2014年11月14日
copper2014��
こんばんは
今回の遠征は
予想以上にGS、SL共に
たくさんの収穫がありました
しかもフィジカルも
伸びてる気がする
5月からのトレーニングで
自分の身体の一つ一つが
今までとは違う感覚で動くようになり
今まで動かせなかったところが
意識的に動かせるようになる
そしてそれが雪上でのイメージに
一つ一つ繋がって行く
それが何よりもの収穫です
そしてウォーミングアップ
今まで何度か
アップをしたことはあったけど
そこにどんな意味があるのか
理解できたことがなかった
だけど、今回アップを教えてもらって
その状態で雪上にあがると
その変化を感じることができました
今までやってこなかったコトが
今回の3週間で
全てが何歩も前に
進んだ感じです
私は変化や効果を感じないと
頑張れないタイプ
だから
きっと私のスタッフは大変なんだろなー
たくさんのコトを教えてくれるけど
いつもそれを押し付けられることはなく
その大切さを
いつも的確に教えてくれて
理解させてくれる
そんなスタッフに感謝です
今回の3週間で
習得したことは
100%自分のモノにはなっていないけど
継続したらスノーボードが
もっと上手くなりそうな気がする
そんな風に思える
北米遠征でした
そんな選手生活を
サポートしてくださる
スポンサーの皆様に感謝です
住んでいたCopperでの写真
ここのドーナッツ屋さん
大好きです
毎年、ココで必ず撮ってる
いつもココにくると
クリスマスだなーって感じる
そして
もうすぐシーズンが始まるんだなと
ワクワクさせてくれて
ここをいつも出発している
これからデンバー空港へ移動です
智香
今回の遠征は
予想以上にGS、SL共に
たくさんの収穫がありました
しかもフィジカルも
伸びてる気がする
5月からのトレーニングで
自分の身体の一つ一つが
今までとは違う感覚で動くようになり
今まで動かせなかったところが
意識的に動かせるようになる
そしてそれが雪上でのイメージに
一つ一つ繋がって行く
それが何よりもの収穫です
そしてウォーミングアップ
今まで何度か
アップをしたことはあったけど
そこにどんな意味があるのか
理解できたことがなかった
だけど、今回アップを教えてもらって
その状態で雪上にあがると
その変化を感じることができました
今までやってこなかったコトが
今回の3週間で
全てが何歩も前に
進んだ感じです
私は変化や効果を感じないと
頑張れないタイプ
だから
きっと私のスタッフは大変なんだろなー
たくさんのコトを教えてくれるけど
いつもそれを押し付けられることはなく
その大切さを
いつも的確に教えてくれて
理解させてくれる
そんなスタッフに感謝です
今回の3週間で
習得したことは
100%自分のモノにはなっていないけど
継続したらスノーボードが
もっと上手くなりそうな気がする
そんな風に思える
北米遠征でした
そんな選手生活を
サポートしてくださる
スポンサーの皆様に感謝です
住んでいたCopperでの写真
ここのドーナッツ屋さん
大好きです
毎年、ココで必ず撮ってる
いつもココにくると
クリスマスだなーって感じる
そして
もうすぐシーズンが始まるんだなと
ワクワクさせてくれて
ここをいつも出発している
これからデンバー空港へ移動です
智香
この記事へのコメント
1. Posted by わんこ 2014年11月14日 22:08
ともかさ〜ん、応援しています。Copperトレお疲れさまでした！
2. Posted by kikimo 2014年11月14日 22:50
「変化や効果を感じないと頑張れないタイプ。」
ここが日本人には欠けている民族性なんだろいなあ〜〜〜〜〜。
コーチングスタッフから“ここはコウゆうふうに”とか“こういう時はこんな感じで”。
と言われいることを解ったフリをするのが、日本人文化なのです。ワタシは“フリの文化”と呼んでいますが。
しかし、竹内さんには、日本人にはない感覚、感性があったからこそ海外で、特にスイスやオーストリアなどの人々に受入られたのだと感じます。
一度、お会いして“対談”などしてみたい、いや、絶対にしてみる覚悟はできています。
今、ワタシは病床にいますが、インタビューや対談には自信がありますよ。あれは、対決だと思っていますから……。
その為に何をしたら良いのかも判らぬ自分でありますが、竹内さん、覚悟してくださいよ。
ワタシが目の前に立ち尽くす日があると、竹内さんのウソを見抜く力はあると自負しております。
また、最後にケガだけ、ケガだけは禁物です。くれぐれもお気をつけてください。
ここが日本人には欠けている民族性なんだろいなあ〜〜〜〜〜。
コーチングスタッフから“ここはコウゆうふうに”とか“こういう時はこんな感じで”。
と言われいることを解ったフリをするのが、日本人文化なのです。ワタシは“フリの文化”と呼んでいますが。
しかし、竹内さんには、日本人にはない感覚、感性があったからこそ海外で、特にスイスやオーストリアなどの人々に受入られたのだと感じます。
一度、お会いして“対談”などしてみたい、いや、絶対にしてみる覚悟はできています。
今、ワタシは病床にいますが、インタビューや対談には自信がありますよ。あれは、対決だと思っていますから……。
その為に何をしたら良いのかも判らぬ自分でありますが、竹内さん、覚悟してくださいよ。
ワタシが目の前に立ち尽くす日があると、竹内さんのウソを見抜く力はあると自負しております。
また、最後にケガだけ、ケガだけは禁物です。くれぐれもお気をつけてください。
3. Posted by はりがえまさき 2014年11月14日 23:35
ブログを見るのが遅れてすみません いよいよ 智香さんの季節が来ましたね ２年後 オリンピックですけど智香さんは､頑張るタイプですよ いつもブログを見ているので分かるんです。 無理をしないで頑張ってください 茨城から応援しています｡ まさき4. Posted by ぞ〜ん 2014年11月15日 01:15
私は整体の仕事を始める為に学校で解剖学や生理学や運動学などを色々勉強してウォーミングアップの重要性に気が付きました。
差し出がましいかもしれませんが、ウォーミングアップとして有酸素運動をすると心拍数が上がりATP（アデノシン三リン酸）という筋肉を動かすエネルギーが産生されますが、有酸素運動をしないとATPが１／１９しか産生されず、持っている能力を１００％発揮する事が出来ないようです。
若い時は気が付きにくいですが、歳を取るとその違いが手に取るように判ります。運動の前後のストレッチとウォーミングアップは怪我予防の為にも必須です。
差し出がましいかもしれませんが、ウォーミングアップとして有酸素運動をすると心拍数が上がりATP（アデノシン三リン酸）という筋肉を動かすエネルギーが産生されますが、有酸素運動をしないとATPが１／１９しか産生されず、持っている能力を１００％発揮する事が出来ないようです。
若い時は気が付きにくいですが、歳を取るとその違いが手に取るように判ります。運動の前後のストレッチとウォーミングアップは怪我予防の為にも必須です。
5. Posted by kikimo 2014年11月17日 01:59
先のワタクシのコメント。
申し訳ございません。したたか酔っておりました。
後日、再読しましたらナニやら生意気なような意味不明な店が要所要所にあるではないですか。
竹内さん、ごめんしてね
申し訳ございません。したたか酔っておりました。
後日、再読しましたらナニやら生意気なような意味不明な店が要所要所にあるではないですか。
竹内さん、ごめんしてね
6. Posted by Трафик Сайт 2014年11月17日 02:31
ありがとう
7. Posted by まい 2014年11月19日 22:18
ともかさん！今日は学校に来てくれてありがとうございました！！
すごく勉強になりました😂
握手してもらいたかったな、、、💕
また、よろしければお越し下さい！！！
8. Posted by 千晶 2014年11月20日 12:13
私は旭川でスノーボードしてるんですが、智香さんみたく脚光を浴びたいなと考えつついつも滑ってます。智香さんの影響でスノーボードがとても楽しいです！
練習頑張ってください、応援してます！
