2007年06月08日
アウトドアスポーツ
こんにちは(^-^)昨日、今日と二日間はフイジカルを中心にやっています！
午前はジムへ。
午後はバランス系のトレーニングを。
そして夕食後に近くの山にマウンテンバイクでオーストリア人と一緒に行ってきました！
まず最初に一度は乗ってみたかったアルパインコースターに乗りました(^O^)／
結構スピード感がって楽しかったです(^^)
そしてそのあとは山の中を散策！
結構ハードな山道でトレーニング後の私には堪えました(>_<)
そして最後には川の中を裸足で歩き…
雪解け水だからかなり冷たかった…
そして何よりも砂利道がかなり痛かったです(;_;)
一緒に行ったオーストリア人に痛くないの？って聞いたけどあっさりと「痛くないよ。グットマッサージだ」と言われてしまいました（笑）
ここには家族連れがたくさんいて…
こっちの人の休みの過ごし方はすごく健康的だなぁと感じる一日でした。
小さな頃からこういうところに来ていると感受性も運動能力も変わってくるのでしょうね。。。
と今日はこんな一日でした(^^)
明日からまた雪上です(^^)v
ではまた！
