2009年07月

2009年07月08日

ココロ

真珠











おはようございます。
今日の写真は
大好きな写真の
１枚です。

しばらくブログを
お休みしたいと思います。

今は
シーズンに向けて
ひたすら準備をしている
毎日です。

とても
毎日が充実しているから
シーズンを迎えることが
とても楽しみです。

そのシーズンインに向けて
ちょっとした
イメージトレーニングがしたいので
少しの間、ブログを
お休みしますね。

今は
何か大きなものを
得られそうな毎日です＾＾

しばらくの間、
更新を待って頂けると
嬉しいです＾＾

智香

tomoka_t2007 at 03:39｜Permalink│Comments(10)│clip!│kokoro 

2009年07月07日

コメントへのお返事です☆

いつもたくさんのコメント
ありがとうございます☆

いくつかあった質問への
お返事をしますね


☆クリスチャンの家では
　家庭の料理を頂きましたよ
　ちょっとカレー風味な
　美味しいパスタでした

☆合宿免許、楽しいですよね＾＾
　私もあそこで過ごした時間は
　大切な思いでの一つです

☆トライアスロンには
　チャレンジできないです
　プールで泳ぐのは平気だけど。。。
　海や湖は苦手です

☆ポストカード、
　是非、私を見かけた時に
　訪ねてくださると
　嬉しいです

☆BPはどんどんと進化しますので
　楽しみにしていてくださいね

☆私のバイクは回転数を
　重視して行ってますよ＾＾
　もちろん、斜度によっては
　それなりの負荷がかかります！

☆180の板はフリーランでは
　全く違和感なく、
　逆に自分の171よりも
　楽しくカービングができました！
　ゲートはやっぱり
　難しくて
　いっぱいいっぱいでしたが
　あるテクニックを
　身につけるためには
　良い練習でした！

智香

tomoka_t2007 at 20:14｜Permalink│Comments(0)│clip!│private 

今週も

a2e8409c.jpg










おはようございます。
リラックスした
良い1日を
過ごすことができました！

明日からまた一週間
頑張ろう！

おやすみなさい☆
智香


tomoka_t2007 at 05:52｜Permalink│Comments(2)│clip!│private 

2009年07月06日

ほのぼのした生活＾＾

おはよございます

今週最後の
トレーニングを終えて
一段落したところです
あとはドイツ語の勉強して
寝るだけです

今日の写真
今、住んでいる畑から
取れたジャガイモ
全部で11キロです
1










そしていつも
トレーニングに行く前に
畑にあるフルーツを
食べてから行ってます
32










畑でもぎ取って
食べるフルーツは
本当に美味しい。

こちらでは
土が少しくらいてついていても
そのまま平気で食べる。

落ちたものも
そのまま食べる。

最初は
え？？
食べちゃうの？
って思ったけど。

今は土の香りが
美味しく感じます

こんな生活も
日本にあるのかもしれなけど
やっぱり減ってきているのかな？

日本は
とにかく綺麗だと思う。
衛生管理がとても整っていて
本当に
綺麗なものを食べている。

だけど、
それが果たして
良い事なのかな？？
って最近はよく考える。

土がついた
フルーツや野菜。
そこから
免疫力というものが
つくような気がする。

昔の人は
洗剤や綺麗な水はすぐに
手に入らなかったと思う。


やっぱり
自然なものが一番だなぁって思う。


そんなことを考えた1日でした☆

明日はオフ！
生活用品、食品の買い物です＾＾

ではおやすみなさい☆

智香

tomoka_t2007 at 03:43｜Permalink│Comments(0)│clip!│private 

2009年07月05日

バイク☆

おはよございます

今、夕食を終えて
シャワー浴びて
のんびりしたところです

今日は予定通り
午前中は
greifensee
というところを
バイクで走ってきました
2時間半くらいかな
良いトレーニングができました

その後は昼食を取って
ジムへ！
上半身のウェイト

さて今日もこれから
ドイツ語の勉強して
寝ます☆

おやすみなさい☆

智香


tomoka_t2007 at 03:55｜Permalink│Comments(1)│clip!│training 

2009年07月04日

ロード用バイク☆

おはようございます

今日は朝から
オーダーしてあった
バイクを取りに行ってきました
ずーっと欲しかった
ロード用バイクです。
とっても嬉しい
早速
明日の午前中は
ミッヒ（サービスマン）と一緒に
バイクに行く約束をしたので
湖の回りを走ってきます

バイクを取りに行った後は
そのままジムに直行

新しいトレーニングメニュー
なかなかなボリュームで
今にも寝そうなくらい
クタクタです

だけどまだ20時。
ドイツ語の勉強をしてから
寝ます☆

勉強頑張ろう☆
智香

tomoka_t2007 at 03:35｜Permalink│Comments(1)│clip!│training 

2009年07月03日

到着☆

こんばんは＾＾

今雪上を終えて
ツェルマットから家に
戻ってきました☆

久々の雪上だったけど
昨季とほとんど変らない
フィーリングで
ゲートに入ることもできているし
タイムも男子の10パーセント以内。

以前までは雪上に久々に戻って
初日からゲートなんて
考えられなかった。
今は初日からゲートに入っても
しっかりとタイムを残すこともできるし
コンスタントに滑ることができるから
良いマテリアルテストもできました。

確実に一歩一歩成長しています☆

また明日からフィジカルトレーニング
頑張ります☆

智香

tomoka_t2007 at 01:20｜Permalink│Comments(1)│clip!│移動 

2009年07月01日

今日も！

b04de8e4.jpg






こんばんは☆
今日も良いテストができました！
テスト内容は
まだ秘密です><
楽しみに
待っていてくださいね☆

今日は
午後から
ビーチバレーして
夜はシモンとマークと
一緒に映画館に
行ってきます！


tomoka_t2007 at 17:54｜Permalink│Comments(0)│clip!│snowboard