竹内智香　オフィシャルブログ

おはようございます＾＾

こちらは２２時です。

やっと一段落かな。。。
あとは今日、新しく習った単語を覚えて就寝☆
寝るのは２３時くらいになりそうだなぁ。

とっても充実した毎日を過ごす事ができていてあっという間に２４時間が過ぎ去って行く。

もっともっと時間があったらいいのに。
だからもっと時間を大切にしなくちゃ。

とこんな事を感じる毎日です＾＾

今日はいつもと同じように学校へ。
そして今日は仮眠せずにジムへ直行。（天気は相変わらず良くないTT）

今日は下半身。
先週よりも全てのトレーニングのウェイトをUPさせる事ができた☆
最後にバイクを１時間こいで。。。
ストレッチして帰宅。

そして宿題。

そしたらシモンから電話＾＾

「元気〜！？学校はどう？？」

って世間話（笑）

「今週、マークとフィリップと会おうよ！」

という事で今週にお茶をする約束をして切って。。。


そして宿題に戻り。。。

次はマークから電話＾＾

「明日、19時45分に迎えに行くから！それまでに夕食済ませておいて！バスケットボールしに行こう！」

という事で明日はバスケットへ！
久々の球技とっても楽しみだなぁ。

明日の有酸素はバスケットボール＾＾

午後からはジムで上半身のトレーニングして夜はバスケット☆

一日に２回トレーニングできることは最高ですね！！！


と。。。

今週もとっても充実した１週間を過ごす事ができそうです☆


さぁ、明日も頑張ろう☆

TOMOKA