竹内智香　オフィシャルブログ

こんにちは＾＾
お久しぶりです☆

日曜日にオーストリーへ移動してきました！
長期のオフ、スイスで過ごすとなると物価が高いから・・・物価の安いオーストリーへ移動です＾＾
毎日ジムに通って・・・あとは散歩をしたり、本を読んだり、DVDを見たり、ドイツ語の勉強をしている毎日です。

次の集合日はまだ決まっていない。
色んなスキー場の情報と天気予報を照らし合わせてトレーニングの日を決めるみたい。

今回も最短で１０日間はあるオフ。最長で１３日間かな・・・
長期オフは今回で２度目です。
今季はあと２回長期のオフがある。
１２月末と１月末から２月上旬にかけて。

この長期のオフって色んな事を考えさせられる。
最初はレース前にこんなに休むことが不安で仕方なかったけど・・・
２度目にしてこのオフがとても居心地が良い＾＾
フィジカルトレーニングをゆっくりできること、そして今までのトレーニングを振り返りながらいよいよ始まるワールドカップへ気持ちが高まる瞬間でもある！
これがレースに向けてスーッと気持ちが入っていける要素なのかな？？

昨季までトレーニングをしなければ落ち着かなかった。
今季は休むことに落ち着きを感じられる。
それは今、充実したトレーニングがあり、何よりも自分自身を信じることができるから、ゆっくりと休みを楽しむこともできるのだと思う。

２度と来ない今日という日を、大切に過ごしたいと思うオフを過ごしています☆

真っ白の山を見ながら飲むフルーツティーが、最高に美味しいっ（＞＜）
最近、フルーツティーにはまっています＾＾

ではまた＾＾

tomoka