2017年12月10日

Finlandから開幕戦へ

こんにちは

フィンランドでの滞在は
8泊9日のうち雪上は6日間。
6日間とも
充実したトレーニングができました

4日間は非常に良いコンディション、
そして残りの2日間は
やや難しめのコンディション。
様々な環境で練習できたことが
本当にありがたく充実でした
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そして
リフトから見えるこの景色
大好きだったな
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さて!これからイタリアへ

競技を本格的に始めてから20年。
何年経験しても
レースに向かう時のこの気持ち。
やっぱり大好きです。

そして時間の経験と共に
多くの出会いから
たくさんの応援をいただき
それが力となり強さになっています。
喜びを共有できるように
良いレースにしてきます
行ってきます!

智香

tomoka_t2007 at 05:23|PermalinkComments(0)clip!snowboard 

2017年11月27日

日本滞在

こんばんは
出発前最後のトレーニングを終えて
羽田空港へ移動してきました

あっという間に
日本滞在が過ぎ去りました
とっても充実した時間は
北米遠征からのリカバリーもしっかりできて
いよいよ開幕戦が始まる遠征スタート

日本滞在中は
充実な毎日

GIROに行き
今月使うヘルメットとゴーグル選び
今年はこのカラーに
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そしてスタッフ用のサングラスはBLIZ
偏光レンズで雪上が見やすい
そしてロゴがゴーロドのこれを選びました
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五輪用の
ヘルメットとゴーグルもあるようで
今からそのデザインがとっても楽しみです

そしてHESTRAへも
HESTRAは今年もホワイト
そしてブルーも加わりました
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HESTRAも五輪モデルがあるので
とっても楽しみです

FTC(TOWAKO)からも
期間限定の化粧品が届きました
表彰台に立つときは
人としても女性としても
美しくいられたらいいな
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そしてアンダーアーマーからは
五輪イヤーの
オリジナルネックウォーマーいただきました
五輪カラーとゴールド
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サポートしてくださる皆さんから
たっくさんの想いを感じる毎日です
そんな環境でアスリートとして過ごせることが
本当に幸せな毎日です
身につけるもの一つ一つに
みんなの思い、魂が入ったもの
スタートに立つ時のお守りです

そして短い滞在でしたが
メディアの皆さんにも
たくさん取材していただきました
多くの人に
アルペンスノーボードを知っていただけること
嬉しい限りです。
五輪での成功を伝えてもらえるように
頑張りたい
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そして
4年前にもインタビューしていただいた
高橋尚子さんとの対談も
金メダリストの高橋尚子さんから
金メダルパワーをたくさんいただきました
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今回の日本滞在中の
とある1日のムービーです
お時間のあるときに
もし良かったら見てください
この日は
ドームでのトレーニングから始まり
交代浴→DNSランチ→仮眠→JISS
そんな充実な1日でした

#GoPro

さてこれから
快適な空の旅ANAでヨーロッパへ
搭乗ゲート"111"
なんだか良い遠征が待っていそうです
行ってきます
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#ANA #グローバルWIFI

智香


tomoka_t2007 at 23:34|PermalinkComments(1)clip!training 

2017年11月14日

北米遠征 "完”

おはようございます

北米遠征を無事に終えて帰国
どの遠征もトレーニングも全力で過ごし
その時々のベストを尽くしているけれども
今回の遠征は
”完璧”
という言葉では表現しきれないくらい
パーフェクトな遠征でした

3週間、
スノーボードの神様が
全て味方してくれているような毎日。
一度も天候が崩れることなく
そして10月11月は
気温の差が激しいため
柔雪から硬雪まで
そして時にはアイシー、グリッピー、コンパクト
いろんな素晴らしいコンディションで練習できました

そして今回は
スキー場のcopperMt
SkiAmericaさんのフルサポートしていただき
この上ない環境でのトレーニングでした。
トレーニングしたい内容、要望
全て叶えてくださったことに
ただただ感謝です。

今回の遠征の動画
もし良かったら見てください

#Gopro

さて
高地での3週間の遠征は
体力、気力、全てを使いきり
今は充実した疲労困憊。
日本での2週間、
しっかりと充電したいと思います
次の遠征は待ちに待った
2017-2018シーズン幕開けです

どんな世界が待っているのでしょうか。
ただただ楽しみです
GPTempDownload


智香

tomoka_t2007 at 07:53|PermalinkComments(2)clip!snowboard | movie (snowboard)

2017年11月04日

北米遠征

おはようございます
こちらは朝の6:45am。

カッパーに到着してから
3日間の雪上を3セッション行い
今は3日目の雪上オフです

いつもコンディションの良いカッパー
だけど
今年はさらにコンディションが良い
五輪シーズンを
しっかりと送り出してくれるような
最高の環境とコンディションです
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9日間雪上に上がり、
毎日雪質は変わるけど
その変わり方が本当に嬉しい限り。
毎日が”完璧”と言える環境です。

そして日本からもマテリアル開発チームが来てくれて
最高のテストができました
主には3つのテスト。
GPS、プレート、
そしてもう一つは情報公開することができないけど
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GPSでは1秒という時間で
AとBで何センチの違いがあるのか?
斜面変化を入って行くとき
どんなラインで行くことが
スピードをより加速させられるのか?
そんなことも知れてしまう。

道具に進化を求める。
マテリアルと共存している私たちにとって
とても大切なこと。

0.01秒の差はないかも知れません。
しかし、0.0000001秒の差の積み重ねが
今、目に見えて
0.5秒くらいの差につながっている。

ここ数年の世界のトップは
そう簡単にタイムを伸ばすことができない。
だからこそ
未知な可能性に挑戦することの意味を感じ
答えのない世界を追求してくれる
ここにいる開発チームに
心から感謝です。
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そして素晴らしい
コンディションを提供してくれている
SkiAmericaさん、Copper.MTのマーティンに
心から感謝です。
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こんなプライベートスロープ
本当にありがたい環境です。
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そしていくつかの写真
朝はこんな景色でスタート。
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食事は自炊。
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とある日のオフは
大自然がからエネルギー充電。
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さて遠征後半も
充実したものにしていきます

智香


#gopro



tomoka_t2007 at 06:54|PermalinkComments(3)clip!

2017年10月16日

北米遠征

こんばんは

アメリカに到着
雪上は20日からなので
まずは
時差、標高に慣れていきたいと思います
私は
北米遠征の練習環境が大好きです

最近の地球は温暖化だったり。。。
天候が安定せずに読めないことが多いけど
copperは
絶対に期待を裏切らない

ただ
コロラドの標高、乾燥、時差が
大の苦手でもあります

ここ数年でその対策方法もバッチリ
まずは標高の低い、暖かいところで時差調整
そして
デンバーまで上がり、
1600mの準高地に慣れてから
3000mのcopperまで上がる
これがここ最近のルーティンです。
そうすることで
copperに入っても
高山病や寝不足にならずに
充実したトレーニングができるようなってます


そして
日本を発つ前には
野村さんとの対談もあり
久々にお会いして
いろんなお話ができて楽しかった
笑いが尽きませんでした
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日本での最後のトレーニングは低酸素
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着々とパワーが伸びている。
この伸びシロは一体、
いつまで続くのかな
そろそろ、
限界も感じてみたいと思うこの頃です
じゃないと、
追い込み続けられるというコトは
辛さもドンドン上がっていく
この日で五輪まで118日。
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カウントダウンを楽しみにできるのは
充実している証拠。
そんな毎日に感謝です

さて、今は
デンバーに入る前にロサンゼルスにいます
ロス行きのエアチケットを手配したものの
ホテルを探していたら
すごーく高い。。。
だけど。。。
今回も人と人との繋がりで
とっても
快適な環境で過ごさせてもらうことができました
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↑この写真は 
#GoPro で撮りました
動画をたくさん撮ってアップしようとしたんだけど。。。
4Kで撮ってしまい
アプリに落とせなかった。。。
次は設定を変えて撮ってみます

こちらは5:45am。
朝ラン行ってから
朝食に行こー!

今回の遠征も
充実したモノにしていきます

今回の遠征も
#グローバルWiFi からアップしていきます
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智香


tomoka_t2007 at 05:46|PermalinkComments(3)clip!snowboard 

2017年10月12日

日テレDAY!

おはようございます

先週までテーパリングで
トレーニング強度を落とし、
そして今週からまた強度を戻しています
テーパリング効果絶大
さらにグンと伸びています

そして
五輪シーズンということもあって
取材が多い日々です

先日
日テレの皆さんと過ごす1日がありました
朝から夜まで日テレ

スッキリの阿部さんと
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シューイチの佐藤さんと
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エブリーの陣内さんと
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ゴーイングの後藤さんと
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放送される日は
また随時、
メディア情報をアップしていきます


そしてこの日は
PICTURE DAYでもありました

アパレル&スノーウェアで
サポートを受けている
PICTURE。
首元のデザインが大好きです
OAされるときは
そんなところも見ていただけると嬉しいです


そして、先日あるイベントで頂いた
コールドプレスジュース。
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時々、コールドプレスジュースを購入して
外食が多い時や
免疫力を高めたいときは
食事の代わりにしています
今回初めて頂いたブランドだったのですが
とっても飲みやすかった
コールドプレスジュースは栄養をしっかりと維持したまま
ジュースとして凍結してくれる優れもの

最近は色んな職種の方達と接することが多く
たくさんの力を頂いています

毎日の出来事から多くのコトを
吸収していきたいと思うこの頃です

さて今日も充実した1日にしましょ

智香

tomoka_t2007 at 06:48|PermalinkComments(2)clip!media 

2017年10月09日

FTC(TOWAKO)

おはようございます

北米遠征出発が楽しみすぎて
何かを楽しみに待てるって
幸せなことですね

さて、出発前に
FTC(TOWAKO)からもたくさんの商品が届きました
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これからの季節は
乾燥、紫外線対策がさらに大切
特にこれから行く北米は
とにかく乾燥しているので
たっぷりと保湿

そして新商品のBBクリーム
これはトレーニングの日の朝や
時間がない朝にサクッと使えて大活躍

しっかりとスキンケアして
表彰台に上がるときには
アスリートとしても女性としても
輝いていられるように
日々、積み重ねていきたいですね

最近はバタバタとする日々ですが
五輪シーズンのなんとも言えないこの空間
5度目の経験ですが大好きです

さぁ、今日も充実した1日にしましょ

智香


tomoka_t2007 at 08:00|PermalinkComments(2)clip!sponsor 

2017年10月05日

お肉にサプリにソアラ

おはようございます

先週1週間は
トレーニング負荷がやや下がり
テーパリング期間
今週は体の動きがとても良いです

最近のマイブームはお肉!
贈りもので頂きました
SAITO FARMのお肉をいただきました
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牧草で育った栄養価がとても高いお肉

mdfoodのサプリ
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ソチ五輪が終わってから
アレルギー体質になってしまい。。。
定期的に血液検査をしながら
アレルギーを改善するために
体に必要なサプリを取りながら調整しています。

質の良い食事に
体に合うサプリ
そして毎日の充実したトレーニング

そして今日は
トレーニングの後に
ソアラに行ってきました
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サーモセルクリニックの温熱療法
これは自分の対応を+2℃になるように
浴槽が少しずつ温かくなっていき
水温と対応が常に2℃差でキープされる。
今日は39.3度まで上がりました
入っているときは
結構辛いけど数日後の
パフォーマンスアップと
疲労回復がすごく良い

そんな充実した毎日。
一つ一つの積み重ねが大切だと
感じる毎日です。

智香

tomoka_t2007 at 18:04|PermalinkComments(2)clip!private 

2017年10月04日

HOKKAIDO

こんばんは

あっという間の北海道滞在も終わり
現実の世界、
東京に戻ってきました

シーズンイン前、
最後にゆっくりと帰られる旭川滞在

今回は後援会の皆さんが
シーズンに向けての壮行会を開いてくださいました
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約200名の皆さんが集まってくださり
動画を見たり、じゃんけん大会、
質問タイム、写真撮影会に
一人一人とゆっくり
お話することはできなかったけど
この時間は
毎年たくさんのパワーを頂いて
シーズンに入ることができる会です

じゃんけん大会では
150を超える豪華景品
ここでは協賛してくださった企業数が多すぎて
一つ一つを記載することはできませんが
協賛してくださった皆様
本当にありがとうございました

いつでも、どんな時でも
温かくサポートしてくださる皆さん
そんな会を開いてくださった皆様
そして後援会を立ち上げ、
ここまで大きくしてくださった皆様に
ただただ感謝の気持ちでいっぱいです

次は春に
一番輝く結果を持って
この場所で祝勝会ができるように
頑張りたい

今回の帰っている間に
旭岳も白くなりました

なんだか良いことがありそうな景色です

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智香



tomoka_t2007 at 20:16|PermalinkComments(2)clip!private 

2017年09月27日

HIROSHIMA

おはようございます

久々にのんびりとした朝
こんな時間を幸せに感じられるのは
それだけ
それ以外の日が充実しているということですね

さて!
2泊3日の広島滞在では
たくさんのパワーを頂いて
シーズン入りに向けて充電満タンです
五輪前に行く最後の広島。

到着した日には
2006年から応援してくださっている
広島の皆さんとの交流会
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"一滑入魂”
1本1本、全力で魂を入れて滑られるよに
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そして2日目は
新しくできた商業施設LECTで
湯崎知事とトークショー
スキーが大好きな湯崎知事
こういった
雪山促進の事業にも力を入れてくださって
嬉しい限りです
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その後にはパンダルマンで
子供との交流会
小さなお子さんたちが
スノーボード体験ここでして
雪山で滑りたい
と思ってもらえたら嬉しいな
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そして3日目は
応援してくださっているスポンサーの皆さまにご挨拶へ。

日本、ヨーロッパではいつもMAZDA
快適な移動がいつもできています
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広島電鉄さん
広島ガスさんにサポートして頂いたころから
広島電鉄さんにもサポートして頂いています。
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広島県商工会議所
私がこれだけ多くの広島企業に応援していただけるのは
商工会議所の皆さんとの出会いは
とても大きかったと、今も強く感じます。
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広島県観光連盟さんへ
雪山促進を毎年継続してくださっていること
嬉しい限りです
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いつも広島での滞在、
そして活動をフルサポートしてくださる
広島ガス広報の皆さんと
大好きなお好み焼き
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そして広島ガスの皆さんと
シーズンを前に壮行会をしてくださいました
そしてこのお時間をお借りして、
普段どんなところでトレーニングをしているか?
もお話させていただきました
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たくさんの寄せ書き。
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一つ一つの思い、言葉には
重みも感じます。
”金メダルが欲しい”
という言葉を発することで
その目標に向かって一緒に応援してくださる方が
どんどん増えて行くのだと。

その重みやプレッシャーを感じられることは
アスリートとしてとても幸せなことなのだと。

だから発した言葉には責任を持ち
毎日全力で過ごしたい
と思う毎日です。

智香

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