2013年10月29日

西川産業☆

おはようございます

こちらは朝の4:30
良い感じに早起きを維持できてる

3日間の雪上トレーニングを
予定通り終えました

順調過ぎるくらいの毎日
そんな時こそ
一歩下がって広い視野で
物事を見ていきたいな

今日から2日間は
フィジカルトレーニング

雪上は
早朝トレーニングなので
真っ暗ななか1日がスタート

写真 3


星がとても綺麗で
朝焼け、そして日の出
こんな自然の流れを感じられること
つくづく幸せだなぁって
感じる毎日です

写真 2


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今日は西川産業

今回の遠征には
小さめのストレッチマットを
サポートして頂きました

写真 1


アメリカはベットが少し柔らかめ
だからこのマットが大活躍です


私はcopperが苦手で。。。
山も生活もベースが高くて
すぐに標高の低い場所に下りられない
copperでのトレーニングは
今まで極力避けたかった

睡眠が思うように取れず
疲労が溜まり
悪循環するから

週末に家に帰れて
自分のベットで寝れる
ヨーロッパの環境の方が好き

だけど、
11月のトレーニングは
北米の方が天気も雪も安定しているので
今回は思い切って
来てみました

水分補給や
到着してから1日OFF&準備期間を設けたり
今まで以上に対策ができた上に

睡眠の面で
しっかりとサポートして下さる
西川産業さんのお陰で
順調に過ごすことができています

さてさて
今日からフィジカルトレーニング

夏に頑張ってつけた体力
ちゃんと維持しよ

智香

P.S.
10月28日18:00以後のメールを受信できていないようです。
もしメール送信したかた
携帯アドレスまたはfacebookやtwetterダイレクトメッセージ等で
ご連絡頂けると幸いです。
オフィシャルブログでこういった内容のアップは避けたかったのですが
アメリカにいて、すぐにメールの修復ができなさそうなので
よろしくお願い致します





tomoka_t2007 at 19:41│Comments(1)clip!sponsor 

この記事へのコメント

1. Posted by FineDay!!!   2013年10月31日 20:34
いつものことながら、
写真、ほんとにきれいですねえ。ほんとうに。 Copperでのトレーニング、順調なようで、うれしいですね!

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