竹内智香　オフィシャルブログ

こんにちは

あっという間に10月も終わりますね
月日の流れが
とっても早く感じるのは
毎日が充実しているからでしょうか

先日までヨーロッパに行っていました



ヨーロッパでは
とにかく走る走る
継続的にトレーニングをしているものの
有酸素、インターバルトレーニング、
割合は減っているので
やっぱり心肺機能が弱くなったなと
自然の力をかりて
アップダウンのあるところを走るだけで
回復した気がします

そして2週間、ほとんど
パソコンを開くことがなく
時間があればカフェや劇場へ









なぜだろう。
ヨーロッパにいると
自然とそんな時間が増える
それと同時に
自分と向き合う時間も増える

"進退”
この半年間、
人と会うたびに
必ず聞かれるコトです。

”引退”
とはなんでしょうか。

それについて考えることが多い。

スノーボードがうまくなりたい。
もっと速くなりたい。
もっと速いマテリアルを開発したい。

この気持ちは一生
なくなることがないと思う。

だけど
今までの私に合って
今の私にはないものは
”レースに出たい”
という気持ち。

これが正直な今の思いです。


先日
クラウディアから連絡がきて
　　『アメリアで一緒にトレーニングしようよ！』

オーストリアーチームのコーチからも
連絡をもらい
　　『一緒に練習やろう』

その数時間後には
アメリカ行きのチケットを手配していました。

そして
変わることなくある
オーストリアチームと一緒に練習するからには
”絶対に勝ちたい”
という闘争心。

今はアメリカに行くことが
とっても楽しみで
オーストリアチームと一緒に練習できる日を
カウントダウンして数えてる。
初めてスイスチームに行った時のような
ワクワク、ドキドキする気持ち。
これが新鮮です。

今は
すぐに最高の練習環境が整う。
10年前はどんなにお願いしても
スイスやオーストリアの合宿に
一緒にやろうと誘われることなんて
なかったな。

今はそんな環境があるから
滑りたい時に滑り
ゆっくりと今後の自分自身に
向き合うことができているのだと思う。

"レースに出たい”という気持ち。
これはきっと、
ソチの時にもう無くなっていたのかな
と考えるこの頃です。

無くなっていたのに
"五輪で金メダル”という目標のためだけに
競技を続けた結果
ソチから平昌への4年間、
モチベーションの維持に苦しみ
競技を続けたことへの自問自答が
多かったのかな。

いつもチームスタッフに
練習は楽しいのに
レースを昔のようにワクワク楽しめない
と話していました。

そしてその言葉、今は
自分自身の状況、気持ちをよく理解できます。

うまく伝えることができないけど
私は
アルペンスノーボードが大好きで
ゲートトレーニングが何よりも楽しい。
0.01秒詰めて行く感覚は
最高です。

五輪には一生出ていたいと思う。
ソチから平昌への4年は苦しんだものの
平昌五輪の舞台によって
4年間の苦しさを
一瞬にして
全てを楽しさに変えてくれる。

レースに出たいという気持ちは
今の私にはないけれども
スノーボードが
上手くなりたい、速くなりたい、
という気持ちがある限り
"引退”という言葉を使うことは
必要ないのでは？
と思うこの頃です。

なぜなら
ナショナルチームにいて
ワールドカップや五輪に出ることだけが
”現役”ではないと考えるからです。

"進退”について
聞かれることが多いから
その言葉と向き合い、
急いで『進』『退』の
白黒をつけようとしてしまう。

今は普及活動、地域貢献活動など
今までできなかった企画に没頭し
その合間にスノーボードのことを考え
トレーニングし雪上に行くことが楽しい。

その気持ちを大切にしたい。

今までは
　『スノーボード生活』
　　　　　の中に
　『人としての生活』
があったけど
今は
　『人としての生活』
　　　　の中に
　『スノーボード生活』
があります。

スイスチームに行った時のように
また、
たくさんのモノを追いかけて
人としての経験を増やして行きたい
その先に
また道が開ける気がします。



まずはアメリカ遠征では
良い滑りをしたい！
彼らとパラレルトレーニングができるので
レース感覚を楽しみ
さらに上手くなれるように
頑張りたい。

それが次の目標です。


ーーーーー
そしてこんな風に
自分の気持ちと向き合い
考える時間があることに
ただただ、感謝です。
平昌を目指している時も
平昌五輪を終えた直後も私の中では
”引退”という選択肢が明確でした。
だけど
五輪を終えて、帰国し
挨拶周りをして行く中で
スポンサー、応援してくださる皆様に
『ゆっくり考えるといい』
『すぐに答えを出さなくても』
『まだ滑る姿を見たい』
『北京に行きたい』
そんな言葉をかけてもらえて
”迷える時間”を頂けたから
今、こうして大好きなことに没頭して
最高な人生を歩むことができています。
本当に出会う皆様に恵まれている人生です。
ーーーーー


智香

涼しくなってきましたね

と同時に乾燥の季節に突入

そして秋冬も

しっかり紫外線対策しなくては

最近お気に入りのリップクリーム

BRISAです

#BRISA 

#BLIZ

#PICTURE 

こういうの

継続的に使える性格ではないのですが

つけ心地も良くて

無香料で気にならないから

継続的に使えてます

#BRISA

こんにちは

五輪が終わってから

トレーニングは継続しているものの

トレーニング強度は中程度で

今あるものを維持することを目指してます

五輪オフシーズンは

週900分(1日2時間半)の有酸素。

今は週300分(1日1時間)。

900の時は可能な限り走っていたけど

それでも

バイクが多くなりがち

今は

可能な限り全身運動になるように

バイクではなく

ランニングをしています。

そんな毎日のトレーニングパートナーがコレ

走っていると

綺麗な景色に遭遇することが多くて

その度に、"写真撮りたいなー"と思うけど

iPhone 持っていないことが多くて

このランニングポーチが

これから大活躍しそうです

身体にフィットするし

伸縮性があるから

走っていても気にならない

しかも長距離いくときは

コインも入れておける

最近のお気に入りアイテムです

智香

#アンダーアーマー #秋 

#ランニングポーチ

こんにちは

秋は食欲の秋

私は春と秋が大好きです

さて！

そんな秋は

大好きな広島で過ごすことが

多くなりそうです

このまち思いエネルギー。

2018ガス展

毎週末トークショーがありますので

お近くの方

もし良かったら

是非いらしてください

11月3日は呉にて！

11月10日は尾道にて！

11月17日は広島にて！

会場でお会いできること

楽しみにしてます

智香

こんにちは

なんだか

涼しくなってきたこの頃

冬の香りがしてきそうで

雪の季節が来ると思うと

やっぱり

ワクワク楽しみな気分になります

先日

ピンクリボンのトークショーに

行ってきました

皆さん、

がん検診には行かれてますか？

私は定期的に受けています。

まだガンになる年齢ではない

と思っていても

ほんの少し心がけ、

セルフチェックを習慣化させたり

定期検診に行くことで

早期発見につながり

人生を楽しく過ごすことに繋がるはず

そして検査も大切だけど

毎日笑って 

可能な限りストレスなく過ごすこと。

私は"病は気から"

という言葉を信じるから

健康な心で過ごすことが

ガンを近づけない

一つの大切な予防でもあるはず

そんなことを感じ一日てした！

智香

#ピンクリボン

おはようございます

先日、
ハッピー王国のターン王子から
オリジナルパッケージの
ハッピーターンをいただきました







いつの日からか
ハッピーターンが大好きになっていました

最初はお店で見たこの
”ハッピーターン”
という名前に惹かれたのがきっかけ。

これを食べると
スノーボードで
ハッピーなターンができるかも
という単純な発想から

ハッピー王国のターン王子であること
戦後、
ハッピーが人々にターンするということが
ネーミングの由来であることは
ここ最近知ることになりました。

私は言霊であったり
身に付けるもの
普段考えること、
全てが自分自身に返ってくると思っているので
このお菓子は
食べるだけで
手に取るだけで
幸せな気持ちにさせてくれるものです

智香

おはようございます

先日
リシャールミルのトークショーに
出席させていただきました




その時に発表せせて頂いたことを
ブログでもご報告です。

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“元気づけよう 北海道 2018“
【RICHARD MILLE CUP】
北海道胆振東部地震への復興支援として
チャリティ大会が開催されます。




日程は3月16日を予定しています。
詳細が決まり次第
随時ご報告していきます。

全国で起きる自然災害の多さ。

何ができるのか？？
復興支援には
さまざまな形がある中で
この度
RICHARD MILLE JAPANのお力をかりて
このような
チャリティ大会 x アルペンスノーボードに
ご支援頂けることに感謝です

トークショーを通じて
RICHARD MILLEのお客様と
素晴らしい出会いがあり
楽しい時間を過ごさせて頂きました。

お話を聞いてくださって皆さま
ありがとうございました。

智香

#RICHARDMILLE
#RMJAPANfoundation
#北海道を元気づけよう2018
#RICHARDMILLECUP

こんにちは

今日はお気に入りのシューズについて

待ちに待ったシューズが届きました🎁







世界の一流アスリートが身につける
UNDERARMOUR。

分野は違うけど
私が初めて
スノーボードを自分の手で作った時
一つのモノを作り上げる難しさを
痛感しました。

UnderArmourは
世界中の沢山の人達が魅力を感じて
愛用しているブランド。

今回のシューズは
そんな、
歴史がたっくさん詰まった
貴重な1足。




足元を見るだけで
ワクワクして
どこか素晴らしい未来に
連れて行ってもらえそうな気分です




私も
"ホンモノ"
を追求した人になれるように
頑張ろう
智香



#UAForge96
#WEWILL
#アンダーアーマー

こんにちは

ニュージーランドから帰国してすぐに
抜き打ちドーピング検査






朝の6時にピンポーン。
時間みた時点で
『ドーピングだな』とわかる

アスリートである以上
義務ではあるものの
やっぱり、この朝からのドーピングは
苦手です


そして、
帰国してからカープの観戦へ
広島ガスの皆さんと
そして
広島県にゆかりのある皆さまと一緒に
野球観戦をしてきました










満員のスタジアムでプレーできる選手
きっと、
たくさんの

こんにちは

ここ最近は
インスタやツイッターでの更新をしていて
ブログをすっかりと忘れてしまっていました

ニュージーランドから帰国して
変わらず充実な毎日を過ごしています

さて、、、
アップしていない写真を
少しずつアップして行きたいと思います

最近のマイブームはゴルフ




先日、Hiltonでのトークショーの後に
ゴルフをさせて頂いてから
ニセコが大好きになっています

ホテルの皆さんのホスピタリティに
施設、お部屋、お食事、景色
何をとっても最高です




次、ここでゴルフができるのは
来年、雪が溶けてからかな

それまで
上手くなっているといいな