2007年07月25日

変化

こんにちは＾＾
暑いですね。。。
私はこの暑さから逃れるために朝、早く起きてトレーニングの開始時間を早くしています（苦笑）
午前のトレーニングは暑さから逃れられるけど午後のトレーニングは暑くて大変。。。
熱射病にも気をつけなければいけないですね！

この夏のトレーニング、とても充実しています＾＾
毎年、良いトレーニングができているけどこの夏は本当に良い感じに身体が作れています☆
一番は意識の違い。
今までの意識が低かったという訳ではないけど。。。
やっぱり一人になってみてトレーニングに対する考え方が変化したというのが大きいです。

これからも一歩一歩しっかりと歩いていきたいと思います＾＾

皆さん、夏バテにはくれぐれも気をつけてくださいね！

tomoka

tomoka_t2007 at 21:06│Comments(0)│clip!│training 
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