2012年12月

2012年12月28日

広瀬サービスマン

おはようございます

さてさて昨日に続き
今日は最も信頼のおけるサービスマン
広瀬さんのご紹介です



日本チームを活動ベースにすること選択した今年
ずっとお願いしたかった広瀬さん
今季からサポートして頂いています

そして初めての1勝を
広瀬さんとできて嬉しかった。

マテリアルは全て広瀬さんに任せることができる。

スタートでその板を受け取れば
それが世界で一番滑る板だと信じることができる。

信頼のおけるスタッフがいつも
私のベストを作り上げてくれるから
自信を持ってスタートに立てます。

そんなスタッフに感謝です^^

智香








tomoka_t2007 at 08:04|PermalinkComments(1)clip!movie (snowboard) 

2012年12月27日

Felix Stadler

こんばんは

いかがお過ごしですか??

すぐに実家に帰ってのんびり。。。したいと思う。。。
だけど。。。
トップに居続けたいし
痛めた足もできるだけ早く治ってほしい

だからジスで変わらずトレーニング&ケア生活です

さて、今日は私が最も信頼しているコーチ
Felix Stadlerの紹介動画をアップしたので
もし良かったら見て下さい☆



昨年はスイスチーム&フェリックスという環境。

フェリックスと過ごした昨季は
考え方を大きく変えてくれました

 『本当にオリンピックで勝ちたいのか?』
 『スイスチームを離れることも一つの選択肢としてみては?』
 『フィジカルトレーニングを1からやってみては?』

フェリックスは
絶対に考えを押し付けない。

フェリックスは選択肢を広げてくれるだけで
決定権は全て私にくれる。

スイスチームを離れる勇気をなかなか持てなかった。
『スイスチーム』
というブランドネームによって
スイス、ヨーロッパでは最高のトレーニング環境が提供される。

そこを離れて
プライベートチームになったとき
再び同じような環境を手にできるのか??

そんな事を考えたけど

Felixの一言
『環境は私が必ず作る』


そんな状態でスタートした今季。
まだまだたくさんの経験を積めそうです。

コーチに着いて行くのではなく
一緒に歩んで行きたい。
常に同じ目線で物事を見て考えて行動。

こんなに人間性が素晴らしくて
尊敬できる人に出会えたことに感謝です。

そしてその人が私のコーチをしてくれていることに
また感謝です。

智香




tomoka_t2007 at 20:30|PermalinkComments(0)clip!movie (snowboard) 

2012年12月25日

写真^^

こんにちは

たくさんのコメント
ありがとうございます

私は23日に帰国して
変わらずトレーニング生活

写真、全くアップしてなかったので
たくさんアップしますね

今回のレースコース
緩斜面→急斜面→緩斜面
40秒以上のタフなコースでした

FIS Snowboard World Cup - Carezza - PGS - Course-2


フロントサイド
うーん。イマイチかな。。。

FIS Snowboard World Cup - Carezza - PGS - Tomoka Takeuchi (JPN)


表彰式
これからが本当のスタートの始まりです

表彰式


イエロービブ
優勝よりこっちが嬉しいですね

FIS Snowboard World Cup - Carezza - PGS - Tomoka Taekuchi (JPN)


レース前日にはパブリックドロー

DSC_0290


P1110154


レースの前日には
ちょっと早いけど。。。
誕生日をしてくれました

IMG_9881


さてさて
2012年ももう少しで終わりますね。
寒い毎日が続いていますが
お身体にお気をつけて
残り少ない2012年も
楽しく過ごしましょう

智香




tomoka_t2007 at 07:08|PermalinkComments(4)clip!race 

2012年12月22日

初めての優勝から学んだこと

たくさんのメール、SMS、twitter、facebook、bolg......
に返信したいという思いと
いつも書いているレポートを書かなきゃという思い。。。
いろんな思いがたくさんあるけど
まずは明日の飛行機で日本に帰るので
ブログでご報告です。



ワールドカップに出場して125回目。
ずっと目標だった
「まずはワールドカップ1勝」

それを今日達成することができました。
立ちたかった本当のスタート台に立てた気がする。

なかなか達成できない目標に
いつもいつも支えてくださった皆様
本当に
 『ありがとうございました』


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11月27日に転倒して
足を痛めてから2週間以上滑ることができず

それでも

ある程度の自信はありました

 雪上初日から必ずピークに持って行ける自信

 痛みさえ引けば必ずトップに行ける自信

いろんな自信があったし
雪上から離れることが得意だったと思う

だけど
レース前々日の公開練習で
その自信はゼロになりました

12月12-14日のスイスでの
復帰雪上トレーニングは綺麗なバーン
痛みがあってもある程度の滑りはできたけど

レースコースは40秒以上のコース。
今季は35秒以上のレースコースで
トレーニングは1度もできていなかった。
長いコースで練習を始めようと思った初日での怪我。

他チームに行き、荒れたコースで練習する予定だったけど
それもできなかった。

『だけど大丈夫』
そう思ってイタリアに入ったのに
公開練習では
コースの長さと硬い雪とコースの荒れに
再び痛みが出てきて
ポジションがどんどんとズレていく。


ずっと考えていました。

珍しく
レース前日から緊張した
前日から吐きそうで。。。
夜は全く寝れなかった
当日の朝食は喉が通らなかった。

ここ5年間
本当に毎日、健康な身体に恵まれて
不調でレースを迎えたことなんてなかった。

久々にパズルが全く揃わない中で
スタートに向かうことが本当に嫌だった。

結果が出なかったときに
怪我を理由にされるのが一番嫌だった。




そんな思いで迎えたレースでした。


インスペをしてスタートに向かうなかで
「できることをやろう」
「できる滑りをしよう」

いつもは練習通りの滑りを心がけるけど
今日は練習通りの滑りは自分でも期待できなかった。

「できる範囲を可能な限り引き出してみよう」

だから1本1本
「予選を上位で通過したい」
「誰に勝ちたい」
そんな欲を出している時間は全くなく
ただただ、最低限の力は出したかった。

それが優勝に繋がるのだから。。。

だから
すごく不思議な感覚です。

だけど今回の怪我は必然だったと思う
きっと良い調子で元気な身体で迎えていたら
『純粋に勝ちに行く』
という戦い方を学ぶことができなかったのかな。

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表彰式にみんなが歌ってくれた
HAPPY BIRTHDAY
本当に嬉しかったです

支えて下さった皆様に
心から感謝です。

だけどやっとスタート台に立てたところです。
また一つ一つ積み重ねていきたいと思います。

智香




tomoka_t2007 at 10:14|PermalinkComments(38)clip!race | 怪我

2012年12月16日

経験

こんにちは

いかがお過ごしですか??

足を痛めてから
滑れない期間が15日間。
半月かぁ。

長いようであっという間だったかな

12日(水)に久々に雪上に行ってきました
怪我をした27日から11日まで
見事に毎日、雪

あれだけ天気が悪いと
『怪我で滑れないのも
 天気が悪くて滑れないのも一緒だな』
と思えてしまうから
ある意味、天気にも助けられたかな

だからとことんトレーニングとケア

IMG_9866


だいぶ痛みが引いて
そろそろ滑ろうかなぁと思ったら
今度は晴れ晴れ晴れ

天気の神様はいつも見方してくれる

IMG_9865


フリーランでは足が気になりすぎて
そして痛くて全く滑ることができず
先が思いやられたけど

スタートゲートに立って
スタートバーを切れば集中できる



それがわかっただけで
今回のトレーニングは目標達成
一つ一つの小さな目標達成が
最終目標達成に繋がると思う。

そしてつくづく思う。
自然の力ってすごいな。
こういう景色を見れるだけで
本当に幸せと思う

IMG_9865




今回の滑れない期間
色んな事を考えたかな

レース間近で滑れなくなって
とても貴重な時間を過ごすことができました

今までにない経験をしたことで
また違った自分を知ることができ
それが何よりもの収穫です

さて、明日にはイタリアへ出発
久々にみんなに会えること
そしてレースのスタートに立てること
新たな環境で迎えるシーズン

書ききれないくらい
楽しみなことがたくさんです

行っています

智香








tomoka_t2007 at 19:37|PermalinkComments(7)clip!snowboard | kokoro

2012年12月11日

リハビリ&トレーニング生活☆

こんにちは

いかがお過ごしですか?

私はリハ&ジムに通う毎日

スイスに来てリハビリするとは。。。
全く想像してなかったけど
こちらのリハビリ環境もなかなか

友達がphysioだから
超音波などを使わせてもらえたり

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ジムとは違って
地味なトレーニング用品揃ってるし

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そして薬ではなくて
筋肉の炎症回復を早めるというサプリ
オレンジ色のは1日に15錠
白いのは水に溶かして飲むんだけど
とにかくまずい

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久々に日本食食べたいということで。。。
作ってみたり

IMG_9822


ヨーロッパカップでの
BPライダーの活躍にワクワクしたり

※今年からイザベラはアクトギアビンディング
 早速優勝

IMG_9818


ブーツも履けるようになってきて
だいぶ回復してきました

滑れる日がくるのも
そろそろかなぁ^^

智香








tomoka_t2007 at 15:24|PermalinkComments(0)clip!training | 怪我

2012年12月07日

ご報告

こんにちは

いかがお過ごしですか??
私はイタリアから戻ってきました


さてさて。。。
11月27日の雪上トレーニングで転倒し
スネと脹脛を打撲しました

転倒してる間
「骨ってこうやって折れるんだ」
って思っている時に
板が先に折れました。

板が折れてくれて本当に良かった

板が折れていなかったら
足が折れていたんじゃないかな


そのまま病院に行ってレントゲン
骨も問題なしと言われたので
痛みが引くのを待ち。。。
私生活やフィジカルトレーニングでは痛みが引いたから
イタリアに行って雪上を再開

だけど
ブーツの中で圧迫されて痛みが一気に強まり
1ターンもすることができずに1本で終えて
インスブルックの病院に直行してMRI

「血腫も水腫もなく、骨も問題なし」

そう言われて安心。

あとは治療を続けてフィジカルトレーニング生活

こちらに来てGSトレーニングは2日間。
イメージも調子も充分に良い状態にあるので
休む時は思い切って休んで
できることをやろう


本当は怪我したこと。。。
すぐに治ると思ったから
報告するつもりなかったけど

あまりにも雪上の写真や報告ブログを全く書けないし
これから治療とフィジカル中心の生活になるから

ありのままの状態を書きました


今回のは怪我というほどの怪我でもないけど
滑れない状況なのは事実。

幸いにも今回の遠征には
SAJでフィジオを派遣してくださったので
ケアもしっかりできるし
スイスの友人の治療院で
超音波や電気治療などもしてもらっています。

インスブルックの病院でも
フェリックスのお陰で
すぐにMRIの予約を入れてもらえたり。。。

どこに行っても素晴らしい環境です。

滑れない状況なのに
今でも変わらず12月21日のレースが
本当に楽しみです。

これだけ積み上げてきたのだから
この数週間滑れなくても
身体や脳は全てを記憶してる。

レースまでにまずは痛みがなくなれば問題なしです。

打撲ばかりは。。。
誰に聞いてもいつ痛みが引くか検討がつかないという答え。
気をながーくして待ちます☆

さてこちらは20時半。
そろそろ寝よ

おやすみなさい☆
智香


tomoka_t2007 at 04:33|PermalinkComments(2)clip!怪我 

2012年12月02日

12月に入って

こんにちは

いかがお過ごしですか??
私はオフも明日で終わり
また明日からイタリアで雪上
今回はイタリアチームに入れてもらって
パラレルトレーニング

スイスもオーストリーも
結構な量の雪が降ってる&しばらくは曇りマーク
すぐにはコンパクトな雪にはならないということと
唯一イタリアは積雪量が少なくて快晴
だからイタリアチームに
入れてもらうことになりました

そうそう、
先日紹介されたVメシ!JAPAN。
地方によっては見られないところもあったみたいで。。。
もし良かったらこちら見て下さい。

私の勝負メシは「梅茶漬け」でした


ここ最近の毎日は
早起き→事務作業→ジム→ケア→早寝

だいたい8時半に寝て5時半に起きてます
目覚ましなしで5時半に起きれるって幸せ

そして今季はトレーニング中
POLARさんにお世話になってます

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昨日はケアの後
近くの町でやっている
クリスマスマーケットに行ってきました

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こんなに大きなクリスマスツリーも
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そしてホットワインとリンゴを揚げたやつ
これ、すごく美味しい

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屋台はこんな感じ

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そしてクリスマスが近づいてきたから
こちらではどこの家庭も作るクッキー
毎年、慣れてきて上手くなってます

全部で7種類

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さてこちらは8時半
ジム行って
今日は下半身ウェイト

良い週末を!

智香







tomoka_t2007 at 16:37|PermalinkComments(2)clip!training