2015年11月21日

AQUALAB

こんにちは

あっという間に週末

昨日はRbodyトレーニングのあと
流水プールへ
AQUALAB
IMG_3489


流れるプールで
初めて泳ぎました
IMG_3483


泳ぐ度にビデオを撮ってくれていて
すぐにダートフィッシュ
映像分析


たったの1時間で
すごく楽に泳げるようになりました
指導者や環境って
やっぱり大切ですね

そして泳いだあとは
FLUX CAFEでご飯
img_fluxcafe


トレーニングして
泳いで
身体に優しい美味しい食事をとって
とっても充実な一日でした
IMG_3482


では良い週末を☆

智香



tomoka_t2007 at 14:08│Comments(6)clip!training 

この記事へのコメント

1. Posted by kikimo   2015年11月21日 20:32
こんばんは。

ワタシは一歳半の夏に無理矢理、父親に足を海へ浸けられそうになり、それ以来、水はNG。しかも、それがこの世で初めての記憶なのですよ。

小学生の時分は体育の時間は水泳でしたが、同じく金槌のクラスメートと更衣室で海パンに着替えたふりだけして教室へリターン。ビートルズやらカーペンターズを聴いておりました。しかし、よくバレなかったものだ。

昭和のゆる〜〜〜い時代の一編ですね。

水ならばケガもない・・・???あ、いや、ワタシには解らない世界だ。泳げるって羨ましい。

で、何を目的に流れるプールでのトレーニングだったのですか?

ああ!!!美味い飯を食いたかったんだ。
2. Posted by RS   2015年11月22日 11:00
たけ智さん、オッハ―!
今日は全国的に曇天の様ですネ。
晩秋の「青空」が欲しいです、、
台風の動きは、少し遅くなったそうです。
でも来週末には、日本に接近するかも。
では、お元気で!
3. Posted by アンダー海女さん   2015年11月24日 16:07
流れるプールはナガシマスパーランドです。
もちろん浮き輪をつけて流されますw
風邪ひかれないように!
4. Posted by Shuです。   2015年11月24日 23:48
雪と水は同じ感じなのかな。
泳ぎいい感じです。^^
5. Posted by RS   2015年11月26日 12:00
たけ智さん、こんにちは!
気になる台風は今朝、北緯23度附近で
温帯低気圧になったそうです。
一先ず安心です。
北の国では天候が大荒れ、
何と62年振りの大雪だそうです。
北から西の日本海側では、
今夜から明日にかけて、
強い寒波が襲来するそうな、、
では、お元気で!
6. Posted by kikimo   2015年12月01日 02:44
寒さも大雪もひとしおの北海道。

さあ、寝ますとしますか。

おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

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