2012年08月25日

フィジカルセッション1

おはようございます

今日はチューリッヒからzermattに移動
午前中、軽く走って
午後から移動予定

zurichに滞在の4日間も充実

日本ではずーっと
室内でエアロバイク

久々にロードバイク乗ると
すごく新鮮で
あっという間に3時間くらい乗れてしまう

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東京ではプールで泳いでいたけど
こちらでは湖
魚と一緒に泳ぐ

そしてzurichにいる時は基本自炊
日本食の材料がいっぱいあるから楽

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あとはチューリッヒでやっている
お祭りみたいなのに行ったり

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ここで夕食を済ませたり

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そして昨日の雨だったから
ジムに行ってトレーニング

夜は
友達の家でBBQ☆
湖でする予定だったけど
天気が悪くて家で

IMG_9327


そんな充実した4日間でした。
明日からまたしばらく
天気が良いみたいだから
雪上楽しみだな

良い週末を！

智香



tomoka_t2007 at 15:37│Comments(1)│clip!│training 
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この記事へのコメント

1. Posted by ハチ   2012年08月27日 20:18
素敵なスイスの風景であります、こうゆう外国のきれいな風景を観て思うのは、なんで日本の田舎の景色は魅力的に見えないのかと、いやたぶん綺麗なのかも、でもでもどうしても捨てられたゴミやら、コンクリで埋め立てられた景色が目に付くのです。どうせ公共事業するのなら、自然が生かされるような工事をしてほしいなぁ、ま、絶対にしないだろうけど。いかに効率よく、無駄なくお金儲けが出来るかが大事なんでしょうから。

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