2018年12月06日

北米遠征 copper

おはようございます

今日も20時に寝て5時起床
夜はいつも睡魔との戦いのこの頃です

さて、今日は写真
今回は
オーストリアチームと一緒ではあったものの
一人遠征だったから
写真や動画、なかなか撮れず
滑りもオーストリアチームスタッフが
撮ってくれたけど
ネット上で見れるシステムで
ダウンロードの仕方わからず
なので、撮れた範囲でアップします

この動画が
スキーアメリカのジミーさんが
後追い撮影してくれたもの!
Iphoneでこの安定の映像にビックリです


朝、コンドミニアムを出るとこの景色
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朝、6:15リフト乗車
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今回は例年より1ヶ月遅く
copperでトレーニング
寒波が入ることもなく
毎日快晴、積雪ゼロ!
最高なタイミングで
最高なコンディション
オーストリアチームと
パラレルトレーニング
雪の神様、ありがとう
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部屋はクラウディアと二人部屋
クラウディアが作ってくれたタイカレー
美味しかった
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その他の日には
アレックスが作ってくれた
カルボナーラに
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これまたクラウディアが作ってくれた
チョコケーキ
中にはトロっとしたチョコが入っていて
どれも最高に美味しかった
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今回は
雪上4日間→
雪上オフ3日間→
雪上4日間
というのがオーストリアスケジュール。

3日間のオフには
サンディエゴに行ってきました
オーストリアやスイスチーム過ごしてきた中で
学んだことの一つが
オフの過ごし方

copperは標高が高いから
ずっとココで生活していると
体力も体重も落ちるし
何よりも疲労がたまり
トレーンングの質が落ちる

だから、オフの時に
可能な限り標高の低いところに降りて
そこでしっかりと
フィジカルトレーニングしてリセット。
睡眠の質が上がり
疲労回復に繋がる

これは
3週間というスパンで
遠征に行くことが多い私たちにとって
途中で雪のない地域に行くことは
勇気のいる決断でもある
”せっかくアメリカに来たのから滑りたい”
という気持ちを抑えて
勇気を持って降りて休むことの大切さを
今回もつくづく感じました。

朝はホテルのジムでトレーニング
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午後はビーチでゆっくりと。
この写真が大好きです
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たくさんのスポンサーの皆様に
支えられて
この活動ができていること
本当に感謝です。
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最終日はスキーアメリカ
良子さんとジミーさんのお家へ
新しい出会いに、美味しいお食事に
楽しい会話
どこに行っても
迎え入れてくれる家族があること
本当にありがたいです
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最終日には
Copperを送り出してくれるような
雪がたくさん!
やっぱり雪が好きです
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今年も最高なトレーニング
ありがとう
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そして今回トレーニングに呼んでくれた
オーストリアチームのみんな
ありがとう!
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智香





tomoka_t2007 at 05:36│Comments(2)clip!snowboard | training

この記事へのコメント

1. Posted by RS   2018年12月06日 16:00
たけ智さん、こんにちは!
きょうは全国的に雨模様、北国は雪との事。
「Copper」の滑りは順調の様ですネ。
タイカレーは見るからに美味しそうです。
是非とも食べてみたいです。
明日は多少回復するも来週前半は下り坂。
どうぞ健康に留意されて下さい。
2. Posted by 佐々木俊二   2018年12月12日 15:50
拝啓
 前後のブログ記事を拝見しました。
 文章だけのは、理想を語っている感じで、面白かったです。写真付きのは実際、もっと、竹内さんは、現実を変えようとするタイプに想えました。仲間のチョコケーキに感動するとこ、そして作る仲間。とても現実を変える事を大事にしておられるんだなあって想いました。厳しい競技生活を過ごす、本当の癒しとかそういうのが、料理に写されていました。
 竹内さんが遠征で一日10時間くらい働いたとするなら、僕は絵と短歌だけ一日二時間やる感じです。後はイメージトレーニングです。そういう自分の中での比較とかも勉強させてもらいました。
 ジムでのトレーニングが羨ましいなあ、と想いました。ツイッターでキン肉マンの犬好きの知り合いがいて、筋トレするにも物凄いリビドーが要りますよね。リビドーって、竹内さんでも、スノボへの恋を成就したくて、出る心のエネルギーの事です。
 また、たまに来ます。頑張って下さい

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