竹内智香　オフィシャルブログ

もし良かったら見て下さい☆

■9月24日（木）発売
GOETHE 2015 11月号
普段から着用しているリシャール・ミルの腕時計について話をしています。
http://www.gentosha.co.jp/goethe/

こんにちは

あっという間に週末
そしてシルバーウィークですね
北海道旭岳はもう紅葉が綺麗みたい
そろそろ初雪かなぁ

GIROからヘルメットとゴーグルが届きました



ここ数年、
カラフルなヘルメットを使ってきたので
今年は黒。
ゴーグルは黒とオレンジ。
　Helemt
　モデル RANGE
　色　　 Matte Black
　Google
　モデル CONTACT
　色 Black Wurdmark／Glowing Red Monotone／White Wordmark



そして
このゴーグルのレンズ。
右上についているボタンを押すだけで
マグネットでレンズの付け替えができ
スタート前に急いでレンズ変えたい時等には
最高ですね
※ここのサイトから写真見れます☆

そして見た目は
色の濃いレンズだけど
視界が広くてとっても見やすい

濃いレンズはカッコいいし
それでいて視界がクリアなのは最高です

GIROのみなさん
いつも本当に
何から何までありがとうございます



さて
最近は変わらず
トレーニングな毎日で
トレーニングしたあとに
10km走

何年もの間
有酸素運動は
バイクをメインでしたが
今年はインターバルトレーニング以外は
全て走ってます
走るのはバイクの何倍も疲れるけど
走った方がいいみたいで
日々変化


そして
絶対に改善しないと思った食生活
最近すごーく健康的な生活してます

大好きなお菓子も食べてないし

スムーシー作りにハマっています



私はココナッツが嫌いなんだけど
simonとphilippに
　『スムーシー作るなら
　　水じゃなくてココナッツ水を使うといい
　　野菜やフルーツの味の方が強いから
　　ココナッツ水の味は気にならない』
と言われ試してみたら
本当に気にならずに飲めた
それなら嫌いな豆乳もいけるのでは？と思って入れたら
豆乳もおいしく飲めました
最近はアボガドと小松菜にハマってます
緑の野菜も入れて飲めるようになり
大人になった気分です

と、こんな毎日を過ごしている
近況報告でした☆

では
良い週末、シルバーウィークを☆

智香

こんにちは

いかがお過ごしですか？
9月ももう半月が過ぎ
日が短くなって
少しずつ紅葉も始まってきましたね
もう少しで
冬が近づくと思うと
ワクワクです

UNDER ARMOURから
秋冬商品が届きました

毎年UAらしさがしっかりとありながら
どんどんとデザインや機能が変化していくので
新しい商品が届くときはワクワクです

大好きなヘアバンド
毎日ヘアバンドの色選びで
トレーニングへのスイッチが入ります



トレーニングに行く時のバック
シューズケースも仲間入り



このシリーズのハーフパンツ
一番大好きなデザインです
動いた時にオシャレに
腰ラインに見えるUAのロゴが大好き



星柄好きな人って多いのではないでしょうか☆
私も星柄好きな一人です
他にもオシャレにUAのロゴが入ったりと
デザインが豊富



トレーニングに行く時に
ゆったりと着こなせるこのパンツ。
これも腰ラインにロゴ入ってるのがお気に入りです
これは部屋着でもお勧めですよ



スポブラシリーズ。
それぞれの目的に合せて使い分けています
左上のは新しいシリーズで
最初はホールド感が少し緩めかな？
と思ったけど、しっかりとホールドされていて
とっても着け心地良くて
しかも
身体のラインがキレイに見える感じがして
大好きです



スエットシリーズ。
紺に水色ロゴ、可愛くて好きです
フードありとナシもあって
気分に合せて選べますね






一番の奥にグレーのは
衿が高くて、風が強い日に良さそう
私は衿の高い服が大好きなので
お気に入りの一つです
真ん中のは
COLDGEARの一つで
風を通さないので
これからの寒い季節には必需品



寒い冬には
軽くて温かくて
中にTシャツ一枚着て
これでジムに行けちゃいそうです



ウィンドブレーカーシリーズ。
青い方は小さいバックもついていて
移動の時にコンパクトに収納できちゃう
とっても軽くて
着ているのを忘れるくらい
デザインも可愛い



膝下までのパンツ
上にピンクのスエットと
これを組み合わそうかなー



タイトなパンツシリーズ。
こういうタイトなのはずっと苦手で
抵抗があったけど
UAのは細かいところにまで
デザインが行き届いていて
最近は着る機会が増えてきてお気に入りです



あと、最近知り合いの人に勧められて
岩盤浴YOGAに行っています
なので最近はUAのSTUDIO商品も使っています
STUDIO商品は
本当に動き易くて
肌触りがとっても気持ちいい






そして寒い日、
レースの日に欠かせないポンチョ
今年のは腕に大きなロゴが入っていて
これもお気に入りです☆



身につけるもので
トレーニングの気持ちの入り方が変わるし
毎朝、どれを着ていこうかな？？
と考える時間が幸せな時間でもあります

去年は五輪後ということもあって
少しノンビリ気味でトレーニングして
お仕事多めでしたが
今年はR-bodyとJISSでのトレーニングが
とっても充実しています



さて、週の後半も
充実した毎日になりますように☆

智香

こんにちは

8月29日。
柔道の野村さんの
引退試合に
行ってきました。




言葉で表すことが難しいけど
初めて見た野村さんの試合。
一本で勝つ姿は
とっても格好良くて
感動でした

五輪を3連覇
本当にすごいなぁと。

Imprintにお世話になるようになってから
野村さんと康介さんの
二人の金メダルの数は
自分が
まだまだなんだって
いつも思わせてくれる存在です。

そんな人たちに出会えたことは
とても幸せです
最初で最後の
野村さんの柔道観戦は
宝物になりました

野村さん、お疲れ様でした☆
そして
ありがとうございました☆

智香