竹内智香　オフィシャルブログ

おはようございます

日本も心地よい季節ですね

久々に日本に来て。。。
そのままJISSに来ました
今回は
オリンピック派遣前手続きを受けに
帰国しています

久々の飛行機は
結構疲れたかなぁ

ずーっと伸び伸びと
自然の中だけで生活してたから


そして昨日の早朝に
成田について。
そのままジスに向かい
午後からはトレーニング

本当はオフにするつもりだったけど
部屋にいたら時差ぼけで
寝てしまいそうだったということ

あとは。。。
やっぱり私はこの移動時間が本当に
もったいないと感じてしまう

オランダが終わって
日本へ移動するまでの間に３日間
充分に身体を動かすことができていない。。。

やっぱり。。。
夏に積み上げてきたものを
春まで維持したい。

時差と移動。
この二つはできるだけ
少なくしていきたい。


今日もこれからトレーニングです＾＾


そうそう。
そして昨日、久々に夕食で
温かいものを食べました


スイスにいると
お昼ご飯は温かいものを食べるけど
夜はスイス式の夕食が多くて
チーズ、ハム、パン、ヨーグルト、サラダ。
こんな食事がほとんど。
料理しないで
簡単に食べるのがスイス式。
だけど、以外にもバランスが取れていて
体重維持が日本にいるときよりも楽

とは言え！
やっぱり私も日本人なので
久々の日本のお米は美味しかった


そして夕食を終えて
レストランを出ようとしたら
バンクーバーオリンピックの
INFOがありました☆
開幕まであと123日。

楽しみですね


そして
今回の日本滞在は日曜日まで。
なんだか少し忙しくなりそうだけど。
それでもしっかりと
トレーニング時間は確保していきます

自分の今やるべきことを
一番、大切にしていきたいと思います☆

みなさんも良い一日を！

智香