2010年09月20日

森へ夕食の材料を調達!

こんにちは

スイスは毎日
快晴が続いています

今日はジムに行って
下半身のウェイトと体幹
そしてバイクを1時間ほどしてきました

午後からは部屋の大掃除
スイスに来てから
ずーっと雪上週が続いていて
今週ようやく1週間の陸トレ週

荷物整理ができていなかったので
今日、バッチリ整理整頓ができました


さて昨日は夕食の調達をしに
森へ行ってきました

森って行っても
家の裏、歩いて3分くらい
こんなところを歩いて

写真 3


きのこがありそうな所を発見したら
小道に入って行きます

写真



昨日はあまり収穫がなかったけど。。。
夕食分には足りました

写真 2


家に帰ってから
それぞれのきのこによって
皮をむいて
フライにしたり
バター醤油でグツグツ煮たりして
ご飯と一緒に食べました☆


トレーニングに
食事に
リラックスタイム
何もかもが充実した毎日です

さて明日はどんな1日かな^^

良い1週間を!

智香

tomoka_t2007 at 22:44│Comments(4)clip!private 

この記事へのコメント

1. Posted by Big−Hiro   2010年09月21日 11:22
5 スイスは、順調に冬に向かっているみたいですね。

日本は、今年の猛暑で秋の作物が実りが悪く大変です。

本来咲く花も咲かず・・・。

MTBで走ったら気持ちよさそうですね〜

日本は、本日中秋の名月です。
2. Posted by スズッキー   2010年09月21日 13:43
自然のキノコを採ってそれを食事に使えるなって、とっても素晴らしいですね!!
自然の中で生活出来て、感じられるって素晴らしい!!
地球のパワーをもらっている感じですね!!
くれぐれも毒キノコには注意して下さいね(笑)
お身体に気をつけて頑張って下さいね〜(^O^)/
3. Posted by カズポン   2010年09月21日 23:30
5 前回に続いてまた見たことのないキノコが
カラフルなキノコが・・・

智香さんは自炊なんですねてっきり栄養士さんがついていると思っていました。

そうそう、日本を発つまえに凄いケースに入っていたメンタルの勉強の方はいかがですか

私もメンタルにはカナリ興味があるので気になっているので
4. Posted by Hiro   2010年09月22日 23:21
北海道もスイスも秋の味覚といえば,森で採ったきのこなんですね

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