2015年11月11日
2015 Copper��
こんばんは
雪上第2セッション終了し
デンバーに移動してきました
3日間の雪上予定でしたが
体力が有り余っていたのと
試したいことがあったので
4日目は日本チームに混ぜさせてもらい
雪上を1日延長
まずは動画から
SkiAmericaのジミーさんが
後追い撮影してくれました☆
今までは
オフが待ち遠しくて
3日目くらいから
集中力が落ちかけてたけど
今回はビックリするくらい
集中力が維持できて余力がある
ーーーーーーーーーー
いつも
インスペに入ったときに
その日の滑りの感覚と調子がわかる。
そして滑走本数を重ねると
イメージが薄れていく瞬間があり
その信号が練習を切り上げるタイミング。
だから私は人より雪上日数も滑走本数も
極端に少なかったんだと思う
でも、今季は
苦手なコンディションでも
良いイメージができてしまう。
身体の一つ一つのパーツが
どんな風に動かしたいのか、動くのか
イメージができてしまう。
今までなら
滑らずに帰っていたようなコンディションを
今年はとても楽しめて
滑れば滑るほど上手になっていく。
何本滑っても
何日滑っても
常にフレッシュな状態で
スタートに立ち続けることができて
自分でもビックリするくらい。。。
高い質を維持しながら
量もこなせてる。
この変化が本当に凄過ぎて
現実じゃないみたい
ーーーーーーーーーー
今年は雪不足で
帰りたくなるような
苦手なコンディションが数日、続いたけど
今年は心からその環境を楽しめてます。
だから。。。つくづく
起きている出来事は
全てが必然的なコトだと思う。
山のクローズ
雪不足でオープン遅延
理想のコンディションにならない。
一見、
全てをネガティブに吸収してしまいそうになるけど
それは必然的なことだから
その時の流れに乗ることが大切。
今回の遠征は
全てが必然的な出来ごとで
きっとスノーボードの神様が
『Copperに入る前にarizonaで調整してみよう』
『もう苦手コンディションでも滑れるから滑ってみよう』
って教えてくれたのかな。
今までは雪上で占めるものは
"センス”がほとんどだと思い
トレーニングはどちらかと言うと
”たくさん滑るための体力作り”
と思ってきていました。
だけど
嫌いなフィジカルトレーニング効果が
この4日間の雪上で現れてきていて
フィジカルが向上すれば
テクニックが上がるということを
知ることができました
ここまで
はっきりと
テクニックにも影響し
高い質で練習量をこなせるようになると
嫌いだったトレーニングが
頑張りやすくなれそうです☆
そんなコトを感じる
充実した第二セッションでした☆
ーーーーーーーーーー
最後に写真
今年の北米は雪上での収穫がとても多い
その活動を支えて下さる
スポンサー、応援して下さる皆様に感謝です
今までは雪上遠征では
バイクを乗る程度で
雪上後にフィジカルトレーニング
という発想はゼロでした
だけど昨年の北米遠征から
雪上＆ジムという生活が始まって丁度1年。
1年継続して知れたことがたくさんあります
ずっとお世話になっていたスイスチームが
夜ご飯によんでくれました
今もこうして仲良くしてくれることが
本当に嬉しいですね
さて、Denverでしっかり休んで
次の雪上に備えます☆
智香
雪上第2セッション終了し
デンバーに移動してきました
3日間の雪上予定でしたが
体力が有り余っていたのと
試したいことがあったので
4日目は日本チームに混ぜさせてもらい
雪上を1日延長
まずは動画から
SkiAmericaのジミーさんが
後追い撮影してくれました☆
今までは
オフが待ち遠しくて
3日目くらいから
集中力が落ちかけてたけど
今回はビックリするくらい
集中力が維持できて余力がある
ーーーーーーーーーー
いつも
インスペに入ったときに
その日の滑りの感覚と調子がわかる。
そして滑走本数を重ねると
イメージが薄れていく瞬間があり
その信号が練習を切り上げるタイミング。
だから私は人より雪上日数も滑走本数も
極端に少なかったんだと思う
でも、今季は
苦手なコンディションでも
良いイメージができてしまう。
身体の一つ一つのパーツが
どんな風に動かしたいのか、動くのか
イメージができてしまう。
今までなら
滑らずに帰っていたようなコンディションを
今年はとても楽しめて
滑れば滑るほど上手になっていく。
何本滑っても
何日滑っても
常にフレッシュな状態で
スタートに立ち続けることができて
自分でもビックリするくらい。。。
高い質を維持しながら
量もこなせてる。
この変化が本当に凄過ぎて
現実じゃないみたい
ーーーーーーーーーー
今年は雪不足で
帰りたくなるような
苦手なコンディションが数日、続いたけど
今年は心からその環境を楽しめてます。
だから。。。つくづく
起きている出来事は
全てが必然的なコトだと思う。
山のクローズ
雪不足でオープン遅延
理想のコンディションにならない。
一見、
全てをネガティブに吸収してしまいそうになるけど
それは必然的なことだから
その時の流れに乗ることが大切。
今回の遠征は
全てが必然的な出来ごとで
きっとスノーボードの神様が
『Copperに入る前にarizonaで調整してみよう』
『もう苦手コンディションでも滑れるから滑ってみよう』
って教えてくれたのかな。
今までは雪上で占めるものは
"センス”がほとんどだと思い
トレーニングはどちらかと言うと
”たくさん滑るための体力作り”
と思ってきていました。
だけど
嫌いなフィジカルトレーニング効果が
この4日間の雪上で現れてきていて
フィジカルが向上すれば
テクニックが上がるということを
知ることができました
ここまで
はっきりと
テクニックにも影響し
高い質で練習量をこなせるようになると
嫌いだったトレーニングが
頑張りやすくなれそうです☆
そんなコトを感じる
充実した第二セッションでした☆
ーーーーーーーーーー
最後に写真
今年の北米は雪上での収穫がとても多い
その活動を支えて下さる
スポンサー、応援して下さる皆様に感謝です
今までは雪上遠征では
バイクを乗る程度で
雪上後にフィジカルトレーニング
という発想はゼロでした
だけど昨年の北米遠征から
雪上＆ジムという生活が始まって丁度1年。
1年継続して知れたことがたくさんあります
ずっとお世話になっていたスイスチームが
夜ご飯によんでくれました
今もこうして仲良くしてくれることが
本当に嬉しいですね
さて、Denverでしっかり休んで
次の雪上に備えます☆
智香
この記事へのコメント
1. Posted by kikimo 2015年11月12日 09:14
おはようございます。
プロゴルファーの青木功さんが申していらした言葉が浮かびました。
「よく“心技体”と言うけど、私は違うと思っている。本当は“体技心”だよ。先ずは身体づくりをすれば技術的にもメンタル面も自ずと強くなってくれるのですよ。」
アスリートは身体が命。身体が強くなければいくら理屈をこねても無意味でしょう。テクニックを向上させるにも身体が先立たないと単なる机上の空論かと。
多分、食事を変えた事が根本にある成果かと感じました。
それでは、ケガなき事を願って・・・。
プロゴルファーの青木功さんが申していらした言葉が浮かびました。
「よく“心技体”と言うけど、私は違うと思っている。本当は“体技心”だよ。先ずは身体づくりをすれば技術的にもメンタル面も自ずと強くなってくれるのですよ。」
アスリートは身体が命。身体が強くなければいくら理屈をこねても無意味でしょう。テクニックを向上させるにも身体が先立たないと単なる机上の空論かと。
多分、食事を変えた事が根本にある成果かと感じました。
それでは、ケガなき事を願って・・・。
2. Posted by RS 2015年11月12日 10:00
たけ智さん、こんばんは！
早々の「Copper便り」ありがとさんです。
それに動画まで添付して頂きまして。。。
腰がしっかり落ち着いて、最高の滑降ですネ。
ゆっくり休んで、明日もまた
頑張って下さい。
では、おやすみなさい。
早々の「Copper便り」ありがとさんです。
それに動画まで添付して頂きまして。。。
腰がしっかり落ち着いて、最高の滑降ですネ。
ゆっくり休んで、明日もまた
頑張って下さい。
では、おやすみなさい。
3. Posted by アンダー海女さん 2015年11月12日 11:42
いいイメージを持って挑むって大事ですよね。
4. Posted by RS 2015年11月13日 11:30
たけ智さん、こんばんは！
日本は、西の方から雨雲が
東に移動拡大中です。
北は「大雪」も「十勝」も快晴です。
アトサヌプリの噴煙がいつもより多めです。
では、おやすみなさい！
日本は、西の方から雨雲が
東に移動拡大中です。
北は「大雪」も「十勝」も快晴です。
アトサヌプリの噴煙がいつもより多めです。
では、おやすみなさい！
