2007年06月
2007年06月08日
アウトドアスポーツ
こんにちは(^-^)昨日、今日と二日間はフイジカルを中心にやっています！
午前はジムへ。
午後はバランス系のトレーニングを。
そして夕食後に近くの山にマウンテンバイクでオーストリア人と一緒に行ってきました！
まず最初に一度は乗ってみたかったアルパインコースターに乗りました(^O^)／
結構スピード感がって楽しかったです(^^)
そしてそのあとは山の中を散策！
結構ハードな山道でトレーニング後の私には堪えました(>_<)
そして最後には川の中を裸足で歩き…
雪解け水だからかなり冷たかった…
そして何よりも砂利道がかなり痛かったです(;_;)
一緒に行ったオーストリア人に痛くないの？って聞いたけどあっさりと「痛くないよ。グットマッサージだ」と言われてしまいました（笑）
ここには家族連れがたくさんいて…
こっちの人の休みの過ごし方はすごく健康的だなぁと感じる一日でした。
小さな頃からこういうところに来ていると感受性も運動能力も変わってくるのでしょうね。。。
と今日はこんな一日でした(^^)
明日からまた雪上です(^^)v
ではまた！
美味しい＆苦しい！
こんにちは！
今日はフィジカルトレーニングのみでジムに行ってきました！
そして夕方からはオーストリア人にアイスクリ―ム屋さんに行こうと誘われたので一緒に行ってきました(^-^)
お任せでオーダ―したのですが…出てきたサイズに唖然としてしまいました（苦笑）
「これ一人で食べるの？」
「もちろん！」
こんなやりとりをしながら食べたのですが半分くらいでもうお腹いっぱい↓
８人で食べに行ったのですが…まわりを見渡すとみんなペロリと食べてるから残すわけにもいかず頑張って食べました(>_<)
そしてここのお店はハエが多いこと！
オーストリア人の一人がストローでハエを吸おうと冗談でしていたら本当に吸ってしまってハエはお口の中へ……（笑）
みんな大爆笑でした！
って楽しかったのと同時にやっぱりこうやってオーストリア人の中にいくと会話がドイツ語になるから全く理解できない↓
言葉がわかったら何十倍も楽しいんだろうな…
話はかわるけど今、パソコンが使えないのでみんなからのコメントにお返事できない状況です。コメントはちゃんとチェックしているのでパソコンが使えるようになり次第返信しますね！
ブログへのアップは携帯からちょくちょくしますので是非皆さん遊びに来てくださいね！
ではまた(^-^)
tomoka
今日はフィジカルトレーニングのみでジムに行ってきました！
そして夕方からはオーストリア人にアイスクリ―ム屋さんに行こうと誘われたので一緒に行ってきました(^-^)
お任せでオーダ―したのですが…出てきたサイズに唖然としてしまいました（苦笑）
「これ一人で食べるの？」
「もちろん！」
こんなやりとりをしながら食べたのですが半分くらいでもうお腹いっぱい↓
８人で食べに行ったのですが…まわりを見渡すとみんなペロリと食べてるから残すわけにもいかず頑張って食べました(>_<)
そしてここのお店はハエが多いこと！
オーストリア人の一人がストローでハエを吸おうと冗談でしていたら本当に吸ってしまってハエはお口の中へ……（笑）
みんな大爆笑でした！
って楽しかったのと同時にやっぱりこうやってオーストリア人の中にいくと会話がドイツ語になるから全く理解できない↓
言葉がわかったら何十倍も楽しいんだろうな…
話はかわるけど今、パソコンが使えないのでみんなからのコメントにお返事できない状況です。コメントはちゃんとチェックしているのでパソコンが使えるようになり次第返信しますね！
ブログへのアップは携帯からちょくちょくしますので是非皆さん遊びに来てくださいね！
ではまた(^-^)
tomoka
2007年06月06日
これから移動！
こんにちは(^^)
ここ数日シュテューバイタールというところに来ていました。雪質も斜面も良く充実したトレーニングができました(^O^)／
今から移動して明日、明後日はフィジカルトレーニングをやる予定です！
ここシュテューバイタールでネットができると思ったのですがネットカフェは休業中でできませんでした↓だからブログは携帯からのアップです。
あと、やっぱりオーストリアは花粉症が辛い(;_;)雪山にいる時が一番楽です。
山から降りる時にはサングラスが必需品！下りる時はサングラス・マスクをして花粉対策です（笑）
そしてカレラのサングラスが大活躍です！
デザインも可愛くて気に入ってます(^-^)
ではまた！
TOMOKA
ここ数日シュテューバイタールというところに来ていました。雪質も斜面も良く充実したトレーニングができました(^O^)／
今から移動して明日、明後日はフィジカルトレーニングをやる予定です！
ここシュテューバイタールでネットができると思ったのですがネットカフェは休業中でできませんでした↓だからブログは携帯からのアップです。
あと、やっぱりオーストリアは花粉症が辛い(;_;)雪山にいる時が一番楽です。
山から降りる時にはサングラスが必需品！下りる時はサングラス・マスクをして花粉対策です（笑）
そしてカレラのサングラスが大活躍です！
デザインも可愛くて気に入ってます(^-^)
ではまた！
TOMOKA
2007年06月04日
緊張感のある毎日
こんにちは＾＾
今日は
７時から１０時半→雪上トレーニング
１２時→お昼ごはん（アフリカ料理）
１時から２時→お昼寝
３時から５時半→コンディショニングトレーニング
こんな１日でした！
久々のこの生活スタイルがとても落ち着きます＾＾
やっぱりトレーニングだけに集中できる生活はいいなーってつくづく感じます。
日本にいてもしっかりトレーニングはできるけど日本にいる間にやらなければいけない事って意外と多い。
だからお昼寝する暇もあまりないし。。。
トレーニングが終わったら色々と用事足しをするとあっという間に一日が終わってる。
オーストリーにくると時間の流れをゆっくり感じれます。
そして新たな環境でやっているのですが・・・
珍しくずっと緊張してます（笑）
いつも当たり前のように雪上に行っていたのに、今回は朝からドキドキしてました。
常に外国人と一緒にいる空間がまだ不思議です。
今までは必ず日本人もいたから。。。一人でいることがちょっと不思議です。
でも、すごく良いトレーニングができているし、今回の遠征では人としても成長できるのではないかな？と感じています！
ではまた＾＾
tomoka
今日は
７時から１０時半→雪上トレーニング
１２時→お昼ごはん（アフリカ料理）
１時から２時→お昼寝
３時から５時半→コンディショニングトレーニング
こんな１日でした！
久々のこの生活スタイルがとても落ち着きます＾＾
やっぱりトレーニングだけに集中できる生活はいいなーってつくづく感じます。
日本にいてもしっかりトレーニングはできるけど日本にいる間にやらなければいけない事って意外と多い。
だからお昼寝する暇もあまりないし。。。
トレーニングが終わったら色々と用事足しをするとあっという間に一日が終わってる。
オーストリーにくると時間の流れをゆっくり感じれます。
そして新たな環境でやっているのですが・・・
珍しくずっと緊張してます（笑）
いつも当たり前のように雪上に行っていたのに、今回は朝からドキドキしてました。
常に外国人と一緒にいる空間がまだ不思議です。
今までは必ず日本人もいたから。。。一人でいることがちょっと不思議です。
でも、すごく良いトレーニングができているし、今回の遠征では人としても成長できるのではないかな？と感じています！
ではまた＾＾
tomoka
2007年06月02日
こんにちは＾＾
こんにちは＾＾
昨日、無事にオーストリアに到着しましたー！
ウィーンに着いたときは暖かかったのに・・・山に着くと凍えるくらい寒かったです。
今日はオフで・・・
今から食料の買出しに行ったり、これから生活するための準備をしたいと思います！
これから約２週間は自炊生活です（苦笑）
家事は嫌いではないから頑張ります！あとは栄養管理に気をつけて！
機会があれば作った料理をアップできるといいな。。。
あと今回雪上トレーニングの他にロッククライミングに挑戦しようと思っています！
自分の身体を支える良いトレーニングになると思っています。
今日、アップする写真は先日、いつもお世話になっているアミノバイタルの方の家に遊びに行ったときの写真をアップします！
アップしようしようと思っていてなかなかできなかったのでぜひ見てください！
一緒に写っている子は３歳のケンタくん！
とっても可愛いかったです＾＾
ではまた＾＾
tomoka
昨日、無事にオーストリアに到着しましたー！
ウィーンに着いたときは暖かかったのに・・・山に着くと凍えるくらい寒かったです。
今日はオフで・・・
今から食料の買出しに行ったり、これから生活するための準備をしたいと思います！
これから約２週間は自炊生活です（苦笑）
家事は嫌いではないから頑張ります！あとは栄養管理に気をつけて！
機会があれば作った料理をアップできるといいな。。。
あと今回雪上トレーニングの他にロッククライミングに挑戦しようと思っています！
自分の身体を支える良いトレーニングになると思っています。
今日、アップする写真は先日、いつもお世話になっているアミノバイタルの方の家に遊びに行ったときの写真をアップします！
アップしようしようと思っていてなかなかできなかったのでぜひ見てください！
一緒に写っている子は３歳のケンタくん！
とっても可愛いかったです＾＾
ではまた＾＾
tomoka
2007年06月01日
いよいよ！
こんにちは＾＾
お元気ですか？？
私はおととい、無事に卒検も受かり免許をとることができました！
安全運転を心がけたいと思います＾＾
そして今日、ヨーロッパへ出発します。
このブログの中で新たな旅立ちを書き込んでから約１ヶ月が経ちました。
この出発まで自分なりに色々と準備をしてきました。
今はなんだか・・・
小学生の時の
遠足のような・・・
運動会のような・・・
ワクワクドキドキした気持ちでいます。
一人で行く遠征。
ちょっと心細かったりもするけど。。。
そんな新たな挑戦が今はとても楽しみです＾＾
と同時に本当に自分に厳しく甘えずにどれだけやっていけるかが大切だとも感じてます。
２０１０年のバンクーバーの空に日の丸を上げられるように
１日１日を大切に過ごしたいと思います＾＾
またヨーロッパからちょくちょく、アップしますね！
ではまた＾＾
tomoka
お元気ですか？？
私はおととい、無事に卒検も受かり免許をとることができました！
安全運転を心がけたいと思います＾＾
そして今日、ヨーロッパへ出発します。
このブログの中で新たな旅立ちを書き込んでから約１ヶ月が経ちました。
この出発まで自分なりに色々と準備をしてきました。
今はなんだか・・・
小学生の時の
遠足のような・・・
運動会のような・・・
ワクワクドキドキした気持ちでいます。
一人で行く遠征。
ちょっと心細かったりもするけど。。。
そんな新たな挑戦が今はとても楽しみです＾＾
と同時に本当に自分に厳しく甘えずにどれだけやっていけるかが大切だとも感じてます。
２０１０年のバンクーバーの空に日の丸を上げられるように
１日１日を大切に過ごしたいと思います＾＾
またヨーロッパからちょくちょく、アップしますね！
ではまた＾＾
tomoka
