2017年02月22日

2017年2月22日。行ってきます^^

こんばんは

これからまたヨーロッパへ出発

韓国から帰国して1週間、
R-BODYとJISSで
しっかりと
トレーニングをすることができました

この時期にもう一度
しっかりと重たいウェイトを持ち
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低酸素室でインターバルで心臓を鍛えられて
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スピード系のトレーニングもでき
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11月末までやっていたメニューを
しっかりとこなして
崩れかけていたコンディショニングを
立て直す期間となりました

久々の皇居ランニングも
もう東京は暖かくて
とっても気持ちよく走れました
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0時を過ぎて
ちょうど日付が2月22日になりましたね
今日は五輪PGS競技予選日まで丁度1年。
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1日、1分、1秒の積み重ねを
丁度1年後の舞台で
最高のパフォーマンスを発揮できるように
しっかりと考えて過ごしたいな

365日x4年。
この積み重ねが
五輪の1日。
滑っている時間で言えば45秒x10本。
450秒に全てが繋がる瞬間。

やりきるのみです。
そんな気持ちでいられることが
選手としてどれだけ幸せなことか。

14歳から始まった競技人生も
もう後半戦
少しでも多くの大会で
自分がやってきたことへの証を
リザルトとして刻めるように

行ってきます


今日はお昼に
遠くに富士山が見えた
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なんだか良い遠征になりそうな予感

最近お気に入りのベスト着て
行ってきます

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智香

tomoka_t2007 at 00:09│Comments(3)clip!training | 移動

この記事へのコメント

1. Posted by kikimo   2017年02月22日 04:26
おはようございます!!!

早いものですね、あと1年になったのですか。

ソチ五輪での勇姿からも既に3年。

時折、TV中継を思い出しては、今更ながら“凄い事をやったくれたのだ”と、何故だかこちらが緊張して しまって・・・😅

調整も順調で濃い7日間で良かったです❗❗❗

いってらっしゃい、竹内さん😊

ご報告を心待ちにしております。

お気をつけて・・・✌
2. Posted by nakamura eisuke   2017年02月24日 22:14
しっかり充電された1週間のようで何よりです〜(前回からコメントしている札幌のおじ(い)さんです)

>1日、1分、1秒の積み重ねを
>丁度1年後の舞台で
>最高のパフォーマンスを発揮できるように
>しっかりと考えて過ごしたいな

>365日x4年。
>この積み重ねが
>五輪の1日。

素晴らしい気持ちが、ジーンと伝わってきます〜
今回も良い遠征になることを心から祈っています!

GO FIGHT WIN TOMOKA !!

3. Posted by RS   2017年02月27日 15:00
たけ智さん、こんにちは!
連日のトレーニング、ご苦労様です。
ロシアの「W戦」の中止は残念でしたネ。
でも、体調の調整には最高ですね。
今日は、北の北海道から南の九州まで
全国的に快晴です。
残念ですが、大雪と十勝は曇天です。
ではお元気で!

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