2015年10月09日

この身体が、私。

こんばんは

ここ最近
トレーニングの調子が
とっても良いです

身体の感覚が変わると
SLの調子がすごく良い気がして
頭の中でイメージする滑りも変化する
だから今はSLの雪上がすごく楽しみです

トレーニングと言えば
毎日毎日
大好きなUNDER ARMOURを着て
トレーニングしてます
少しずつ風が冷たくなってきて
秋冬商品が大活躍

フカフカしたパーカーが
身体を包んでくれています
そしてこのバック。
JISSのトレーニング移動に大活躍
ミニポケットがついていて
ドリンクやタオル、お財布を入れてます

IMG_2546


そして今日の低酸素トレーニングでは
アルペンスキーの恵美子ちゃん
柔道の宇高ちゃんと一緒
みんなでやると頑張れますね☆


そうそう、そして
私はジャンクフードが大好きなのですが
8月末から全く食べていなくて
健康生活
こないだ測定したら
脂肪がたくさん落ちていて
筋量がとっても上がっているという
なんとも嬉しい結果

身体が絞れてくると
よりUAが似合う身体になっているかな！？

ただ身体が細いのではなく
筋肉がある女性って
健康的で格好良くありませんか？？
スポーツをすることで
心も身体も健康になって
UNDER ARMOURが似合う女性になりたいですね

もし良かったらこのサイト見て下さい☆
この身体が、私

智香





tomoka_t2007 at 20:59│Comments(4)│clip!│training | sponsor
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この記事へのコメント

1. Posted by kikimo   2015年10月10日 22:59
お久しぶりです。

お菓子好きな竹内さんは夜中に目覚めて『ああ、モナカ食べたい』とつぶやいていましたから、大丈夫かこりゃ……、アスリートなのに。
気になっておりましたが、良かった体質改善に成功して。

ただし、先はまだまだありますからね！！！
2. Posted by RS   2015年10月11日 16:23
たけ智さん、こんにちは！
まだ10月の上旬だと言うのに
すっかり肌寒くなっちゃいましたネ...
トレーニングの調子が順調との事何よりです。
風邪、ひかない様にね。
じゃ、元気で頑張って下さい。
3. Posted by アンダー海女さん   2015年10月11日 22:40
調子がいい時って楽しいですよね。
その調子をキープするのは大変だけど…
今を楽しむのが一番！
4. Posted by RS   2015年10月15日 11:51
たけ智さん、こんにちは！
いつの間にかに、すっかり肌寒い
今日この頃です。
お変わり無いですか？
W台風の発生しました、24号と25号です。
今のところは西向きのコースです。
北上しない事を願いたいです。
では、お元気で。

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