2008年06月

2008年06月30日

自然と遊ぶ↑

おはようございます^^

また明日から1週間が始まりますね↑

さっき、湖から帰宅^^

30度を超える温かさで湖はとても気持ち良かったです☆
だけど泳ぐのは気持ちいいけどやっぱり苦手だな(苦笑)
魚が足に触れるだけでビクッとして溺れそうになる(笑)

そして泳いだあとはウェイクボードへ!
やっぱり横乗り、スポーツは楽しいですね☆

アクティブな事をした後は木と木にロープを1本つるして綱渡り^^
私は補助がないと全くできませんでした(泣)
もっとトレーニングしないと↑

そして皆でBBQして夕日を見て。。。
街灯がないから日が暮れたら火を灯して
皆でワイワイと語り合って。。。
完全に日が沈むと今度は星が奇麗。

そしてそのまま星を見ながら寝袋で就寝^^
昼間は30度を超えているのに夜は私にとっては寒い(><)
テントもなしでそのまま芝の上で寝るんだからすごいですよね。
夜中は何度も起きてちょっと寝不足だったな(笑)

そして今度は日が登る。
少しずつ温かい風が吹いて目が覚める。
日の出を見て今度はボートで朝の散歩^^

ボート











ちょっと寝不足気味の顔です(笑)
だけど朝起きて、目の前に湖があって。。。
本当に気持ちいい↑
なんて贅沢な時間なんだろうって思う。

そして朝食。
パンやチーズ食べてまた泳ぎにいく。。。

そろそろ帰る時間だなぁって思って水着から洋服へ着替えた時に
「モーターボートで湖行くからおいで!」
って言われて着いて行ったんだけど。。。
皆は水着。。。
なんか嫌な予感はしたけどそのまま着いて行き。。。
やはり。。。
皆今度はウェイクサーフィンを始めたんです(笑)
(※ウェイクボードのサーフボードを使うのがウェイクサーフィン)
そして私は服来たまま湖に落とされて、
結局洋服のままでウェイクサーフィンをやりました(笑)

だけどとっても楽しかった↑

そして帰る時に撮った写真↓


かもsee






空気が澄んでいてとっても気持ちよい1泊2日でした☆

日が沈み1日が終わる。
また日が昇り1日が始まる。
当たり前のことだけどこうして自然の中にいると
当たり前の事がどれだけ幸せななのか気づくことができる。

こんな自然がいつまでもありのままでありますように。。。

一人一人ができることを
地球に優しく生きることが
とても大切だと思う。

そんなことを感じる週末でした☆

TOMOKA

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2008年06月28日

明日からキャンプ↑

おはようございます^^

こちらはもう少しで22時。
今日も充実した1日でした。
私はいつも

学校に行って、
トレーニングに行って、
シャワーを浴びて
宿題してご飯。
そしてまたトレーニング。
そしてちょっとした栄養補給をして。
またシャワー浴びて
机に座って宿題。
そして宿題を終えたらパソコンに向かう。

こんな毎日を繰り返しています。

ブログをアップする時に自然と1日を振り返る。
その時に

「今日も充実した一日でした!」

って言える事が本当に幸せだなぁって感じます。


ではでは。。。
今日デジカメを見てたらアップし忘れてた写真。
これは月曜日にスイスチームの皆とBBQした時の写真です^^

ブラックパール






お肉の写真しかなくてごめんなさい。。。
食べる事と喋る事に夢中になってて(苦笑)
皆で楽しく食べてるときの写真がないです(反省)

このボード。
きっと皆さん、初めて見ますよね??
もうすでにご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが。。。

BLACK PEARLという板です。
これはシモン、フィリップ、マークの3人で開発された板です。

つくづくスイスってすごいなって思う。
ケスラーもそうだけど。。。
自分たちで板を作ってしまう発想とその技術がすごい。

そして彼らの用具に対するどん欲さと勝負への真剣さ。。。
本当に素晴らしいと思う。

と。。。
ちょっとした紹介でした☆

明日は湖キャンプ^^

泳ぐの苦手だけど頑張りつつ楽しんできます☆

TOMOKA

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2008年06月27日

今できること☆

おはようございます^^

やっぱり授業が午前だけになるととっても楽です☆
午後から少し仮眠してトレーニング。
そして夕食後にまたトレーニング^^

今日はジムに行ってきたんだけど。。。

昨日、滑った事がやっぱりすごく嬉しかったのか
フィジカルトレーニングもさらに楽しく感じられた^^

やっぱり気分転換は大切ですね☆
今までは皆とトレーニングをしたり、
球技をしたり
インラインをしたり
バイクで山に行ったり
トレーニングの中でメリハリをつけてきたけど

やっぱり
スノーボードというものが何よりもの原動力になる↑


だけど
本当に不思議ですよね。
今までは夏の間、雪上にいなければ不安で仕方なかった。
本数をこなさければ安心できなかったから。

だけど今は雪上に上がらなくても
しっかりと陸でイメージをし続けることができる。
だから雪上に行った時もなんの違和感もなく滑られる。

昨日は
気持ち次第なんだなってつくづく感じる一日でした。

もちろん、雪上に行くことの大切さもたくさんあるけど。。。
今の私には1シーズン戦い抜く力を
オリンピックシーズン2年前の今、
しっかりとした土台を作り上げる事が大切だと思ってます^^

今はヨーロッパの選手との体力的な差を強く感じていて。
その差を少しでも縮めたい。

もちろん、東洋人と西洋人。
持って生まれたものが違い筋肉の質も身体の特性も全く異なる。
だけどそれは日本人に合った、自分自身に合ったトレーニングを見つける事によって
それらは解決できることだと思ってます^^


とにかく今は
色んな事を考える毎日です^^


私は立ち止まる事が何よりも嫌いだし、
常に前進して新しい事に挑戦していきたい。

それは同時に
失敗する可能性も高くリスクも高いことだと思う。

だけど2006シーズンのダニエラ モエリや
2002のカレン ルビーのように
頭一つ抜き出た選手になって行く為にはすごく大切な事だと思ってます。

と、、、
なんだか堅苦しい話になってしまってごめんなさい。。。

今日も充実した一日でした^^

さて宿題ガンバロウ☆

TOMOKA



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2008年06月26日

久々の!!!

おはようございます^^

今日は雪上トレーニングに行ってきました☆

昨日の夜シモンから電話がかかってきて急遽、行く事に!

約3ヶ月ぶりの雪上。

本当に楽しかったです^^

そしてフィジカルでの成果を感じられたり、
逆にまだまだ足りない部分を感じられたり。。。

またこれからシーズンに入るまでのフィジカルトレーニングを
もっとガンバロウと思える1日でした^^

やっぱり大好きなスノーボードができる時が一番幸せですね^^

一日でも長くスノーボードを続けられるように
しっかり身体を作りたいと思います☆


今日は早起きして行ってきたので今からちょっと仮眠をとります^^

今日は学校を休んで行ったから宿題が山のようにある。
(あ!だけど火曜日で午後の補習授業が終わったから今日からは午前授業だけの落ち着いた生活に戻りました☆)
あと4週間は文武両道。
ガンバロウ☆
ツェルマット






tomoka

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2008年06月24日

日本人としての誇り。

おはようございます^^

こちらは23時になろうとしているところです。
これから寝るところ☆

今日も良いトレーニング、そしてみんなと楽しい時間を過ごせました^^

BBQ。
そしてなんと!
お肉がスノーボードの上に盛りつけされて出てきたんです!
スノーボードに乗ったお肉、とっても美味しかったです↑

肝心のドイツ語はというと。。。
皆にとっても褒めてもらえました☆
スイスチームの皆は褒める事がとても上手だから。。。
でも、それでも。
褒めてもらえるととっても嬉しい(><)

私は単純だから褒めてもらうともっともっとガンバロウと思う。
そして逆にアドバイスされても悔しくてもっとガンバロウと思う。

でも、今日は一言も英語を話さなかった^^
最低限の会話はなんとかドイツ語でできるようになっている事を感じられました☆

言葉がほんのほんの、少しだけ通じるようになっただけでこんなに楽しいんだから
もっと話せるようなった時はどれだけ楽しいんだろう????

って思うのと同時に。。。

こちらの生活に慣れれば慣れるほど。
言葉が通じれば通じるほど。
その地を知れば知るほど。

色んな事を考える。

文化の違い。
考え方の違い。

こちらの生活にいるからこそ気づくことも多い。

そしてそれらに適応することは決して楽ではない。

周りに日本人がいればまた全然違ってくるんだろうけど。。。


昨季まではお客さんだったと思う。
今はここの一員になろうとしている。

小さな一歩だけど
とても大切な一歩を
踏み出そうとしているんだと感じる一日でした。

でもそれはすごくシンプルなこと。
バンクーバーで勝つ為には
この一歩がすごく大切。

この一歩を踏み出すとき、絶対に忘れてはいけないこと。
「日本人としての誇り」


自分の選んだ道を最後まで信じて貫きたい。

だからどんな事があっても多くの事に挑戦し前だけを向いてガンバロウと思う。

出会いを大切にし、しっかりと一歩一歩
歩いて行きたいと感じる一日でした。

TOMOKA





tomoka_t2007 at 06:09|PermalinkComments(0)clip!kokoro 

2008年06月23日

感覚の違い。

おはようございます^^

今日も充実したトレーニングができた一日でした☆


また明日から学校&トレーニング生活です。

こんな生活もあともう少し。
今出来ることを精一杯ガンバロウ↑

明日は学校が終わったらシモンの街へ行ってきます☆
皆でトレーニングして夜はBBQです^^

久々にスイスチーム、全員集合!

皆に会えるの楽しみだなぁ^^
そしてドイツ語でちゃんとコミュニケーション、とれるかなぁ^^

明日は絶対に英語を使わないでガンバロウ☆

ちょっとくらいは成長してないと(><)



そしてこないだジルからスカイプがきて。。。

「今週末に大きなイベントをするから
スイスチームみんな参加するから智香もおいで^^」
って^^
「何持って行けばいいの?」
って聞いたら。。。
「寝袋と水着」
って(苦笑)

ドイツ語だったから良く理解できてないけど。。。
湖を泳ぐみたいです(笑)
しかも結構な距離を。。。
そして夜は外でご飯食べて寝袋で寝るみたい^^

プールでは泳げるけど。。。
湖で泳げるかな(苦笑)
泳ぐのは嫌いじゃないけど。。。
足のつかないところを泳ぐのは苦手。。。
大丈夫かな。。。

でもすごく良いトレーニングになりそう☆
そしてやっぱりこちらでの生活って
たくましくなりますね↑

日本にいたら絶対にこんな生活はないと思うから。


イベント、パーティー、BBQって書いたら
遊んでるように思われてしまうかな?って
ちょっと心配です。


今のこちらでの生活を少しでも理解して頂けたら嬉しいです。

スイスチームと動くようになってから良く感じる事。
とにかく、自然と遊ぶことができる。
そして彼らの体力と生きる力は本当にすごい。
それはこれだけの大きな自然で身体を動かしているから
何か一つするにもスケールが全く違う。


友達の一人がこないだ、
ドイツへ1000キロの旅に自転車で行きました。
そしてもう一人の友達は今、
メキシコからカナダまで自転車で縦断しています。

日本はすごく小さな島国。
ヨーロッパは大陸。

この感覚の違いって本当にすごいと思う。


だから散歩って言っても平気で5時間6時間歩いてしまう。
車での移動もスイスからスペイン1200キロを平気でしてしまう。

この感覚の違い
ワールドカップを戦う上でとても大きなハンデだと私は感じています。

スイスチームを見ていなければ。。。
きっと今までの私だったら

寝袋生活や山小屋生活、長距離移動を嫌がっていたと思う。
「ホテルがいい」
「飛行機の移動がいい」
って贅沢なこと言っていたと思う。

そして3食しっかりついたホテルでトレーニングに集中したいって
生意気なことを言っていたと思う。

もちろん、良い環境で生活してトレーニングする事もプラスになります。

だけど、昨季、皆と山小屋生活や自炊生活、ロッククライミングやウェイクボード
色んな生活環境、練習環境を経験するからこそ、

ワールドカップの時の環境がすごく贅沢とさえ思える。

感謝の気持ち

簡単なようですごく難しく。。。
普段当たり前のように過ごしていると気づけないもの。

そんな事にいつも気づかせてくれる仲間がいることに
本当に感謝です。

なんだかまとまりのない文章になってしまったけど。。。

いつもこんな私を誘ってくれるみんなに感謝です^^
そして今週もとても充実した1週間になりそうです☆

皆さんもよい1週間を!

TOMOKA



tomoka_t2007 at 04:10|PermalinkComments(0)clip!kokoro 

2008年06月22日

湖^^

50a6f896.jpgこんにちは^^

こちらは7時半です^^

今日は筋肉痛で。。。
朝、起き上がるのがとっても辛かったです(><)

昨日は友達が招待してくれたので友達の家へ。
とっても奇麗でお洒落な家だったなぁ。
リビングからお庭が見えるんだけど、
全てガラス張り。
開放感のあるお洒落な家でした^^

そしてそこから歩いて10分くらいで湖があるんです。
そこに行ってきて。。。
泳ごうと思ったんだけど、私は冷たくて足止まり(笑)

でもお水がとても奇麗だった^^
そして裸足で砂利道を歩くと足の裏が痛い(><)
良い足マッサージになりました↑

足






夕日、とっても奇麗ですよね^^

夕日






そして反対側に見える陸がドイツです^^

湖1






昨日は一日中ドイツ語漬けでした^^
すごく良い勉強になったけど。。。
私はドイツ語漬けの生活にはまだまだ弱いかな。
チームの皆とバリに行ったときも。。。
英語が全くなくなると
急に色んな事を考えてしまう。
言葉が通じないとやはり辛い。
昨日はバリに行った時の事を思い出しながら。。。。

「だから今学校に行ってるんだな」

ってちょっと再認識。


そして昨日は大きなスクリーンでヨーロッパ選手権を観戦。
最初から最後までサッカーをしっかり見たのは初めてかも(><)
オランダ対ロシア
とっても良いゲームでしたよ^^
3−1でロシアが勝利☆

色んなスポーツから刺激を受ける毎日です^^

さぁ、今日もトレーニングに行ってきます!

tomoka


tomoka_t2007 at 14:44|PermalinkComments(0)clip!private 

2008年06月21日

週末☆

おはようございます^^

今日は27度まで、明日は30度まで気温が上がるようで
ようやく夏が近づいてきた感じです。
27度でも湿気がないからとても過ごしやすいです^^

今は7時40分。
学校、休みだけど早起きして宿題してトレーニング。
そして夕方からはマークの妹の家へ!

今週末も充実した一日になりそうです^^

さぁ、、、
今から長文訳します^^;

tomoka

tomoka_t2007 at 14:42|PermalinkComments(0)clip!private 

2008年06月20日

リフレッシュ

おはようございます^^

こちらは23時になろうとしているところです。
今日はとても良い1日でした^^

昨日、書いたように今日はオフ↑
そしてマークの家に遊びに行ってきました^^
マークとマークのガールフレンドが食事に招待してくれたので☆
マーク、マークガールフレンド、マーク妹と4人で
イタリアン料理を食べてデザートにはティラミスのアイス☆

4時間くらいとにかく喋りっぱなし^^
美味しいご飯を食べて楽しい会話をしてとってもリフレッシュできました↑

ボードの話
サッカーの話
今週末の話

やっぱり一緒に同じ目標に向かっている仲間との
会話はとっても楽しい。
そしてもっとガンバロウって思える。

最近は学校に追われてて余裕のない人間になってたなって
反省。

今日、マークに食事に呼んでもらえたことによって
リフレッシュして自分に足りないものを改めて気づかせてもらった。

私は目の前に目標や課題を出されると周りが全く見えなくなってしまうタイプ。
知らぬ間に自分で自分を追い込んでしまうことがあるから。
一生懸命になることも大切だけど時には
体と心にもちょっとした休養を与えて上げる事も大切なんだなって
よくスイスの皆からは気づかせてもらう。
こっちの人ってホントに休みの過ごし方が上手だから。


土曜日の夜はマークの妹が引っ越しをしたので
そこでパーティーがあります☆
60人くらい集まるみたい↑
楽しみだな^^
午前、午後はトレーニング。
そして夜はみんなとワイワイ。
考えただけでワクワクしますね^^

今週もあと一日で週末☆

明日も頑張ろう↑

tomoka

tomoka_t2007 at 06:07|PermalinkComments(0)clip!private 

2008年06月19日

あと4週間。

おはようございます^^

週の真ん中。
そろそろ疲れがピークに。。。
朝、起きるときが一番辛いです(><)

だけど
自分でも驚くくらいに今は
すごく生き生きしていると思う。
そしてとても落ち着いている。

スノーボードのためになら何でもしたい。

学校生活も
あともう少し。
昨日、補習授業はあと3日と言ったばかりなのに。。。
来週の水曜日まで伸びてしまいました(泣)
ガンバロウ↑

今回の2ヶ月ちょっとの学校生活はきっと。。。
文法だけをとにかく頭の中に詰め込むような感じかな。
基礎を覚えてあとは雪上が開始された時にみんなと
とにかく喋って上達する事が大切だと思う。


この4週間の授業が終わったらあっという間に
シーズンが始まります。

マテリアルの準備をしたり
本格的な雪上トレーニングが入ってくる。

そしたらもう10月にはワールドカップ開幕。

本当に時間が大切です。

でも、今自分に足りないモノは明確だから。
それをシーズンに入るまでに陸の上で克服すること。
陸の上でできなことは雪の上でも当然できないと思う。

雪の上ではマテリアルも使わなければいけないし、
雪、コース、セット。
全てに適応しなければいけない。

だからまずは陸の上で完璧にしてシーズンに入りたい。

最近、球技をやって感じることが一つ。
身体の反応がすごく良くなりました☆

こういう変化を感じられるととにかく楽しい^^

そして今日はジムトレーニング↑
ウェイトトレーニング後は
久々に晴れたので森の中をゆっくりと
走りながらクールダウン。

ジムを出る時の写真。
更衣室で撮った一人写真(苦笑)

ジム






愛想のない顔でごめんなさい(TT)

この時は結構、クタクタで疲れ果ててます(笑)

明日は久々にオフをとる予定です^^
夕方はマークに夕食を招待してもらったので
行ってきます!
土曜日はマークの妹が夕食を招待してくれたので
行ってきます!
と。。。
みんなにとっても良くしてもらっていて
本当に幸せです^^

たっくさんドイツ語使ってこよう!

そして
明日も頑張ろう↑

TOMOKA

tomoka_t2007 at 03:06|PermalinkComments(0)clip!deutsche schule