2012年06月06日

S-CHALLENGE

おはようございます

週の真ん中
いかがお過ごしですか？？

私はここ最近
トレーニングが楽しくなってきてる
キツいメニューいっぱいだけど
成果がどんどん見えてくるから
毎日が楽しくて仕方ない


さてさて今日は
トレーニングについて

毎日ひたすらトレーニング
やっぱり
今までは自然に囲まれて
比較的好きな
アウトドアに偏る傾向にあったから
東京でずっと
黙々とトレーニングは辛い

だから一つの工夫として
できるだけたくさんの人と関わって
トレーニングサポートをしてもらう

今日はその一人をご紹介します☆

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S-CHALLENGE

ウィンタースポーツはやはり特殊
ただ単に筋量を上げて行く練習は
アルペンには適してないと思う。

「使える身体」

それを作るサポートを
飯島さんにして頂けることになりました

ジスのトレーニング環境を
最大限に利用して
飯島さんのメニューと並行しながら
冬に向けて準備したいと思います☆

つくづく
環境や周りの人たちに
恵まれていると感じる毎日です。

そんな環境に"感謝”です。

ではまた^^

智香




tomoka_t2007 at 07:55│Comments(0)│clip!│training 
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