2009年06月21日

過去と現在

こんばんは☆

今日も良いトレーニングができました
午前中はジム。
午後は森の中を走ってきました

最近、
身体が変化してきています

こんなに
トレーニングに集中して
毎日を過ごしているのは
初めての経験。

練習量だけを見れば
通信高校に通ってた頃や
小嶋アカデミーにいた頃も
今と同じくらいの
時間をこなしていたと思う。

だけど
スイスで過ごす様になって
トレーニングに対する
考え方、取り組み方というものが
本当に変った。

やるべきこと
  から
生活の一部へと。

積極的に取り組める。
そしてより良い質を求める。

これが過去と今の違いです^^

そしてやっぱり
これだけ多くの
自然に囲まれていて、
そしてちょっと車で走れば
充実したジムがある。

本当に素晴らしい環境です^^

明日も午前はジム、
午後はプールです☆

そしたら月曜日はオフ^^

智香

tomoka_t2007 at 00:18│Comments(0)clip!kokoro 

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