2016年11月03日

北米遠征��

おはようございます
毎日晴れ晴れ晴れ

オフだから
目覚ましナシで長く寝ようと思って
お布団に入ったけど
いつも通り4:00am前に起床

さて、
copperに入ってから
雪上のコンディションにも
身体のコンディションにも
恵まれて
10月21日〜11月1日の間に
8日間の雪上 ／4日間の雪上オフ。
非常に多い滑走日数で
トレーニングしています

いつもは
疲労が出てくると
滑りの質と集中力が落ちるから
雪上オフを多くして
フィジカルトレーニングを
多めに入れて来ていたけど

今年は夏のトレーニングの成果なのか
滑っても全く疲れず。。。
逆にどんどん滑れてしまうから
休むタイミングを逃しそうで
しっかりと休みを入れることを忘れずに
過ごす毎日です

ーーーーーーーーーー
では写真たくさん
オフ明けは
プライベート マウンテン
隣にコースがなくて
伸び伸びとゲート立て放題
伸び伸びとフリーランし放題
そして朝焼けの光が綺麗
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早朝にコースに上がるので
Felix、安井さん、ジミーさんは
ヘッドライトをつけて
コースセットしてくれています
星空はすごく綺麗だけど
寒くて何も見えない中
最高な練習環境を作ってくれています
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雪のコンディションも最高です
image



そして最近の新兵器
このマシーン+ASTYMでのケア
最強です
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天候が崩れた日は
ジムでガッツリ、
フィジカルトレーニング
この夏は怪我して足が使えない間
上半身と体幹を
死ぬほどやりました
その成果が雪上でシッカリと出ているので
コツコツやって3月の世界選手権まで
キープできたらいいな
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Copper.Mtの人工降雪機を管理している
スタッフの皆さん
雪を降らせられる気温になれば
深夜に出動して降雪機を調整
すごく大変な仕事が裏にあるから
練習できる最高なコースがある
だからこそ1本1本、大切にしたい
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とある日の夕ご飯
今年はSkiAmericaさんに
お鍋セットをお借りしたので
石狩鍋を作ってみました
2016-10-26-10-09-33


denverでのオフショット
このpictureのパーカー
身体の形が綺麗に見えるので
お気に入りです
そしてコロラドは標高の高い都市として
認知されているそうで
ここの13段目の階段が
丁度1マイルで有名みたい
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さて
明日から雪上
遠征後半
気持ちを引き締めて
頑張っていきましょ

智香

tomoka_t2007 at 05:19│Comments(2)│clip!│snowboard 
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この記事へのコメント

1. Posted by kikimo   2016年11月06日 21:51
こんばんは。

ブログが開けないというトラブルがありましたよ。

ガラケーは観られるのですが、コメントが今月から不可。しかし、スマホからアクセスをしてもブログのアドレスが確認する事ができないと表示される。で、前回のブログへのコメントは反映されない(変な事を書いた訳でもありません)。

一度、ブログサイトへ問合せされた方がよろしいのではないかと思われます。

日本も寒さが増し、札幌や帯広ではこの時季としては大雪が記録されております。

そちらはもっと過酷な環境だろうと想像に難しくないですので、お身体を大切に無事、帰国されますように・・・。

2. Posted by RS   2016年11月12日 16:00
たけ智さん、こんにちは！
今日は久し振りに全国的な快晴です。
小笠原の近海に、台風24号が発生したみたいです。
現在、西方に移動中の模様です、
もう日本への影響は無いと思います。
そろそろ帰国の予定ですネ、
くれぐれも道中の安全をお祈りします。
では、お元気で！

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