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2019年10月23日

Niseko Village

こんにちは

大好きな
Hilton Niseko Villageへ行ってきました。

心地良い天気に紅葉
最高でした
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Hiltonホテルに羊蹄山を見ながら
Niseko Villageでゴルフ
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ホテルも最高
大きな部屋に大きなベット
のびのびとリフレッシュできました
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ホテルの人たちも
お食事もお部屋もアクティビティも
何もかもが最高なひと時でした
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今年はニセコでもスノーボードしたいな

智香

#NisekoVillage 
#HiltonNisekoVillage
#ゴルフ



tomoka_t2007 at 11:31|PermalinkComments(1)clip!

2019年09月23日

最近のお気に入り

おはようございます

地元北海道旭岳の山は
真っ白に
もう少しで冬がくると思うと
楽しみですね

そんな最近
海外遠征にも行こうと考え中で
それに向けて
トレーニングも継続

今日は最近のお気に入りを

ヨガを始めるようになって
友人のお勧めで
最近使っているヨガマット
ワッフルヨガラグ
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ワッフルヨガラグ
ハワイで資格を取った時に
ヨガの先輩方が使っていて
マットを衛生的に保てるし
クリーニングができるので
ずーーーーっと
欲しいなと思っていたもの

アシュタンガヨガは汗をすごくかくから
これはとっても快適

グリップ力がよくて
ヨガマットだけでも良いし
ワッフルヨガラグは
汗をかくときには
気兼ねなく使える


そして!
先日のヨガフェスタ2019の時に
アスリートヨガの懇親会があり
そこであった
あみだくじ抽選会で
イオンドクター
レッグウォーマーをいただきました

ヨガフェスタの時に
いろんなブースがあって
レッグウォーマー欲しいなーと
思って見ていたら
その日の夜になんと
抽選会であたるという

早速使ってみて
それが本当に良いこと
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普段家にいるとき
寝ているときにつけていて
体の血行が良くなる
足の裏に血液がスースー流れる感覚。
あまりにも良くて
アマゾンでネックウォーマーも
買ってしまった最近のお気に入りです


そして寒くなってきたこの時期に
欠かせないのがタンブラー。
もともと、
タンブラーが大好きで
世界中あちこちで
タンブラーを見るのが趣味の一つでもあります。
そんなときに、
ハワイで出会った
このHydro Flaskのタンブラー。
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今まで色んな
タンブラーを使ってきたけど
これは
保冷力がとっても良くて
しかも、飲み口が
とっても飲みやすい。
熱いものを飲むときにも
飲みやすくて最近のお気に入りです

智香

#YogaWorks
#イオンドクター
#HydroFlask





tomoka_t2007 at 08:07|PermalinkComments(1)clip!

2019年01月03日

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

 2018年もたっくさんの応援
 ありがとうございました

五輪イヤーであった2018年。

とても特別で
充実した1年を過ごすことができました。

そして
五輪を終えてからは
今までとは違った毎日を過ごしています

レースからは
ちょっと距離を置いた選手生活。
ウィンタースポーツ/子供達の普及活動。
地域貢献活動。
学校授業。

そんな毎日が楽しく
ずっとこの生活を続けたいと思うのか?
または
競技の世界にも戻りたいと思うのか?

2019年は
そんな自分自身の気持ちと向き合いながら
今までやりたかった事を
全力で取り組む!
そんな1年になるのかなと感じています。

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どんな道を選択しても
そして
取り組むこと全てにおいて
全力である事。

それはこれからも
変わることになく
過ごしていきたいと思います。

今年もよろしくお願いいたします。

竹内智香


P.S.
年末はアレルギーでダウンしていたので
これから
少しずつアップしていきます!


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2018年10月28日

向き合う

こんにちは

あっという間に10月も終わりますね
月日の流れが
とっても早く感じるのは
毎日が充実しているからでしょうか

先日までヨーロッパに行っていました
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ヨーロッパでは
とにかく走る走る
継続的にトレーニングをしているものの
有酸素、インターバルトレーニング、
割合は減っているので
やっぱり心肺機能が弱くなったなと
自然の力をかりて
アップダウンのあるところを走るだけで
回復した気がします

そして2週間、ほとんど
パソコンを開くことがなく
時間があればカフェや劇場へ
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なぜだろう。
ヨーロッパにいると
自然とそんな時間が増える
それと同時に
自分と向き合う時間も増える

"進退”
この半年間、
人と会うたびに
必ず聞かれるコトです。

”引退”
とはなんでしょうか。

それについて考えることが多い。

スノーボードがうまくなりたい。
もっと速くなりたい。
もっと速いマテリアルを開発したい。

この気持ちは一生
なくなることがないと思う。

だけど
今までの私に合って
今の私にはないものは
”レースに出たい”
という気持ち。

これが正直な今の思いです。


先日
クラウディアから連絡がきて
  『アメリアで一緒にトレーニングしようよ!』

オーストリアーチームのコーチからも
連絡をもらい
  『一緒に練習やろう』

その数時間後には
アメリカ行きのチケットを手配していました。

そして
変わることなくある
オーストリアチームと一緒に練習するからには
”絶対に勝ちたい”
という闘争心。

今はアメリカに行くことが
とっても楽しみで
オーストリアチームと一緒に練習できる日を
カウントダウンして数えてる。
初めてスイスチームに行った時のような
ワクワク、ドキドキする気持ち。
これが新鮮です。

今は
すぐに最高の練習環境が整う。
10年前はどんなにお願いしても
スイスやオーストリアの合宿に
一緒にやろうと誘われることなんて
なかったな。

今はそんな環境があるから
滑りたい時に滑り
ゆっくりと今後の自分自身に
向き合うことができているのだと思う。

"レースに出たい”という気持ち。
これはきっと、
ソチの時にもう無くなっていたのかな
と考えるこの頃です。

無くなっていたのに
"五輪で金メダル”という目標のためだけに
競技を続けた結果
ソチから平昌への4年間、
モチベーションの維持に苦しみ
競技を続けたことへの自問自答が
多かったのかな。

いつもチームスタッフに
練習は楽しいのに
レースを昔のようにワクワク楽しめない
と話していました。

そしてその言葉、今は
自分自身の状況、気持ちをよく理解できます。

うまく伝えることができないけど
私は
アルペンスノーボードが大好きで
ゲートトレーニングが何よりも楽しい。
0.01秒詰めて行く感覚は
最高です。

五輪には一生出ていたいと思う。
ソチから平昌への4年は苦しんだものの
平昌五輪の舞台によって
4年間の苦しさを
一瞬にして
全てを楽しさに変えてくれる。

レースに出たいという気持ちは
今の私にはないけれども
スノーボードが
上手くなりたい、速くなりたい、
という気持ちがある限り
"引退”という言葉を使うことは
必要ないのでは?
と思うこの頃です。

なぜなら
ナショナルチームにいて
ワールドカップや五輪に出ることだけが
”現役”ではないと考えるからです。

"進退”について
聞かれることが多いから
その言葉と向き合い、
急いで『進』『退』の
白黒をつけようとしてしまう。

今は普及活動、地域貢献活動など
今までできなかった企画に没頭し
その合間にスノーボードのことを考え
トレーニングし雪上に行くことが楽しい。

その気持ちを大切にしたい。

今までは
 『スノーボード生活』
     の中に
 『人としての生活』
があったけど
今は
 『人としての生活』
    の中に
 『スノーボード生活』
があります。

スイスチームに行った時のように
また、
たくさんのモノを追いかけて
人としての経験を増やして行きたい
その先に
また道が開ける気がします。



まずはアメリカ遠征では
良い滑りをしたい!
彼らとパラレルトレーニングができるので
レース感覚を楽しみ
さらに上手くなれるように
頑張りたい。

それが次の目標です。


ーーーーー
そしてこんな風に
自分の気持ちと向き合い
考える時間があることに
ただただ、感謝です。
平昌を目指している時も
平昌五輪を終えた直後も私の中では
”引退”という選択肢が明確でした。
だけど
五輪を終えて、帰国し
挨拶周りをして行く中で
スポンサー、応援してくださる皆様に
『ゆっくり考えるといい』
『すぐに答えを出さなくても』
『まだ滑る姿を見たい』
『北京に行きたい』
そんな言葉をかけてもらえて
”迷える時間”を頂けたから
今、こうして大好きなことに没頭して
最高な人生を歩むことができています。
本当に出会う皆様に恵まれている人生です。
ーーーーー
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智香




tomoka_t2007 at 15:54|PermalinkComments(3)clip!

2018年10月20日

BRISA

涼しくなってきましたね


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と同時に乾燥の季節に突入

そして秋冬も

しっかり紫外線対策しなくては

最近お気に入りのリップクリーム

BRISAです



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#BRISA 

#BLIZ

#PICTURE 


こういうの

継続的に使える性格ではないのですが

つけ心地も良くて

無香料で気にならないから

継続的に使えてます


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#BRISA


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ここ最近
"無"になる時間が多い。
こんな時間が
とってもありがたく幸せです

智香


tomoka_t2007 at 13:49|PermalinkComments(1)clip!

2018年10月11日

ハッピーターン

おはようございます

先日、
ハッピー王国のターン王子から
オリジナルパッケージの
ハッピーターンをいただきました

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いつの日からか
ハッピーターンが大好きになっていました

最初はお店で見たこの
”ハッピーターン”
という名前に惹かれたのがきっかけ。

これを食べると
スノーボードで
ハッピーなターンができるかも
という単純な発想から

ハッピー王国のターン王子であること
戦後、
ハッピーが人々にターンするということが
ネーミングの由来であることは
ここ最近知ることになりました。

私は言霊であったり
身に付けるもの
普段考えること、
全てが自分自身に返ってくると思っているので
このお菓子は
食べるだけで
手に取るだけで
幸せな気持ちにさせてくれるものです

智香



tomoka_t2007 at 08:07|PermalinkComments(1)clip!

2018年10月09日

UAForge96

こんにちは

今日はお気に入りのシューズについて

待ちに待ったシューズが届きました🎁

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世界の一流アスリートが身につける
UNDERARMOUR。

分野は違うけど
私が初めて
スノーボードを自分の手で作った時
一つのモノを作り上げる難しさを
痛感しました。

UnderArmourは
世界中の沢山の人達が魅力を感じて
愛用しているブランド。

今回のシューズは
そんな、
歴史がたっくさん詰まった
貴重な1足。

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足元を見るだけで
ワクワクして
どこか素晴らしい未来に
連れて行ってもらえそうな気分です

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私も
"ホンモノ"
を追求した人になれるように
頑張ろう
智香
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#UAForge96
#WEWILL
#アンダーアーマー

tomoka_t2007 at 09:03|PermalinkComments(1)clip!

2018年10月08日

広島カープ!

こんにちは

ニュージーランドから帰国してすぐに
抜き打ちドーピング検査
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朝の6時にピンポーン。
時間みた時点で
『ドーピングだな』とわかる

アスリートである以上
義務ではあるものの
やっぱり、この朝からのドーピングは
苦手です


そして、
帰国してからカープの観戦へ
広島ガスの皆さんと
そして
広島県にゆかりのある皆さまと一緒に
野球観戦をしてきました

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満員のスタジアムでプレーできる選手
きっと、
たくさんの
期待もプレッシャーもあるだろうけど
こんな雰囲気の中でプレーができたら
最高に気持ち良いのでしょうね

カープファンのアツさをつくづく感じました

今年はカープが日本一になれますように

智香


tomoka_t2007 at 10:47|PermalinkComments(2)clip!

2018年10月07日

Hilton Niseko Village

こんにちは

ここ最近は
インスタやツイッターでの更新をしていて
ブログをすっかりと忘れてしまっていました

ニュージーランドから帰国して
変わらず充実な毎日を過ごしています

さて、、、
アップしていない写真を
少しずつアップして行きたいと思います

最近のマイブームはゴルフ

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先日、Hiltonでのトークショーの後に
ゴルフをさせて頂いてから
ニセコが大好きになっています

ホテルの皆さんのホスピタリティに
施設、お部屋、お食事、景色
何をとっても最高です

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次、ここでゴルフができるのは
来年、雪が溶けてからかな

それまで
上手くなっているといいな

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2018年08月03日

夏!

こんにちは

暑い日々が続いていますね
7月後半に
北海道から東京へ移動してきましたが
あまりの暑さにビックリです

もう少しでニュージーランドに行くので
ここ最近はそれに向けて
トレーニングのボリュームを上げてます
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さて、ここ最近は
色々なお仕事をさせて頂いています

ニセコにあるHiltonホテルでの
10周年記念パーティーに参加させて頂き
トークショーをさせて頂きました
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実は、ちょうど10年前の
オープニングの時にも呼んで頂き
あれから10年が経つと思うと
月日の流れは本当に早い
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”よさこい“は迫力がすごかった
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五輪のものも飾っていただきました
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暑い夏に見る雪だるま
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そして景色の綺麗なお部屋
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そして
HBCの情報番組、"今日ドキッ!”
にも出演させて頂きました
いつも温かく迎えてくださって
話しやすいようにリードして頂いて
本当に感謝です
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食レポも
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そして
札幌で行われた
睡眠学会のトークショーにも
睡眠の大切さ、
そしてその睡眠のクオリティーを上げる為に
どうしたら良いのか?
私もとっても
勉強になる時間となりました
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東京に戻ってからは
スノーウェアーでサポート頂いている
PICTUREの2019春夏商品の展示会へ
さらにカジュアルで着れるような物が増えていて
全てが欲しくなってしまう
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先日、スキューバダイビングの資格を取り
資格をとったお店から
マスクも届きました
色は大好きな青!
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トレーニング帰りには
アンダーアーマーのショップにより
新作のトレーニングウェアを
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最近は外食が多いので
できるだけヘルシーな生活を心がけている時に
北海道から野菜がたっくさん届きました
私は生野菜を
お塩やお味噌で食べるのが大好きです
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そして大阪、神戸へ
神戸では母校のクラーク高校へ。
8年ぶりくらいに
理事長にお会いしました
高校生の時からいつも声をかけてくださって
応援していただけること
嬉しいかぎりです。
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そしてJapan Timasのalphaのトークショーへ
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ここ最近、
英語の勉強をしている私にとって
とっても魅力的な新聞!教材!
今話題のニュースを
英語で学べる!
今の英語の勉強と併用して
私もやってみようと思います。
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と、
トレーニングにお仕事に
とっても充実した毎日を
過ごせて頂いています

暑い毎日が続いていますが
しっかりと水分、栄養、休養をとって
元気に夏を乗り越えよう

智香



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