2011年09月05日

swiss

こんばんは
日本はおはようございます


ブログの更新
疎かになっていましたね

ごめんなさい

スイスに到着してから
競技中心生活になり
とても充実した日々

こんなところを走ったり

写真 3


昨日はリヒテンシュタインまで行って
インラインスケートで
32キロ走ってきました

天気も景色も良くて
身体も心も
さらにリフレッシュ

そして夕方は
友達と隣りの町でやっている
お祭りに行ってきました

これ、全てこの週末のためだけに
設置されたもの
移動する遊園地
すごいですよね

写真 6


写真 7


写真 4


さて明日からまた
zermattへ移動です

常に標高の高いところにいると
強いフィジカルトレーニングができないから
チューリッヒに戻ってくる事は
本当に大切

一つの場所にずーっといるより
こうしてリフレッシュする
ONとOFFがあるから
雪上の質が更に上がります


先週も雪上に上がったけど
毎年シーズンイン時の
滑走レベルが確実に上がっている

シーズンに向けて昨季以上のものを
準備することができそうです

写真


先週のフリーラン初日の動画
今年の課題の一つ
「抜重」の時間をできるだけ
少なくすること。
できるだけ板に長く乗るように
心がけています。

そうすると
次のゲートにあふれ出そうになるけど
その切迫感が
より板の走りつながっています




おやすみなさい

日本にいる皆さんは
良い一日を

智香

tomoka_t2007 at 04:36│Comments(2)clip!movie (snowboard) 

この記事へのコメント

1. Posted by Big-Hiro   2011年09月05日 08:53
5 がんばってくださいませ〜滑りたくて、滑りたくて・・・
2. Posted by Hiro   2011年09月06日 17:21
久々のコメントです。インラインスケートで国境を越えられるんですね。リヒテンシュタインという小さな国,行ってみたいです。

実は,せっかく倶知安町に引っ越したのに前十字靱帯を切ってしまい,明日手術です。来シーズンに向け頑張ります。

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