2013年08月10日

HAL SPORTS

おはようございます
週末いかがお過ごしですか？？

私は土曜日だけど。。。
14時半から
サーキットトレーニングがある

昨日、トレーニングの後
HAL SPORTSへ

HAL SPORTSと出会って
もう10年
時の流れは早いですね

写真 2


だけどその10年
ここでのエクササイズのお陰で
良い身体のベース作りになってた

あまり深く考えず
なんとなく、
いつも遠征カバンに入っていて

気が向くと
教えてもらったエクササイズをする

10年なんとなく続けてきたことが
今の
肩甲骨周りや関節の
柔らかさに繋がっているのかな

大きな怪我もせず
競技を続けていられる
そのサポートの一つになっています


そして
美白クリームとマスカラも頂きました
使ってみよー

写真 1


さて良い週末を

智香

tomoka_t2007 at 06:55│Comments(0)│clip!│sponsor 
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