CATEGORY : kokoro

2014年02月12日

待ちに待ったテスト^^

お元気ですか??

もう少しで
待ちに待った日です。

いつも大切な時期に
良い転機がありました。

スイスチームでは
"自立”と"生きる力”
を学び、

Felixとの出会いは
"頼ること、歩み寄ること"
の大切さを学び、
そして何よりも
レースに向かう姿勢、
勝ちに行く為に大切なことを
一つ一つ揃えてくれました。

フェリックスがよく言う言葉。
 4年に1度の舞台
 そこで勝てる人は
 “100000%以上の思いで
  そこに準備した人間”
 ”そしてその選手を10000%以上の思いで
  勝たせてあげたいと思う
  サポーターを一人でも多くいる選手”

今回の五輪は
テストを受けるような気持ちです。

このテストには
消しゴムが使えない。
出される課題10本(PGS)+10本(PSL)。
1ページ1ページに
ストーリーを仕上げてきたい。

100点満点のための準備ではなく
テスト範囲以上の事を学び
いつでも全ての課題に
どんな角度からでも
答えられる準備をしてきました。

だから今は、
そのテストを受けられることが
心から楽しみです。

素晴らしいスタッフとチーム
応援して下さる皆様、
スポンサーの皆様と
喜びを共有できる形で
終えられるように
行ってきます^^

智香




アルペン競技については
こちらを見てください^^




レースはTBSで放送されるので是非見て下さい☆

2月19日はパラレル大回転
14:00-16:00 予選LIVE
18:00-20:15 決勝LIVE

2月22日はパラレル回転
14:00-16:00 予選LIVE
17:30-20:20 決勝LIVE

PS
初めて出場したオリンピックから12年。
今となっては
応援して下さる皆様をより近くに感じられる。
メール、FACEBOOK、TWITTER、ブログ、SMS。。。
たくさんの応援メッセージありがとうございます。
いつも全てを読ませて頂いています。

tomoka_t2007 at 11:45|PermalinkComments(304)clip!

2013年11月24日

"時間"の大切さ

こんばんは

日本滞在もあっという間に終わり
明日からヨーロッパ遠征

毎日こんなに
ワクワクと過ごせることが
幸せですね

開会式まで
   あと75日

※プロの方が作って下さった動画です☆ 


目標に向かう途中
どちらかと言うと
『早くレースが来ないかな』
という思いで過ごすことが
多いかな

だけどレース当日は
その時間をゆっくりと感じていたい


ソチまでの雪上日数を数えてみた
純粋な雪上練習はあと11日間
ワールドカップの公開練習が8日間。
ソチオリンピックの公開練習2日。
合計21日間。
そしてレースが6戦の6日間。

滑走本数で言えば
クローズや悪天候がなかったとして
どんなに多く計算しても190本。

1本平均を40秒として計算したら
スタートからゴールまでの
合計滑走時間は
たったの2時間ちょっと。

あっという間。

この数字を見ると
刻々と
ワールドカップやオリンピックの
スタートに近づいていることを
より強く感じる


本数や日数が
技術や成績を伸ばす要素とは思わない。

3年前からフェリックスが
たくさんのコトを教えてくれて
アドバイスを一つ一つを実行すると
驚くほど環境が変わり
振り向けば
たくさんの人たちが
背中を押してくれている。

2時間ちょっとしかない雪上
それが充実するように

毎日を大切に過ごそう
毎日、満足して1日を終えよう。

その先に
必ず答えがあると思う

では行ってきます

智香



tomoka_t2007 at 20:47|PermalinkComments(0)clip!

2013年08月15日

練習=自信=結果????

こんにちは^^

只今、羽田空港

東京での生活も一区切りで
これから北海道

6月のヨーロッパ遠征を終えてから
約8週間のフィジカル期間

BlogPaint


キツかったー
 あたりまえか

5人のスタッフにお世話になり。。。
この8週間
いろんなメリハリがあって
頑張ることができました


キツい練習は
トレーナーとの信頼関係がないと
やっていけないですね

そんな事をつくづく感じた8週間。


成長を実感できないと
私は頑張れない

だけど
素晴らしすぎるスタッフの皆さんのお陰で
この2年間、
伸び悩むことがなく
毎日成長を感じられる

その成長が
何よりもの信頼に繋がる


いろんな世界を見てきたから
いろんな経験がある。

その経験は
練習では得られなくて
 大きな自信になって
  自分の居場所を見つけられたと思う


そして今、
その経験にプラスして
他のトップアスリートがやるように
選手として100%集中して過ごす時間は
今までとは違った種類の自信を得られると思う

練習の積み重ねが
ここまでの自信になると思わなかった


だけどフィジカルを
『頑張った、努力した』 からと言って
それがそのまま
スノーボードの技術向上と成績に
繋がるとは思わない

フィジカルって
全てが数値として見られるし
成長をどんどんと感じられる。

それに
フィジカルの世界には
プロフェッショナルな人たちがたくさんいて
その人たちのメニューをこなすと
どんどん伸びる。

だけど
スノーボードは自然とマテリアルが相手。
その時のコース、セット、天気によって
レース結果も内容も様々。

でも
私はその雪上が何よりもの得意分野。
苦手なフィジカルを頑張った分
雪上では本数をこなせるようになっていると思う。
ただ、滑走量を増やせばいいってものじゃないけど
目標に向けて
引き出しを増やす準備を着々と積めています

さて有意義な雪上になるように
まずは北海道滞在を充実させよう

智香



tomoka_t2007 at 16:43|PermalinkComments(2)clip!

2013年08月06日

原爆の日

おはようございます。



8月6日
「原爆の日」

2011年2月の
ワールドスノーボードフェスティバルで   
外国人選手と一緒に広島に訪れた時
被爆者の方のお話を聞きました。

『生きていられる』

ってどれだけ幸せなことなのか。。。
一人一人
生きられる
その1日1日、1秒1秒に感謝できたら
その先には
自然と平和な世界があるのかな。

私は好きなことの為に過ごせる人生が
本当に幸せだと思う。
そんな日々に感謝したいです。

そしてその好きなスポーツを通じて
平和に繋げたいな。

五輪は参加する
一人一人、一国一国が
スポーツを通じて
国境を越え、多くの事を学べる世界。
その先に
勝敗を楽しめる世界があるのかな。



核兵器が1日も早くなくなりますように。

そして原子爆弾の犠牲となられた方々への
ご冥福をお祈り申し上げます。

また今も後遺症にくるしんでおられる方々に
少しでも援護がいきとどきますように。


智香

tomoka_t2007 at 07:00|PermalinkComments(0)clip!

2013年01月01日

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます

2013年。
新しい1年の始まりですね

私にとってはシーズン真っ只中。

まだまだ始まったばかりのシーズン。
振り返るのはシーズンオフの4月かな。

私は明日の飛行機で
ヨーロッパに戻ります

束の間の日本滞在
充分すぎるくらいに
3ヶ月分充電できました
可愛い甥っ子にも会うことができたし

Felixからのメールにあった一文
 『ありのままの智香で居続けよう。
  そうすると人生は智香に答えを与えるでしょう』

直訳するとすごく難しいけど
自分らしく過ごす事で
『人生』の答えが自然と見えてくるってことかな

どんな時も
正直に素直に生きていきたいな
『変わらない』ことってすごく難しいと思う。

どこに行っても、どんな環境でも
『ありのまま』でいられることが
レースでの自然体に繋がると思う。




2013年はどんな1年にしたいですか?

私は

『1日1日に満足したい。
 毎日朝起きて、納得のいく日々を過ごしたい
 それが365日続けば最高です』

帰国してから
たくさんのお祝い。
たくさんの方達が喜んで頂けたこと、
心から嬉しく思っています。

だけど目指す目標はまだまだ先にあります。
2013年
みなさんと一緒に
次に向かって前を向いて歩くことができたら
嬉しいです

皆様にとって
良い1年になりますように☆

智香

tomoka_t2007 at 21:32|PermalinkComments(2)clip!

2012年12月16日

経験

こんにちは

いかがお過ごしですか??

足を痛めてから
滑れない期間が15日間。
半月かぁ。

長いようであっという間だったかな

12日(水)に久々に雪上に行ってきました
怪我をした27日から11日まで
見事に毎日、雪

あれだけ天気が悪いと
『怪我で滑れないのも
 天気が悪くて滑れないのも一緒だな』
と思えてしまうから
ある意味、天気にも助けられたかな

だからとことんトレーニングとケア

IMG_9866


だいぶ痛みが引いて
そろそろ滑ろうかなぁと思ったら
今度は晴れ晴れ晴れ

天気の神様はいつも見方してくれる

IMG_9865


フリーランでは足が気になりすぎて
そして痛くて全く滑ることができず
先が思いやられたけど

スタートゲートに立って
スタートバーを切れば集中できる



それがわかっただけで
今回のトレーニングは目標達成
一つ一つの小さな目標達成が
最終目標達成に繋がると思う。

そしてつくづく思う。
自然の力ってすごいな。
こういう景色を見れるだけで
本当に幸せと思う

IMG_9865




今回の滑れない期間
色んな事を考えたかな

レース間近で滑れなくなって
とても貴重な時間を過ごすことができました

今までにない経験をしたことで
また違った自分を知ることができ
それが何よりもの収穫です

さて、明日にはイタリアへ出発
久々にみんなに会えること
そしてレースのスタートに立てること
新たな環境で迎えるシーズン

書ききれないくらい
楽しみなことがたくさんです

行っています

智香








tomoka_t2007 at 19:37|PermalinkComments(7)clip!

2012年07月24日

日本スタッフとの信頼関係 4/4

おはようございます

今日から北海道へ
久々の実家、友達との再会、遠征準備
とても楽しみです

毎日こんな風に
幸せを感じて過ごせるって
本当に素晴らしいことですね

さて今日もブログの続き


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上島コーチと
4月から今日までに
3度のミーティングをしたのかな。

今までは
会うことはあっても
そのシーズンの計画や戦い方に
連携はなかった。

全てからサポートされている今
頼れる場所が増えて
気持ちが楽になりました。

「プライベートだから
 結果を残さないといけない」

この5年間、
そのプレッシャーを経験したことは
本当に良かったと思う。

だけど今は
支えてくれている人たちがたくさん。

頼れる場所があるって
こんなにも「楽」なんですね。

今までもそんな場所はたくさんあったけど
今は
もっともっと
大きな場所に支えられている。

あとは
のびのびと
目標に向かって進むのみです。



オリンピック
世界選手権
ワールドカップ
ワールドカップ総合優勝

どれも私がほしいタイトルです。
今はまだこれらの目標を
簡単に口にはできないけど。


そんな日がくるように
しっかり頑張りたいと思います☆

ーーーーーーーーーーーーーーーー

4月からずーっと東京生活だったので
北海道に行って
自然や家族から
しっかりパワーもらって
充電してきます☆

智香







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2012年07月23日

プライベートだから出来たこと 3/4

おはようございます

また新たな一週間の始まり

昨日はbodysignでケアして頂いて
そのあとは
友達と楽しい時間を過ごしました
だから今日からまたON生活




そして今日のブログも前回の続き

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今だから正直に書いてみよう
 今だから書けてしまうのかな

スイスに行く事
環境を作るための交渉
語学勉強
コーチの獲得
ヨーロッパで生活ベースを作ること
何もかもが大変な5年間でした。

なぜその環境作りを
組織で行わないのか。。。


そして今はこう思う
組織として、、、
この経済不況の中、、、
一気にヨーロッパに追いつき追い越すことは
不可能だったのだと。。。

日本は成績が落ちると
そのチームの予算はカットされる。
だけどヨーロッパのある国では
国技で成績が落ちると
予算がもっと増える
何が何でも
その国技を国技として守る
プライドなのかな。


プライベートとして動いた私は
スポンサー、後援会、
応援して下さる皆様に恵まれたから
こうして追いつく事ができ
そして今は追い越せる環境を
手に入れることができたと思う。

そして今、
少し大人になってみて。。。

私が築いてきた環境は
プライベートだからできたこと。

そのプライベートの活動を
認めてくれた事に
感謝しないといけなかった。

私の中では
「何もしてくれない」
そんな思いばかりだった。


そして今は
スイスチームを離れ
日本の組織に支えられながら
これからの2年間を過ごします。

『どうして?どうして?』
という不満を抱えている時間もあったけど
今はその時間が必然だったと思える。

今、こうして
その時間が必然だったと
思えることが
何よりもの収穫だったのかな。

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さて今週も
良い1週間にしましょー

智香




tomoka_t2007 at 07:55|PermalinkComments(0)clip!

2012年07月22日

日本とヨーロッパ 2/4

こんにちは

日曜日いかがお過ごしですか??
東京は意外にも
涼しくて過ごしやすい

今日はバイクだけ乗って
あとはゆっくりOFF

久々にゆっくりしよ
もう少しで北海道
大好きな家族と友達に会える
楽しみだなぁ



さてさて
昨日書いたブログの続き
スイスに行った事で
ヨーロッパにあるもの、足りないもの
日本にあるもの、足りないもの

この5年間は
その両方を見て学ぶ時間


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16歳の時から
海外で転戦するようになって
よく感じたこと。

なぜ日本の環境で生まれ育ったのか??
どうしてヨーロッパの選手と
こんなにも差のある環境でやらなければいけないのか。。。

国技としてやっていると国と
マイナースポーツとしてやっている国とでは
あまりにもハンデがあり過ぎるように感じ

ヨーロッパのチームに追いつく
ペースの遅さに
苛立ちを感じたのも事実。



フェリックスに言われた言葉

「智香は日本人。
 全日本スキー連盟とも日本のコーチとも
 しっかりと連携をとってソチを目指そう
 みんなが一つにならないとメダルは手に入らない
 今の智香は
 日本の組織に対する反骨精神で戦ってる
 歩み寄ってみよう。
 智香が歩み寄れないのであれば
 私がその立場になるから」

この言葉を言われた時
世界で通用する選手になれたとしても
世界選手権やオリンピックでは
メダルを狙える選手ではなかったと
改めて感じた。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー


昨シーズンは
勝つために過ごしたシーズンではなく
これから勝っていくために
どうしたら良いのか
一つ一つを
整理整頓し学ぶ時間だったのかな

日本で生まれ育ったから
アルペン文化のある
ヨーロッパで新たなものを
学んでみたいと思った。

そして今はそれを学び
ヨーロッパにはない日本の良さを
たくさん見つけることができた。

東洋と西洋の良さを持ち合わせた
選手ってそんなにいないと思う。

これから
またさらにどんな事を学んでいけるのか
楽しみで仕方ない毎日です

智香









tomoka_t2007 at 12:17|PermalinkComments(0)clip!

2012年07月21日

felixに出会って 1/4

おはようございます

週末はいかがお過ごしですか??

だいぶ暑くなってきましたね
夏ばてには気をつけましょー


私は次の遠征が決まり
雪上が楽しみで仕方ない毎日

8月16日から9月8日まで
スイスに行ってきます

雪上予定日数は10日間前後。

環境が変わった今
いろんな事を考える毎日です。

4回にわけて
どう自分が変化したのか
ブログに書いてみようと思う


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スイスチームを離れた時
今後どんな
環境になるのか。。。
不安なこともたくさんあったけど

今は頼れる場所がたくさんあるから

5年前の時とは全く違う。

5年前は何か新しい決断をしたとき
その周りの反応のほとんどは
「本当に大丈夫なの??」

そんなイメージが強かったけど
今はこの5年間に積み上げてきたものが
信用となり
どんな決断をしても
その周りの反応は
「精一杯応援しますよ、支えますよ」
そんな人たちに支えられ恵まれています。


この5年間で築き上げてきたものは
少しずつ、少しずつ
たくさんの人たちが認めてくれて
応援してくれていることを感じる。

いつからだろう??

フェリックスの存在によって
今まで以上に
日本人として出場できることへの
誇りと喜びが強くなった。

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スイスに行って
クリスチャンをはじめ
たくさんの人たちに出会い
支えられ応援されたことに
心から感謝しています。

そしてフェリックスとの出会いは
竹内智香という一人の人が
背伸びせずに頑張れるように
何もかも完璧なサポートをしてくれる。

日々の出会いと学びに
つくづく感謝の毎日です☆

さて今日のトレーニングも
ガンバロ☆

智香


tomoka_t2007 at 08:58|PermalinkComments(0)clip!