2020年01月26日

お知らせ

こんにちは

雪もたくさん降ってくれて
そしてお天気が良い日も続き
ウィンタースポーツ日和です
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ここ最近は
自分のために時間を使っています
主に心肺機能が強くなることを

その中でも
クロスカントリースキーは
私は技術がないから
強制的に心拍が上がり
そして全身のパワーを使い
とても良いトレーニングになっています
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地元の高校生に混ぜてもらい練習

このスポーツ、
私は間違いなく
仲間がいないと挫折してます
そのくらい苦しいし
先の見えない登りを上がる時なんて
後ろから人が来てないと
折り返してしまおうと思うくらい
心が折れる一歩手前

2月はまた
バタバタと過ごしそうなので
1月は自分のために
全力で頑張ろうと思います

さてお知らせです！

2月11日に広島で開催される
オリンピックコンサートに
トークショーにゲストとして参加させて頂きます
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たくさんの人が
オリンピックに興味を持ってくれると嬉しいな

そして
2月24日には広島ガス主催の
"アスリートフェスタ”
広島ガスバドミントン部とスキー部が一緒に参加します！
そしてスペシャルゲストとして
小椋久美子ちゃんと
トレーナーの友岡和彦さんも来ます
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2月3日が応募締め切りです。
参加費無料ですので
親子でのたくさんのご参加
お待ちしています

私も久々のバドミントンが楽しみです！
みんなでで体を動かして
楽しい時間を過ごしましょう

智香




tomoka_t2007 at 13:35│Comments(1)│clip!
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この記事へのコメント

1. Posted by ＲＳ   2020年01月26日 23:00
たけ智さん、こんばんは！
クロカントレーニングご苦労様です。
さて今日、徳勝龍が初場所優勝、来場所の活躍が楽しみです。
国内の「新型肺炎」は患者が４名になったそうです。
関東甲信では明日から降雪の予報です。
では、お元気で！

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