2009年06月
2009年06月29日
ここ最近☆
おはようございます
ずーっと
天気が悪かったけど
今日は快晴でした
ここ最近は
ブログのアップが
不規則で
ごめんなさい
トレーニング中心の
充実した生活なんだけど
子供の面倒を見たり
ボランティアに行ったり
ホームパーティに行ったり
こちらの生活を
とても充実して
過ごしているあまり
部屋に戻って
シャワー浴びて
身体のケアして
そのまま就寝
そんな生活でした。
って。
言い訳ですね
でもとっても充実した
選手生活ができている。
それは身体に
はっきりと
現れてきています
先日、ボランティアに
行ったときのことを
書きますね。
このボランティアは
脳に障害を持った方達と
一緒に遊ぶという
行事でした。
最初、誘われたときは
自分自身が
どんなボランティアができるのか
不安だったけど
とても良い
時間を
過ごすことができました。
年齢は50代前後。
身体は健康だけど
精神年齢が10歳前後です。
ブランコに乗った
その背中を押して
一緒に遊んだり
ゲームをしたり
そして最後に一緒に
バーベキューしました。
一人、
ものすごーく
日本の事に詳しい人がいて
私よりも
日本の歴史、
地理に詳しいんじゃないか
っていうくらいに
日本のことで
一生懸命
私とコミュニケーションを
取ろうとしてくれていました。
私のドイツ語は
まだまだ不十分で
特に今回は
コミュニケーションが
なかなか取れなくて
少し凹んだけど
日本に詳しい一人の人が
どうにか
理解できる様に
一所懸命話してくれたことが
とても嬉しかったです。
『身体に障害を持っている』
最初は同情しそうな自分がいました。
だけど一緒に
話をし遊び過ごすなかで
みんな生きることに
幸せを感じることは同じです。
それは人として
生まれたことの
感謝の一つでもあるのかなって。
うまく言えないけど。。。
言葉が通じないのに
一生懸命
私に話しかけてくれた人。
どうにかして理解してもらうと。。。
とっても温かいものがあって
いろんな事を考えさせられました。
私が初めてスイスに来た頃、
私もみんなと
コミュニケーションを取ることに
必死でした。
だけど
ここ最近は
ドイツ語がほんの少し
話せるようになったことで
伝えたいことが伝えられて
生活がとても楽になっていました。
それは
語学を習得しようと
頑張った
成果の一つなのかもしれないけど
それと同時に
言葉が通じない頃に
頑張っていた自分の良さは
ほんの少し
忘れかけていたのかなって。
周りへの
感謝の気持ちや気配り。
いつもいつも
心がけていたことだけど
人は便利になればなるほど
大切なことを忘れてしまう。
私は少しずつ
結果も出てきて
こちらでの生活がより生活になり
今の自分が
ここに存在することの
ありがたさ、感謝を
忘れかけていたのかなぁって。
新しいことを
経験するからこそ
いろんな壁があり
いろんな苦労をする。
だけどそこを
乗り越えることに
とても『大切』な『意味』があるということ。
その『大切』なことは
絶対に忘れては行けないということ。
『大切』なものは
失ってからまた
手に入れることは
本当に難しいと思う。
だからやっぱり
初心を大切にしたいなぁと
そんなことを感じる
ここ数日でした。
智香
2009年06月25日
バーベキュー
おはようございます
ものすごく
充実した1日を過ごしてきました
もう23時半
バーベキュー
とっても美味しかったです
子供もたくさんいたんだけど
何がすごいって
子供の
たくましさと
ワイルドさ。
そして親も
とにかく子供を
自由にさせる。
びっくりしたことが一つ。
1歳の子。
やっと歩けるような子が
ブタの足の骨に
僅かに残った
お肉を一生懸命食べてる。
そこまでいんだけど
それが土の上に落ちる。
そしてまた親は
そのまま与える。
土も食べちゃってるんです。
3歳の子が
キュウリを丸かじりしていて
それも地面に落ちたんだけど
平気で食べてる。
それを
『ハイ!』
って私の口のところへ持ってくる(苦笑)
私もだいぶこの生活に慣れて
たくましくなってます(笑)
最後に小枝に
マシュマロをつけて
たき火の火で焼いて
食べるのが最高に美味しかったです!
ってなんだか
まとまりのない
文章でごめんなさい。。。
明日のトレーニングに
そなえてしっかりと
休みたいと思います!
おやすみなさい☆
智香
ものすごく
充実した1日を過ごしてきました
もう23時半
バーベキュー
とっても美味しかったです
子供もたくさんいたんだけど
何がすごいって
子供の
たくましさと
ワイルドさ。
そして親も
とにかく子供を
自由にさせる。
びっくりしたことが一つ。
1歳の子。
やっと歩けるような子が
ブタの足の骨に
僅かに残った
お肉を一生懸命食べてる。
そこまでいんだけど
それが土の上に落ちる。
そしてまた親は
そのまま与える。
土も食べちゃってるんです。
3歳の子が
キュウリを丸かじりしていて
それも地面に落ちたんだけど
平気で食べてる。
それを
『ハイ!』
って私の口のところへ持ってくる(苦笑)
私もだいぶこの生活に慣れて
たくましくなってます(笑)
最後に小枝に
マシュマロをつけて
たき火の火で焼いて
食べるのが最高に美味しかったです!
ってなんだか
まとまりのない
文章でごめんなさい。。。
明日のトレーニングに
そなえてしっかりと
休みたいと思います!
おやすみなさい☆
智香
2009年06月24日
雨、雨、雨!
おはようございます
今日も天気が悪かった
午前中はジムに行って
午後からは
バイクの予定だったけど大雨
今週いっぱい
雨予報です
だから部屋で
エアロバイク
次の雪上が
火曜日から始まります
マテリアルテスト第2弾!
テスト内容はまだ秘密です☆
秋にはお知らせしますね
そして今日は夕方から
冷蔵庫にあるもので
トマトパスタを作りました☆
畑に
トマトやバジルを
取りに行って
お肉屋さんに行って
ひき肉を買って
ドイツ語の料理の本見ながら
作ってみました
って言っても、、、
スイスドイツ語の本だったらしく
辞書を引いても
載ってない
全く理解できずに
なんとなぁく
読んでました(苦笑)
トレーニングが中心だから
いろんな野菜も入れて
短時間で作り
美味しく食べました
明日は!
午前中ジム。
そして午後からは
インラインで
kesslerloch
というところに行ってきます☆
20キロくらいかな。
インラインが終わったら
ここでバーベキューです
お肉を美味しく食べる為にも
トレーニング頑張るぞ!
智香
今日も天気が悪かった
午前中はジムに行って
午後からは
バイクの予定だったけど大雨
今週いっぱい
雨予報です
だから部屋で
エアロバイク
次の雪上が
火曜日から始まります
マテリアルテスト第2弾!
テスト内容はまだ秘密です☆
秋にはお知らせしますね
そして今日は夕方から
冷蔵庫にあるもので
トマトパスタを作りました☆
畑に
トマトやバジルを
取りに行って
お肉屋さんに行って
ひき肉を買って
ドイツ語の料理の本見ながら
作ってみました
って言っても、、、
スイスドイツ語の本だったらしく
辞書を引いても
載ってない
全く理解できずに
なんとなぁく
読んでました(苦笑)
トレーニングが中心だから
いろんな野菜も入れて
短時間で作り
美味しく食べました
明日は!
午前中ジム。
そして午後からは
インラインで
kesslerloch
というところに行ってきます☆
20キロくらいかな。
インラインが終わったら
ここでバーベキューです
お肉を美味しく食べる為にも
トレーニング頑張るぞ!
智香
2009年06月23日
のんびりと
こんばんは
今日はオフということで
朝から部屋を片付けて
買い物に行って
食料調達
そのあとは
車であちこち走ってきました
どこか良いトレーニング環境ないかなぁって
そして発見
良いフィールドを見つけました
ここだったら
フィールドトレーニングをして
そのまま森に走って行ける
今日は久々に
シモン、フィリップ、マークと
長電話をしました
チーム内は通話無料だから
ついつい長電話です
今、ブラックパールの
日本語版を作っています☆
まだまだ時間がかかりそうですが
気を長くして待っていてくださいね!
予定通りに行けば
月曜日に体力測定に
行ってきます
テスト内容は
バイクだけですけどね
だけどみんなと比較できるから
楽しみです
あと、今日
ロード用のバイクを
オーダーしてきました
マウンテンバイクは
持っているんだけど
ロード用はいつも借りてたから
自分用のがずっと欲しかったので
とっても嬉しいです!
いつ届くのかなぁ
さて明日から
また1週間
トレーニング
頑張ります☆
智香
今日はオフということで
朝から部屋を片付けて
買い物に行って
食料調達
そのあとは
車であちこち走ってきました
どこか良いトレーニング環境ないかなぁって
そして発見
良いフィールドを見つけました
ここだったら
フィールドトレーニングをして
そのまま森に走って行ける
今日は久々に
シモン、フィリップ、マークと
長電話をしました
チーム内は通話無料だから
ついつい長電話です
今、ブラックパールの
日本語版を作っています☆
まだまだ時間がかかりそうですが
気を長くして待っていてくださいね!
予定通りに行けば
月曜日に体力測定に
行ってきます
テスト内容は
バイクだけですけどね
だけどみんなと比較できるから
楽しみです
あと、今日
ロード用のバイクを
オーダーしてきました
マウンテンバイクは
持っているんだけど
ロード用はいつも借りてたから
自分用のがずっと欲しかったので
とっても嬉しいです!
いつ届くのかなぁ
さて明日から
また1週間
トレーニング
頑張ります☆
智香
2009年06月22日
計画中☆
おはようございます
ここ最近のスイスは
雨が続いています
だけど
アウトドアトレーニングの
時間帯はしっかりと
晴れてくれる
今日のプール。
雨の中で泳ぎました
泳ぐことがあまり得意じゃないから
1時間も泳げば
クタクタ
ランニングやバイクの
1時間とは訳が違いますね
さてさて
ここ最近は
色々と計画中の毎日です
まずは
プールつながりで
8月にローマで行われる
世界水泳を観戦に行く
計画中なのです
友達が出場するから
チューリッヒからローマ
そんなに遠くないから
行ってきます
違った世界を見ることは
とても良い刺激になりますもんね
そしてもう一つは
スイス、オーストリー、ドイツに
囲まれた湖を
自転車で旅する計画中です
距離にすると300キロちょっとかなぁ。
1泊か2泊かけて
観光&トレーニングしたいなぁ
と思ってます
ここ最近はそんな事を考える毎日です☆
明日はオフ
ドイツ語の勉強するぞ
まだスイスに来てから
一回も教科書を開いていない。。。
ものすごい
意識が低いというか
意志が弱いですね
では良い一日を!
私は洗濯物干して、
映画見て
寝ます☆
おやすみなさい
智香
ここ最近のスイスは
雨が続いています
だけど
アウトドアトレーニングの
時間帯はしっかりと
晴れてくれる
今日のプール。
雨の中で泳ぎました
泳ぐことがあまり得意じゃないから
1時間も泳げば
クタクタ
ランニングやバイクの
1時間とは訳が違いますね
さてさて
ここ最近は
色々と計画中の毎日です
まずは
プールつながりで
8月にローマで行われる
世界水泳を観戦に行く
計画中なのです
友達が出場するから
チューリッヒからローマ
そんなに遠くないから
行ってきます
違った世界を見ることは
とても良い刺激になりますもんね
そしてもう一つは
スイス、オーストリー、ドイツに
囲まれた湖を
自転車で旅する計画中です
距離にすると300キロちょっとかなぁ。
1泊か2泊かけて
観光&トレーニングしたいなぁ
と思ってます
ここ最近はそんな事を考える毎日です☆
明日はオフ
ドイツ語の勉強するぞ
まだスイスに来てから
一回も教科書を開いていない。。。
ものすごい
意識が低いというか
意志が弱いですね
では良い一日を!
私は洗濯物干して、
映画見て
寝ます☆
おやすみなさい
智香
2009年06月21日
過去と現在
こんばんは☆
今日も良いトレーニングができました
午前中はジム。
午後は森の中を走ってきました
最近、
身体が変化してきています
こんなに
トレーニングに集中して
毎日を過ごしているのは
初めての経験。
練習量だけを見れば
通信高校に通ってた頃や
小嶋アカデミーにいた頃も
今と同じくらいの
時間をこなしていたと思う。
だけど
スイスで過ごす様になって
トレーニングに対する
考え方、取り組み方というものが
本当に変った。
やるべきこと
から
生活の一部へと。
積極的に取り組める。
そしてより良い質を求める。
これが過去と今の違いです^^
そしてやっぱり
これだけ多くの
自然に囲まれていて、
そしてちょっと車で走れば
充実したジムがある。
本当に素晴らしい環境です^^
明日も午前はジム、
午後はプールです☆
そしたら月曜日はオフ^^
智香
今日も良いトレーニングができました
午前中はジム。
午後は森の中を走ってきました
最近、
身体が変化してきています
こんなに
トレーニングに集中して
毎日を過ごしているのは
初めての経験。
練習量だけを見れば
通信高校に通ってた頃や
小嶋アカデミーにいた頃も
今と同じくらいの
時間をこなしていたと思う。
だけど
スイスで過ごす様になって
トレーニングに対する
考え方、取り組み方というものが
本当に変った。
やるべきこと
から
生活の一部へと。
積極的に取り組める。
そしてより良い質を求める。
これが過去と今の違いです^^
そしてやっぱり
これだけ多くの
自然に囲まれていて、
そしてちょっと車で走れば
充実したジムがある。
本当に素晴らしい環境です^^
明日も午前はジム、
午後はプールです☆
そしたら月曜日はオフ^^
智香
2009年06月20日
ポストカード☆
こんばんは☆
しばらくの間更新を
怠けてしまって
ごめんなさい
トレーニングはとっても順調です
今年は始動が少し遅めだった分
今は午前、午後
しっかりと
トレーニング中心生活をしています
でも春に日本でやるべきことを
全てやってきたから
今はトレーニングと
こちらでの生活に
集中できた
充実した毎日です
さて今日の写真です
ポストカードができました
スイスチームは
スイスのスキー連盟が夏に撮影をして
それぞれカードをもらえるんだけど
私はマネージメント会社の方が
作ってくださいました☆
こちらにいると
『カード持ってる?』
ってよく聞かれるから
これがあるととっても助かります☆
さて明日も
トレーニング
頑張ってきます☆
智香
しばらくの間更新を
怠けてしまって
ごめんなさい
トレーニングはとっても順調です
今年は始動が少し遅めだった分
今は午前、午後
しっかりと
トレーニング中心生活をしています
でも春に日本でやるべきことを
全てやってきたから
今はトレーニングと
こちらでの生活に
集中できた
充実した毎日です
さて今日の写真です
ポストカードができました
スイスチームは
スイスのスキー連盟が夏に撮影をして
それぞれカードをもらえるんだけど
私はマネージメント会社の方が
作ってくださいました☆
こちらにいると
『カード持ってる?』
ってよく聞かれるから
これがあるととっても助かります☆
さて明日も
トレーニング
頑張ってきます☆
智香
2009年06月15日
2009年06月14日
インラインスケート&コメントのお返事です!
おはようございます
今日も一日
良いトレーニングができました
スイスに来てから
トレーニングプログラム
100%こなしています
この充実感が本当に
幸せですね
そして今日の写真
午前中はジムで上半身&バイク
午後はインラインで
2時間くらい走ってきました
ホントは1時間40分の予定が
行きたい道をなかなか
見つけることができなくて
結局2時間
だけどとっても綺麗な景色のなかで
走ることができたから
あっという間でしたよ
この写真にあるまーーーっすぐな道を
ひたすら走って
隣町まで行ってきました
そしていつも
たくさんのコメント
本当にありがとうございます
スイスにいる私にとって
日本から頂くコメントは
とても嬉しく励みになっています
コメントのなかで多かった
雪上写真
アップできなくてごめんなさい
次の雪上のときにはアップしますので
もう少し待っていてくださいね
コメントの中にあった質問に
答えますね
髪型サプライズは
うまくいきましたよ
『え?なんでどういう風に写真撮ったの!?』
と
ミニチュアボードで騙されたから
これで50/50です
尾道ラーメンは
とっても美味しいですよ
コショウをちょっと多めに入れると
さらに美味しさがアップするらしいです
景色の写真にあった手前のものは
ブドウ畑ですよ
ラーメン大好きです☆
炭水化物が好きですね
新潟のラーメンも機会があったら
是非食べてみたいです
びっくりするような事を聞かれるとき
浮かぶ言語は両方です。
スイスにいるときは
やっぱり1日中
ドイツ語で考えているから
ひとり言や
なにかハプニングがあったときは
やっぱりドイツ語です。
日本にいたら日本語ですよ
では明日もトレーニング
頑張ってきます☆
明日、頑張ったら
月曜日はオフ
では良い一日を
私は『おやすみなさい』です
智香
今日も一日
良いトレーニングができました
スイスに来てから
トレーニングプログラム
100%こなしています
この充実感が本当に
幸せですね
そして今日の写真
午前中はジムで上半身&バイク
午後はインラインで
2時間くらい走ってきました
ホントは1時間40分の予定が
行きたい道をなかなか
見つけることができなくて
結局2時間
だけどとっても綺麗な景色のなかで
走ることができたから
あっという間でしたよ
この写真にあるまーーーっすぐな道を
ひたすら走って
隣町まで行ってきました
そしていつも
たくさんのコメント
本当にありがとうございます
スイスにいる私にとって
日本から頂くコメントは
とても嬉しく励みになっています
コメントのなかで多かった
雪上写真
アップできなくてごめんなさい
次の雪上のときにはアップしますので
もう少し待っていてくださいね
コメントの中にあった質問に
答えますね
髪型サプライズは
うまくいきましたよ
『え?なんでどういう風に写真撮ったの!?』
と
ミニチュアボードで騙されたから
これで50/50です
尾道ラーメンは
とっても美味しいですよ
コショウをちょっと多めに入れると
さらに美味しさがアップするらしいです
景色の写真にあった手前のものは
ブドウ畑ですよ
ラーメン大好きです☆
炭水化物が好きですね
新潟のラーメンも機会があったら
是非食べてみたいです
びっくりするような事を聞かれるとき
浮かぶ言語は両方です。
スイスにいるときは
やっぱり1日中
ドイツ語で考えているから
ひとり言や
なにかハプニングがあったときは
やっぱりドイツ語です。
日本にいたら日本語ですよ
では明日もトレーニング
頑張ってきます☆
明日、頑張ったら
月曜日はオフ
では良い一日を
私は『おやすみなさい』です
智香