竹内智香　オフィシャルブログ

こんにちは＾＾
ここ数日は本州に行っていて
また旭川に戻ってきました☆
またすぐに
出かけることになりそうだけど
日本での時間が毎日充実しています

今日の写真は最近、
始めたこと。
もともと
メンタルの勉強が好きだし
とても興味のあることの一つ。
考え方や見る角度を少し変えるだけで
本当に世界が変るから。

新しい興味のある教材をゲット
ものすごいケースに入ってる
このケースだけで
なんだかすでに多くを学んだ気分です



コメントの中にあった
質問への答えです＾＾

☆愛媛に来るという噂。。。
　こちらは本当の噂です＾＾
　情報の早さにびっくりしました
　アクロスのHPにもすでに
　アップされているようですね
　行きたいとは思っているのですが
　まだ企画中で『実現』
　できるかはわからないけど
　できるように頑張ります☆
　理想はシモン達と一緒に出来る事だけど
　まずは私一人でも
　開催できるように頑張りますね＾＾

http://a-x.jp/event/2010/08/000405.php

☆夏場はどんなトレーニング？？
　こちらは。。。
　本当にシンプルなこと。
　特に今年はトレーニングだけではなくて
　本当に４年という土台を作るという意味で
　トレーニングだけをしていればいいっていう
　生活ではないです。
　今は短時間集中！
　トレーナーにも
　量より質を重視してもらって
　メニューを作ってもらっています。
　週3回ジム、あとは体幹やってバイク！
　そんな毎日かな。
　もう少し暖かくなったらプールにも行きたい
　トレーニング量は少ないけど
　しっかりと頭の中で
　雪上のトレーニングができること、
　これが私の長所です＾＾

☆シモンとフィリップが使っているインナー。
　彼らが使っているインナーはprofitというブランドです！

☆私のロードバイクのメーカー。
　こちらはstoekliというメーカーです。
　本当は『o』の上に点々が二つつくのですが
　この表記を使うとブログ上では文字化けをしてしまうので
　それを『oe』と表記しています。
　スキーブランドでスイスでは有名なブランドです

いつも温かいコメントありがとうございます☆

智香