2011年09月
2011年09月15日
大切な部屋
こんにちは
週の真ん中
いかがお過ごしですか？？
私は
月曜日 →移動日
火曜日~金曜日→雪上
土曜日~日曜日→フィジカル
このサイクルが
今回で3週目
金曜日の雪上を終えたら
10日間のオフ
この期間はフィジカルがメイン
そして何よりも
雪、ボード、山から離れて
リフレッシュすることが大切
天候、雪、環境、マテリアル
全てに恵まれて
とっても良い状態で練習できています
そして話しが変わりますが
日本にいる頃に
アップしたかった写真
ボードの部屋
競技を初めて14年目。
今まで使ってきたマテリアルは
私の宝物です
ここ最近それらのものを
整理できる場所がなくて
ウッディ大国の社長が
この部屋を作ってくれました
小さいころから
可愛がってくれていて
そしていつも応援してくれている
久保社長。
「智香の命の次に大切なものが入るところだから」
と言って作って下さっていたそうです
本当に感謝です。
左右にはブーツや
今まで使ってきたウェア、
ビンディングなどを置ける様に
奥にはスノーボードを立てかけられる様に
木の香りがとっても良くて
心落ち着く場所の
一つになりました
さて明日の練習は
スラローム
レースと同じように
パラレル形式の練習。
ガンバロ☆
智香
週の真ん中
いかがお過ごしですか？？
私は
月曜日 →移動日
火曜日~金曜日→雪上
土曜日~日曜日→フィジカル
このサイクルが
今回で3週目
金曜日の雪上を終えたら
10日間のオフ
この期間はフィジカルがメイン
そして何よりも
雪、ボード、山から離れて
リフレッシュすることが大切
天候、雪、環境、マテリアル
全てに恵まれて
とっても良い状態で練習できています
そして話しが変わりますが
日本にいる頃に
アップしたかった写真
ボードの部屋
競技を初めて14年目。
今まで使ってきたマテリアルは
私の宝物です
ここ最近それらのものを
整理できる場所がなくて
ウッディ大国の社長が
この部屋を作ってくれました
小さいころから
可愛がってくれていて
そしていつも応援してくれている
久保社長。
「智香の命の次に大切なものが入るところだから」
と言って作って下さっていたそうです
本当に感謝です。
左右にはブーツや
今まで使ってきたウェア、
ビンディングなどを置ける様に
奥にはスノーボードを立てかけられる様に
木の香りがとっても良くて
心落ち着く場所の
一つになりました
さて明日の練習は
スラローム
レースと同じように
パラレル形式の練習。
ガンバロ☆
智香
2011年09月10日
プロフェッショナル
こんにちは
4日間の雪上を終えて
チューリッヒに戻ってきました
今年は雪、天気に
とても恵まれている
普通はクローズになったり
天気が崩れて大雪だったり
今年は完璧なスタート
新たにfelixというプライベートコーチと
一緒に迎えるシーズンは
すごく新鮮で
チームにとっても私にとっても
いろんな刺激を与えてくれる
felixはコーチとして
プロフェッショナルな人。
私のために
最高の環境を提供してくれる。
今まで以上に
選手であることだけに
集中できる環境は本当に素晴らしい
そしてfelixのことも
受け入れてくれた
スイスチームに感謝です。
彼がプロフェッショナルな仕事をすると
私もさらに選手として
プロフェッショナルになろうと思える
今までは選手から刺激をもらうことが多かったけど
今年はコーチからもらう刺激も多そうです
さてSLの動画
今季SL初日だけど
すごく調子が良いし
すぐにレースを迎えられそうです
さて今日は
ゆっくり過ごして
明日、ロードバイク行こうかな☆
良い週末を
智香
4日間の雪上を終えて
チューリッヒに戻ってきました
今年は雪、天気に
とても恵まれている
普通はクローズになったり
天気が崩れて大雪だったり
今年は完璧なスタート
新たにfelixというプライベートコーチと
一緒に迎えるシーズンは
すごく新鮮で
チームにとっても私にとっても
いろんな刺激を与えてくれる
felixはコーチとして
プロフェッショナルな人。
私のために
最高の環境を提供してくれる。
今まで以上に
選手であることだけに
集中できる環境は本当に素晴らしい
そしてfelixのことも
受け入れてくれた
スイスチームに感謝です。
彼がプロフェッショナルな仕事をすると
私もさらに選手として
プロフェッショナルになろうと思える
今までは選手から刺激をもらうことが多かったけど
今年はコーチからもらう刺激も多そうです
さてSLの動画
今季SL初日だけど
すごく調子が良いし
すぐにレースを迎えられそうです
さて今日は
ゆっくり過ごして
明日、ロードバイク行こうかな☆
良い週末を
智香
2011年09月05日
swiss
こんばんは
日本はおはようございます
ブログの更新
疎かになっていましたね
ごめんなさい
スイスに到着してから
競技中心生活になり
とても充実した日々
こんなところを走ったり
昨日はリヒテンシュタインまで行って
インラインスケートで
32キロ走ってきました
天気も景色も良くて
身体も心も
さらにリフレッシュ
そして夕方は
友達と隣りの町でやっている
お祭りに行ってきました
これ、全てこの週末のためだけに
設置されたもの
移動する遊園地
すごいですよね
さて明日からまた
zermattへ移動です
常に標高の高いところにいると
強いフィジカルトレーニングができないから
チューリッヒに戻ってくる事は
本当に大切
一つの場所にずーっといるより
こうしてリフレッシュする
ONとOFFがあるから
雪上の質が更に上がります
先週も雪上に上がったけど
毎年シーズンイン時の
滑走レベルが確実に上がっている
シーズンに向けて昨季以上のものを
準備することができそうです
先週のフリーラン初日の動画
今年の課題の一つ
「抜重」の時間をできるだけ
少なくすること。
できるだけ板に長く乗るように
心がけています。
そうすると
次のゲートにあふれ出そうになるけど
その切迫感が
より板の走りつながっています
おやすみなさい
日本にいる皆さんは
良い一日を
智香
日本はおはようございます
ブログの更新
疎かになっていましたね
ごめんなさい
スイスに到着してから
競技中心生活になり
とても充実した日々
こんなところを走ったり
昨日はリヒテンシュタインまで行って
インラインスケートで
32キロ走ってきました
天気も景色も良くて
身体も心も
さらにリフレッシュ
そして夕方は
友達と隣りの町でやっている
お祭りに行ってきました
これ、全てこの週末のためだけに
設置されたもの
移動する遊園地
すごいですよね
さて明日からまた
zermattへ移動です
常に標高の高いところにいると
強いフィジカルトレーニングができないから
チューリッヒに戻ってくる事は
本当に大切
一つの場所にずーっといるより
こうしてリフレッシュする
ONとOFFがあるから
雪上の質が更に上がります
先週も雪上に上がったけど
毎年シーズンイン時の
滑走レベルが確実に上がっている
シーズンに向けて昨季以上のものを
準備することができそうです
先週のフリーラン初日の動画
今年の課題の一つ
「抜重」の時間をできるだけ
少なくすること。
できるだけ板に長く乗るように
心がけています。
そうすると
次のゲートにあふれ出そうになるけど
その切迫感が
より板の走りつながっています
おやすみなさい
日本にいる皆さんは
良い一日を
智香
