竹内智香　オフィシャルブログ

おはようございます。

今日のヨーロッパカップ５位でした。
今回のレースは予選を２本終えた時点で強風のためキャンセルになりました。

５位という成績は予選順位で決まったものです。
今回のレースはワールドカップの第一シード選手が招待、スポンサーに車会社や銀行がつくなど大きなイベントとして行われただけにとても残念でした。

強風のためキャンセルになり予選タイムが公式結果になるかならないか、長い間話し合いが続いていました。

なぜかと言うと･･･
強風で行われた予選は風がないときとあるときの差が激しかったからフェアーではないという判断があったからです。
風がある時とない時では１秒近くタイム差が出る時もあるから･･･
そして、強風のためにタイミングシステムにも不具合があり、途中でタイム変更があって順位が入れ替わったりととにかく色んな問題を抱えたレースでした。

よって、当初予定されていた上位４人に与えられる賞金は１６位までの選手に均等に配られることに。
リザルトは予選の成績を公式リザルトとすることに。
景品の車は来年のワールドカップに持ち越しになることに。

決定しました。





そして今回のレース。
特別な思いで挑んだレースだった。

ここで具体的に書くことはできないけど。。。
先日、クリスチャンと話した内容はメンタルトレーニングについてだった。
メンタルトレーニングには色んなやり方があると思う。
そして私は今まで特別、そういった事をしたことがなかった。
そこに重要性を感じたことがなかったから。
だけど、スイスチームのメンタルに対する考え方。そしてそれに対する取り組み方を始めて教わった。
１日１０分でもそのメンタルトレーニングをするだけでメンタルは変わる。
まだその話を聞いてから３日。
たった３日の積み重ねで確かな変化を感じた。

バンクーバーまであと７００日以上ある。
７００日の積み重ねは確かな強さへと変化する。




２００８年を日本で迎えて２日にヨーロッパへ。

この１ヶ月間私の中に
「迷い」
がありました。

先日のクリスチャンからのアドバイスと今日のレースでその迷いは全てなくなり今、自分が信じるべき道を再確認する事ができました。

「迷い」
がある中で過ごしたバドガシュタイン、スペイン２戦、そして今回のヨーロッパカップ、得るものが本当に多くありました。

「迷い」については具体的に書くと長くなってしまうから控えますね＾＾

私は一度しかない競技人生を大切にしたい。
最高に楽しかったと思えるスノーボード人生を過ごしたいから今、こうしてスイスに来て、ヨーロッパの文化や考え方を吸収したいと考えています。

だけど。。。
こうしてヨーロッパに来ることによってもちろん、立ち止まる時も壁にぶつかる時も悩むときもあります。

でも、こうして毎日楽しくそれらに立ち向かっていけるのはやはりコーチや仲間の存在が大きい。




レースに対する私の考え方が明らかに変わった１日でした。
そしてそれを今回のレースで試せたことは本当に良かったと思います。

予選１本目、特別ハイリスクでもなく、セーフティでもなく片側３位で通過。

そして予選２本目。
一緒に滑ったのはハイディ。
私の中ではベスト８以上で予選を通過できたらいいかな？という判断でした。
ハイディとサイドバイサイド。
そして５位で決勝へ。

これから！という思いでいたときに聞いたレースキャンセルはとっても悔しかった。

ただ、レース後にクリスチャンからこんなアドバイスがありました。

「１本目、とてもリラックスしていていい滑りだったよ。そしてその中で余裕を持てていたこと、そして２本目の冷静なレース運び。予選は５位だったけど今までのワールドカップとは違う、確かなレース運び。優勝を狙える段階にきているよ。今日のよなレース運びをアジアでしよう。」

という言葉だった。

クリスチャンとの話し合いで実行したメンタルトレーニング。
これが確かな変化として表れている。
スタートに立つときの気持ちが全く違うのだから私自身、とても驚いています。

と、長々と書いてしまったけど。。。

今日もとても充実した１戦でした。
「迷い」は私自身を成長させてくれるものであったと思う。
そしてその「迷い」に惑わされることなく１ヶ月間、過ごしそして今、それらをクリアーできたことによって得たものは大きいと思う。

そしてシモン。
「テストレース」という言葉の通りシモンらしかった。
ワンピースになることはなくウェアーを着たままでの出場。
レースの当日の雪の状況、セットを見てスタートをするかしないかを決めるということだった。
そしてシモンはスタート。
彼にとって今日が１ヶ月ぶりのゲート。
ただ、まだ肩に違和感がある様子。
後半で失敗もしてしまった。
レースについて具体的な話はしていないけど、韓国、日本のワールドカップに来ることが今日、決まりました。

今日、シモンの滑りが見れたこと、本当に嬉しかった＾＾
そしてシモンにも久々に滑りを見てもらい、
「ナイスな滑りだよ！」
って一言言ってもらえるだけで嬉しくて自信をもらえる。



そしてちょっと雑談（笑）

昨日の夕食、ワールドカップの第一シード選手のみ招待されて関係者との夕食。

今回のスポンサーには車会社と銀行がついていた。
そして途中でその方たちがわざわざ、挨拶に来てくれて、明日頑張ってください！とのこと。
そして帰るのかな？とも思ったら。。。
スーツを着たその男の人が私ものもとへ来て手を出された。
皆の視線は集まり。。。
まず、握手。

スーツを着た男の人(ポルシェの関係者と思われる）「ドイツ語話せる？」
そして私は「今、勉強中で少し。。。だけど英語の方がベター」
男の人「じゃぁ、英語にしよう。あなたは日本人？」
私「はい」
男の人「優勝してポルシェがあったてもガソリンはフリーだよ。○○○する必要なないから安心して（爆笑）」

実はここでは書けないけど･･･私は１月上旬にドイツで大失敗をしたんです（車でのトラブル）（笑）
（ちなみに違法でもないし、事故でもないですよ。ちょっと恥ずかしすぎてここでは書けない苦笑）

なぜか彼らがそれを知っていたんです（泣）
そしてそのお陰でここの夕食にいた選手やコーチ陣に私の大失敗はバレてしまった（泣）
意味深な書き方でごめんなさい。

だけど。。。
これにはみんな大爆笑。
私は恥ずかしすぎて顔が真っ赤に↓

そして今日の表彰式の時名前を呼ばれて行って、賞金を受け取ったのもその男の人から(笑）
「君は昨日の日本人だね。来年は是非、ポルシェをゲットして！」
って（笑）


と。。。
日本人だからきっと覚えられるのが早かったんだろうな（笑）
これに関しては恥ずかしいできごとだけど。。。

今は本当にレースが楽しい。


選手やコーチではなく運営側のスタッフの方たちが最近は私の名前を覚えてくれるようになった。
挨拶の後に名前を言ってもらえることが今まではなかった。
名前を覚えてもらえたと思うととても嬉しい☆


となんだか話しが飛び飛びになってしまってごめんなさい。

とんかく今日も楽しい１日でした！

私は明日、オフです＾＾
明日の予定はまず、クリスチャンと一緒に予防接種に行ってきます。
夕方には明後日からトレーニングするスキー場に移動します。

ではまた＾＾

tomoka

こんばんは(^O^)
無事にドイツに到着☆
そしてシモンとマークとマークのガールフレンドの4人でフリーランをしてきました☆
スイスからは5時間の移動でした。
久しぶりにシモンに会ったから嬉しくて嬉しくて会話が止まらない(^_^;)
報告したいことが山のようにあったから(^_-)
だけど…
話す内容、全て一部始終シモンは知ってる(-_-)
一ヶ月間いなかったけど毎日いたかのように全てを知ってる…

なぜかわかりますか？

マークがほぼ毎日、電話してあった出来事を報告してたようです(^_^)
しかも私についての話は内容が10倍くらい大きくなって伝わってる(｀´)
『違う！違う！』って言って否定している時、マークは聞こえないふり(笑)

こんな感じでシモンが戻ってきて楽しくやってます(^O^)

明日はシモンにとってのテストレース☆
シモンにとって素晴らしい一日になりますように☆

そして私はシモンに会って、再び強い心を持つ事の大切さを思い出させてもらいました!(^^)!

昨日のクリスチャンとの会話で考えさせられた事、シモンに会って考えさせられた事。

この数日間で学んだ事を明日のレースで試してみたい事があります。

またまた、ネットが使えないのでレースが終わった携帯からアップします！

おはようございます＾＾

私はこれから寝ます☆
明日は５時に起床。そして５時に出発（笑）
荷物は全てつんだので･･･起きてそのまま車へ向かって出発です（笑）

クリスチャンはデスクワークが多くてとっても忙しそう。
だけど、今さっきまでクリスチャンとレースに対しての気持ちのあり方について１時間くらい話してました。

これから自分自身が改善していかなければいけない事が山のようにあることを知った１時間でした。

オリンピックで２大会連続金メダルを獲得したフィリップ。
銀メダル獲得、シモン。
金メダル獲得、ダニエラ。
世界選手権では数え切れないほどのメダリスト。
そして何年もの間、総合優勝国。

そんなチームを築き上げてきたクリスチャンの言葉にはやはり説得力がある。

そしてそれと同時に自分がまだまだ未熟な選手である事を知った。

クリスチャンは私がなかなか、勝てない理由をわかりやすく教えてくれた。
その話しを聞いて、改めて私の事をよく見てくれているなと感じ。。。
スイスチームでない私に全てを提供してくれていることがとても嬉しかった。

小さな積み重ねをこれから毎日していこう。
惜しみなくコーチングしてくれている。だからこそ、必ず毎日継続しよう。
だけど。。。

それを実行するには日本という国では少し難しい。
ヨーロッパの文化、考え方に適しているアドバイスだった。

だからまず、ヨーロッパにいる間にそれを習慣化し日本でも自然とできるように心がけたいと思う。

間接的な書き方でごめんなさい。

今回もクリスチャンの家に来て本当に良かった。
いつもは１０人以上一緒に動いているから･･･なかなかこうやってゆっくり話す時間がない。
それに私はまだまだ、言葉が通じないから。。。

こうして忙しい中、私を家に呼んでくれて色々なところからアドバイスをしてくれるクリスチャンに心から感謝です。



そしていよいよ、明日シモンが雪上に復帰！
シモンが怪我をして。。。
４戦、シモン不在での転戦が続いていた。
シモンがいなくなって改めてシモンの存在の大きさを感じる毎日だった。
どれだけシモンに助けられていたかを知ることができた。

明日、シモンとのフリーライディング楽しみ、そしてヨーロッパカップに備えたいと思います☆

ドイツに行ってからはネットがつなげるかわからないけど、できるだけリザルトは早くアップするので楽しみにしていてください☆

tomoka

こんばんは＾＾

今日、ドイツへ移動する予定だったけど。。。
連絡がきて明日の早朝に移動する事になました＾＾

だからもう1泊クリスチャンの家です☆

昨日、とっても貴重な経験をしました。

2番目のヤニックがヘビを飼っているのですが･･･
昨日の夜餌をあげるから見に来る？って言うから見に行きました。
そしたらナント！ネズミの子供が餌です。
冷凍で売られているらしく上げる前にお湯で溶かしあげます。

ヘビは匂いでわかるらしく、ものすごい勢いで飛びついていました。

本当は動画を撮ったけど･･･動画はちょっとリアルすぎるので写真をアップします。







でも、ネズミが可愛そうって思うけど･･･こうやって私達も生きているんですよね。
魚やお肉、野菜･･･
だからこそ、もっともっと食べ物を大切に、そしてこうして生活できていることにもっと感謝をしなければいけないと思う1日でした☆

親子の後姿、とっても温かい雰囲気がありますよね？

見ていてほのぼのしました＾＾

tomoka

こんばんは＾＾

今日はとにかく寝ました（笑）
スペインでの2戦、そして長距離移動での疲れ。
そしてチューリッヒに到着してから1週間分のメールチェックをしていたから少し寝不足気味。
クリスチャンの家に来てホッとしたのか本当によく寝た1日でした＾＾

そして夕方からはニコとヤニック、そしてニコの友達と一緒にホッケーをやりました＾＾

結構ハード（笑）
ぜぇぜぇいいながら走り回るほど(苦笑）








そして明日はいよいよ、ドイツへ移動！
明日はシモンとマークと3人での移動です。
クリスチャンと他の選手は土曜日に来る予定＾＾
シモンが1日、フリーランをやりたいらしく。。。
そして私もフリーランを1日してからレースに出たいから一緒に行くことになりました☆

早くシモンにも会いたいですしね☆

そしてヨーロッパカップ後は4日間トレーニングです。
今季最後のトレーニングです。そう思うと悲しいな。。。
韓国のレースが始まったら、移動→公開トレーニング→レース→移動ってこんなサイクルが3月末まで続きます。

4日間のトレーニングが終わったら皆で暖かい国に行ってフィジカルトレーニングと時差ぼけ調整を含めてちょっとしたホリデーに1週間ほど行ってきます＾＾

日本からヨーロッパへの時差ぼけは楽なのですが･･･ヨーロッパから日本への時差ボケはとても辛いんです。
太陽を背にしての移動は楽だけど、、、太陽に向かっていく移動は辛い。
不思議ですよね。同じ時差ぼけなのに。

できることなら、ヨーロッパ→アメリカ→日本っていうレーススケジュールの方が嬉しいな＾＾

8月から雪上に上がり続けているから知らぬ間に身体は疲れが溜まり始めてきているはず。

この暖かい国での1週間は早朝の太陽が上がる前にランニングが始まるそうです(笑）

ランニングをしながら日の出が見られるなんてなんて幸せなんだろう！

って･･･今からとっても楽しみな事だらけです＾＾

tomoka

おはようございます＾＾

こちらは夜の9時半。
夕方に無事、クリスチャンの家に到着☆
今日はニコの誕生日パーティーをやっていて5歳前後の子たちが7人も来ていて賑やかでした＾＾

今日は久々にクリスチャンとゆっくり話しました＾＾

クリスチャンがLAMORILNAのレースの映像を見たそうで･･･
クリスチャンのコメント↓

「ナイスなライディングだったな！」
「今年は必ず表彰台に上がるよ！」

そして私は

「アイ　ホープ…」

ってまたまた同じ事を繰り返してしまった。
習慣は恐ろしいと本当に思う。

クリスチャンは
「ノー！願うでは勝てないって言ったよな？必ず勝つと自分自身に言い聞かせなければ勝てないんだ。願っているだけでは運も何も訪れないんだ。ダニエラはいつも朝起きたときに勝つイメージをしてそしてインタビューで答える内容まで考えていたんだ。tomokaは今年、もう何度も表彰台に上がっていてもおかしくないんだ。だから必ず勝つと信じるんだ」
「サースフェーの急斜面でGSトレーニングをした時を覚えているか？あそこでトレーニングしたときのtomokaの滑りに驚かされた。アイスバーンの急斜面をカーヴィングで下りてこれるとは思わなかったから。あの時にtomokaが表彰台に上がれると思ったんだ。」

って･･･

セルデンのワールドカップくらいまではずーっと呪文のように、そしてメンタルトレーニングのようにチームの皆やクリスチャンからtomokaは勝てる！って言われていた。
それはきっと、私に自信がないように見えたから皆が手助けをしてくれていたんだと思う。
皆がそうやって私に自信を与えてくれていたのに。。。
それをもうすでに忘れかけていたのかもしれない。

「アイ　ホープ･･･」っていう言葉が出てきたということは。。。
忘れていたということ。情けないな。。。
何を学びにヨーロッパのチームに来たのか改めて考えさせられた。

大きな忘れ物をどこかにしていたんだと気づいた。
きっとイタリアのワールドカップあたりからかな。。。

そしてもう一度、勝てるという事を、そして絶対に勝つんだという気持ちで次のヨーロッパカップに挑みたいと思う。

本当に素晴らしいコーチに出会う事ができたと思う。

心からクリスチャンを尊敬し、あんな人になりたいと思う。
人として尊敬する事ができるからコーチとしても尊敬できるんだと思う。
大好きだから、クリスチャンのコーチングを何でもやってみようと思う。
何一つ疑うことなく全てを信じられる。

そして自分自身のことも信じられるようになった。

8月のトレーニングから本当に多くの事を学んでいる。

勝つためにここに来たのだから今季は必ず1勝しよう。

今日はとても良いメンタルトレーニングができました☆

おやすみなさい☆

tomoka

おはようございます＾＾
こちらは20時です。

今日は移動も何もない久々のオフ☆

まずはLAMORINAの滑りの写真をアップしますね＾＾
GSの滑りです。









今まで硬いバーン、急斜面になるとこんな風に積極的に滑る事ができなかった。
逆ひねりになって板に全くプレッシャーを与えることができていない写真が多かった。
この写真もまだまだ直さなければいけないところもたくさんあるけど、本当に少しずつ滑りが良くなっています＾＾

とLAMORINAのことについてはここで終わり＾＾

今日はとっても嬉しいことが！
それはチューリッヒの近くで家が見つかった事です＾＾
やはりホテル暮らしは落ち着かないし。。。何よりも宿泊費が高い。
洗濯も大変。
そして荷物は常に全て車に入れての移動になってしまう。
クリスチャンや他の選手などの家に泊まらせてもらいながらここ最近は生活していたけど･･･やはり帰る場所がほしいなってずっと思ってた。

ずっとアパートを探していたけどビザの関係や色んな問題があって半ば諦めかけていたけど。。。
色んな人の協力があって立地条件も部屋も希望通りのところが見つかりました＾＾

住むのはまだまだ先だけど。。。これから先帰る場所ができたと思うと気持ちがすごく楽＾＾

今季はもうヨーロッパでのレースはないし今から借りても使わないから夏から借りる事になりそう＾＾

そしてもう一つハッピーなニュース！
27日にドイツでヨーロッパカップが開催されます。
このレースにシモンが出場します！
怪我から1ヵ月半ぶりのレース。
今回のレースはテストレース。そして問題なければアジアのワールドカップから参戦です！
スイスからはシモン、マーク、へインツ、パトレシア、私の5人が出場します☆

そしてナント！
優勝するとポルシェです（＾O＾）

今回のレースはワールドカップの第一シード選手が招待（エントリー費や宿泊費、食事代など全てがサポート）されるレースなのでワールドカップとほとんど変わらないメンバーが集まります＾＾

ワールドカップがもう1戦増えたような感じて今からワクワクしています。

明日、クリスチャンの家に移動して金曜日にドイツへ移動です！

またニコと遊べると思うと楽しみです＾＾

tomoka

おはようございます。

いかがお過ごしでしょうか？？

私はスペインからスイスへ移動してきました☆

スペインにいる期間中は携帯からのアップだったため詳しいアップができなくてごめんなさい。
色んな事を沢山書きたかったから今、パソコンからこうしてアップできることが嬉しくて仕方ないです＾＾

今回のレース

「自分に対して悔しい」

本当に悔しかった。
今季、上位を狙えるチャンスが何度もある。
なのにそれをものにできない自分への悔しさが大きい。

GS
予選片側５位、１１位で決勝進出。１回戦敗退、結果１１位。
SL
予選片側６位、１５位で決勝進出。１回戦敗退、結果１５位。

２日間とも共通して言えること。
予選２本目に大きな失敗をしたということ。
これで予選順位を大きく落としたことは一つの反省。
と同時に大きな失敗を犯しても決勝に残れるようになった事は一つの成長だとも思う。

何よりも悔しかったのはGSです。

１回戦でハイディとの対戦。
１本目は0.17秒リードしてゴール。
そして迎えた2本目。
そのまま差を広げ1ゲート以上離してゴールに向かうことができた。

だけど。。。
ゴール前の少し登りになった片斜面の溝に足を取られて転倒。
1回戦敗退。

なぜもっと冷静にレースを分析できなかったんだろう？
って本当に悔しい。

そしてSL。
1回戦の1本目でコース後半で転倒。
2本目はペナルティタイム1.42秒遅れてのスタート。
0.3秒までしか縮めることができずに敗退。

転倒は悔やまれるけど2本目の滑りは非常に良かったと思う。
今季SLの課題だった急斜面。
やっとSLらしく良い滑りができるようになったと思う。
クリスチャンにも
「ナイスランだったよ！勝つ事がベストだけどステップバイステップ。韓国、日本と優勝を約束できるか？約束できるならまた次のレース、トレーニングを一緒に頑張ろう！」
と言う言葉をもらった。
クリスチャンの言葉は本当に温かい。

今回の2戦で学んだことを必ず次のレースに生かします。

クリスチャンは私に今季、1勝できると約束してくれている。
だから広瀬サービスマンとクリスチャンとチームの皆と1勝を必ずしたい。



では、写真！













今まで出場したレースの中で一番の急斜面！しかもその急斜面は長い！
皆、奇声を発しながら滑ってたくらい（笑）
とっても楽しいコースでした☆








ファイナルスタート前＾＾
左から私、クリスチャン、ローラ。

私はこの写真が大好き。
今までこんな風に笑いながらスタート前を過ごすことができなかった。
今はトレーニングもレースも何も変わらない。

そんな風に挑めるようにコーチングをし支えてくれているクリスチャンに心から感謝です＾＾

ブログを見てくださっている皆さんも温かい応援をいつもありがとうございます。

また次のレースに向けて頑張ります！！！

tomoka

おはようございます！

レースは一回戦敗退。
15位でした。


昨日はレース後にプールに行ったり両親と食事、そして夜はみんなでパーティーにポーカーと盛りだくさんな一日でした(^O^)

今から1300キロのスペインからチューリッヒへの旅です(^_^;)詳しいアップはチューリッヒに到着したらパソコンからアップします☆
私は後ろで乗ってるだけだからいいけど…
運転する皆は本当にタフですね。

ではロングドライブ楽しんできます！

こんばんは！

予選は15位でした！

今から決勝です(^O^)

やはりSLはまだまだだなぁとつくづく感じますがバドガシュタインの時の様に頑張ってきます☆