2020年09月28日

スイス遠征2020夏

おはようございます

今日は朝日がとても綺麗

さて
雪上3セッション目はフライトの関係で
雪上は3日間を予定
当初は4日間を予定していたけど
今回の遠征で確認したいことが出来たので
早めに帰国してフィジカルに
専念することがベストと思い
予定より早めの帰国へ
IMG_3443


3セッション目も
スイスチームの練習へ

2セッション目では
だいぶタイムも離され
全身には乳酸がたまり疲労困憊だったので
5日間の雪上オフでは
交代浴、スチームサウナ、ジムに行って
必死でリカバリーして
どうにか良いコンディションで
スタートすることができました
IMG_3505


トレーニングビデオを見返したり
フェリックスやシモン、フィリップと
動画を見返して改善点を探して
3セッション目の雪上に戻りました。

そうするとタイムがどんどんと縮まり
調子も元の感覚にだいぶ近くなり
スイスチームのみんなと
ラップを取ったり、取られたりの
切磋琢磨できる、
とても良い練習ができました



滑り自体は
まだまだ課題は山のようにあり
ピークの頃に比べると
半分くらいの仕上がりですが
今回の遠征での目標は
クリアすることが出来ました

そして何よりも
2年半離れたことで
チームのみんなから離されることは
当たり前ですが
上だけを見て追いかける立場。
ジュニアの頃のような気持ちで
貪欲に研究して練習して
タイムを縮めようと思えること、
挑戦者でいられること、
こんな新鮮な気持ちが
すごく嬉しいです


智香


tomoka_t2007 at 06:22│Comments(2)clip!

この記事へのコメント

1. Posted by 村崎りや   2020年09月28日 19:28
ほんとに かっこいい❤️
智香さんが がんばる姿
私の1番のエネルギーです✨❤️
ほんとに いつもありがとうございます❤️
2. Posted by RS   2020年09月28日 23:00
たけ智さん、こんばんは!

天はどこまでも高く、爽やかな青天のスタートです。
冷も暖も不要な貴重なシーズンの到来です。
新鮮な空気を胸一杯吸い込んで
元気で頑張ろう。


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