2007年06月21日

トランポリン！trampolin！

こんにちは＾＾
今日はアップしないつもりだったけどとっても嬉しいことがあったのでご報告です☆

トランポリンでバックフリップができるようになりました＾＾

dekita


今日がオフだという事は昨日書きましたが・・・
実は雪上がオフで午後からはレクレーショントレーニングがありました＾＾
レクレーションだから軽い気持ちで行ったんだけど、、、結構ハードでした↓

まずはトランポリン！
高校生の頃にトレーニングでやった事はあったけどバックフリップ（後ろ周り）やフロントフリップ（前周り）は挑戦した事がなくて・・・
だけどここにいる選手は当たり前のようにクルクル回っているから悔しくて私も挑戦！

hatsucyousen



すごく怖かった（泣）
でもちゃんと補助がつきながら少しずつステップアップしてできるようになりました！

futarisorotte



嬉しかったー！
その後にはフロントフリップを練習したのですがまだしっかりと回りきれなくて着地ができないので次の課題です。
そしてその後に再びビーチバレーを２セット。
今回は2対３だったから前回より疲れました。
だけど前回よりボールに対してよい反応があったので良かったです＾＾
あと2日ＳＬのトレーニングしたら次は2連休！
頑張ります☆

DSC01649


DSC01644




tomoka





tomoka_t2007 at 04:03│Comments(0)│clip!│training 
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔    星