竹内智香　オフィシャルブログ

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2月19日
21時から22時54分
BSジャパン
カナダの世界選手権が放送されるそうです☆
もし良かったら見て下さい^^
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こんにちは

いかがお過ごしですか？

ソチのワールドカップから
チューリッヒに戻ってきました

GS
予選3位。
1回戦敗退　最終結果9位。




SLは雪のコンディションが悪くキャンセル。

レースコースは
とても相性が良さそうで
好きかな

技術の差を見せられる
中急斜面がちゃんとあって。
板の走りを見せられる
緩斜面があって。
コースも長く
見ている人も楽しめるコース。


約60秒のコース。
病み上がりの私にとっては
なかなかなタフなコースでした

3本目から
酸欠と頭が痛くなったのには
ビックリしたな


安静状態の後も
すぐにトレーニング負荷をあげないように
というお医者さんからの指示

『起きる出来事は必然的なこと』

そんな風に自分と対話する毎日。


だけど
今週からやっと
強度の高いトレーニングができるので
さっき友達と
インターバルトレーニングしてきました

肺が潰れそうで
ゼェゼェしたけど
まずは20秒×5本。

モスクワ出発の20日まで
ほんの少しの時間しかないけど

少しでも失ったものを
取り戻せるようにガンバロ☆



今回のソチ会場で
色んなことをイメージすることができて
そして来年のココに向けて
どう調整するか
フェリックスといつも話し合ってます

オリンピックまでのプランニング
楽しみだな

智香