CATEGORY : 移動

2017年02月22日

2017年2月22日。行ってきます^^

こんばんは

これからまたヨーロッパへ出発

韓国から帰国して1週間、
R-BODYとJISSで
しっかりと
トレーニングをすることができました

この時期にもう一度
しっかりと重たいウェイトを持ち
2017-02-20-11-47-40

低酸素室でインターバルで心臓を鍛えられて
2017-02-18-12-22-11

2017-02-18-12-13-37

スピード系のトレーニングもでき
2017-02-20-09-01-25

11月末までやっていたメニューを
しっかりとこなして
崩れかけていたコンディショニングを
立て直す期間となりました

久々の皇居ランニングも
もう東京は暖かくて
とっても気持ちよく走れました
2017-02-20-10-39-27


0時を過ぎて
ちょうど日付が2月22日になりましたね
今日は五輪PGS競技予選日まで丁度1年。
image


1日、1分、1秒の積み重ねを
丁度1年後の舞台で
最高のパフォーマンスを発揮できるように
しっかりと考えて過ごしたいな

365日x4年。
この積み重ねが
五輪の1日。
滑っている時間で言えば45秒x10本。
450秒に全てが繋がる瞬間。

やりきるのみです。
そんな気持ちでいられることが
選手としてどれだけ幸せなことか。

14歳から始まった競技人生も
もう後半戦
少しでも多くの大会で
自分がやってきたことへの証を
リザルトとして刻めるように

行ってきます


今日はお昼に
遠くに富士山が見えた
2017-02-21-15-11-16


なんだか良い遠征になりそうな予感

最近お気に入りのベスト着て
行ってきます

2017-02-20-06-23-40


image


智香

tomoka_t2007 at 00:09|PermalinkComments(0)clip!

2015年11月17日

TOWAKO新商品^^

こんにちは

無事に日本に到着
昨日は21時に寝て
気づいたら朝の6時
時差ボケは
2日間で戻ってくれたみたい

次の遠征まで
日本滞在が短いので
しっかりと充電

遠征前にTOWAKOさんから
化粧品が届きました
IMG_3426


北米でも
とっても乾燥していたけど
"気づいたら保湿"で
お肌の状態も
すごく良かったです

新しい商品も入っていたので
今から使うのがとても楽しみです

IMG_3428


FTCパーフェクト ラジカル ケア ミストエッセンスGD
ミスト状化粧水は
いつも携帯。
乾燥したなぁと
思ったスプレー式なので
とっても便利☆

FTCミューズ オーラ パレット2015
アイシャドウです。
自分ではなかなか使えないアイシャドウ
少しずつ使える様に
アイシャドウが似合う女性になれますように☆

さて今週も良い1週間にしましょ

智香




tomoka_t2007 at 11:03|PermalinkComments(4)clip!

2015年10月23日

北米遠征へ出発

こんばんは
グッスリ眠れて
こちらは朝の6時

久々の成田空港からの出発で
無事にアメリカに到着

今年はなんと、
Denverにではなく
Pnoenixへ。

日中は30°近くまで上がり
朝夕はちょっと肌寒いくらい

今回は
今までとちょっと違った形での
北米遠征です
どんな風に感じるか
今から楽しみです

北米Coppperは毎年
時差、標高、乾燥に苦戦して
なかなか良い睡眠が取れず
最初の雪上セッションは
いつも慣らす期間になっていました
だから第一セッション雪上終えたら
必ず飛行機で標高の低いところに移動して
身体を休めて
第二セッションに入って
本調子になっていたから

今回は最初に標高の低いPhoenixに入り
暖かいところで
時差とフィジカル調整してから
Copperに入ります

時差や乾燥はPhonenixで順応して
標高はJISSの低酸素で順応しているから
今回は第一セッションから良い状態で
雪上に上がれそうで楽しみです

早速、初日からしっかりと眠れて
ココに来て良かったなぁと
1泊目の朝から思えるのは幸せですね

そうそう
G1サミットの後には
お世話になっている皆さんへの挨拶
お好み焼き取材に
たくさんの人に会い
美味しいものを食べて
しっかりと充電できました
広島は休みに帰り、充電できる場所です
PicFrame


さて、朝ご飯たべて
これからジムです

智香

tomoka_t2007 at 22:12|PermalinkComments(6)clip!

2015年10月16日

ACT GEAR

こんにちは

最近はあっという間に日々が過ぎ去る
トレーニングばかりしてて
特別なことはないけど
そんな平凡な毎日を過ごせることが
すごく幸せなことだと
つくづく感じる

今日は広島への移動があったので
7:30からトレーニング。
そして今、広島に向かっている
新幹線のなか

溜まりに溜まったメールの返信や
シーズンに向けての準備
移動していても
時間を有効活用できるのは
グローバルWi-Fiのお陰です

IMG_2617




さてさて
先日、ACT GEARから
新しいビンディングが届きました
IMG_2604


今年は黄色と赤色です☆
マテリアルが
滑りを支えてくれるからこそ
いつも良い状態で雪山に上がれる。
今では海外の選手も
made in japanのマテリアルに対して
信頼を寄せてくれるようになりました
表彰台を独占するのも
そんなに遠くない気がします

さて
今回の広島では
たくさんのことを学べそうです☆
しっかりと吸収して帰ろう!

智香



tomoka_t2007 at 14:04|PermalinkComments(3)clip!

2015年06月02日

JX日鉱日石エネルギー株式会社 トークショー

こんばんは

こんな夜遅くの更新は
珍しいですね

久々の北海道へ行ってきました

JX日鉱日石エネルギー株式会社さんのイベントで
トークショーをやらせて頂きました

写真


一緒に対談して下さった方が
とっても話しやすく
あっという間の楽しい時間でした

聞いて下さっている皆さんも
とても温かく
短い時間でしたが
人前で話すこと伝えることは
改めて
自分を振り返る
大切な時間だなと感じさせられました


さてこれからブルガリアへ
羽田ー旭川ー札幌ー羽田ーブルガリア
と移動の連続ですが
新しい経験は
いつも成長させてくれます

写真


パスポートも新しくなりました
初めての10年パスポート。
たくさんの思い出を刻めますように

行ってきます☆

智香



tomoka_t2007 at 23:28|PermalinkComments(3)clip!

2015年05月02日

広島へ

こんにちは

北海道から広島へ

image


明日は
フラワーフェスティバルに
行ってきます

お祭りが大好きなので
とても楽しみです

お知らせです

明日、広島ガスのブースに
下記の時間帯にいるので
もし良かったら来てください

13:30〜14:00 
ポージングコーナー
16:15〜16:45 
ステージトークショー
17:00〜17:30 
ポージングコーナー

ポージングコーナーでは
スノーボードの疑似体験ができます

智香

tomoka_t2007 at 17:31|PermalinkComments(4)clip!

2015年04月29日

久々の北海道^^

こんにちは

これから久々の北海道へ

先日、
全日本スキー連盟の90周年式典がありました
16歳からナショナルチームに在籍して
もう人生の半分です

振り返ると本当に
いろんなコトがあるなーと
だけど、改めて振り返ってみると
日本人だからこそ、
学べたことはたくさんあるんだなと
つくづく感じます

そして式典の中で
改めて
たくさんの人たちに支えられた
歴史があるのだと。
そんなことを考える式典でした


さて、これから飛行機。
先日、RICHARD MILLEさんに行ったときに
頂いた本です
これを読んで帰ります
写真 1


そしてマイブームになった入浴剤
これ、ドイツ製☆

写真 2


シャワーの後に
この入浴剤が入ったバスタブに入ると
お肌はツルツル
髪の毛はシットリ、サラサラ
そして良い香りに癒されました☆

と。。。
変わらず
新しい世界が広がって行く毎日で
とっても充実した生活です
この夏は
楽しみなコトがたくさんです

もう少しのんびりと
好きなアウトドアして
充電です☆

智香

tomoka_t2007 at 10:21|PermalinkComments(3)clip!

2015年02月12日

帰国

久々の日本

こんなに日本に帰りたいって
今までは思ったことなかったなー
年を重ねている証拠かな
日本人だとつくづく感じるこの頃です

そして次は
旭川ワールドカップ
7年ぶりの日本開催。
そして14年ぶりの地元旭川での開催。
とっても楽しみです


日本チームメンバーも発表されましたね
写真


初めて出場する選手が多いのかな??
開催国だからこその
国枠メリットですね
14名の選手が
ワールドカップに出場できるなんて素晴らしい

一人でも多くの日本人選手がtop16に入り
勝ち抜く事が何よりです

これからの選手には
ベスト16までに何秒という視点ではなく
純粋にトップとの差がどのくらいなのか?
を肌で感じてもらえたら嬉しいな

目の前で見る
トップ選手の滑りは
生きた教科書だから


私は初めて
16歳の真駒内ワールドカップ前走で
世界のトップを
近くに感じることができ
充分に戦えると確信を持てた瞬間。

その日から
実際に第一シード選手になれるまで
3年かかりました。
あの"感触”があったから
『世界に通用する』と
信じることができた。


若い選手にとって
『決勝進出16位』
は通過点として見てほしい。
そして
『1番』
までの距離をしっかり見てほしいな

それがヨーロッパでは当たり前。
強い国では
ワールドカップに出場するまでが
とにかく大変
だからこそ、
彼らは与えられた少ないチャンスで
しっかりと決勝に残り
アピールしなければ
チームに残って行けない

7年ぶりに開催してもらえる
国内ワールドカップ。
たくさんの選手が
多くのことを経験して
近い将来、
強い日本チームとなりますように☆

智香




tomoka_t2007 at 11:23|PermalinkComments(11)clip!

2015年01月03日

あけましておめでとうございます。

人生初の寝正月
熱は上がったり下がったり
に加え頭痛、目の痛み、喘息、全身のだるさ
久々にキツかった

結局、元日も辛く
お医者さんに電話したら
元日にも関わらず見てくれました
どこに行っても本当に支えられている
昨日から楽になって
今日は完全復活です

なかなか体調が良くならなくて
今年は初詣行けないと思っていたけど
東京に来る日に
行くことができました

私が毎年行くのは勇駒別神社。
大雪山は”神々の遊ぶ庭”
誰もいない、おみくじもない
このシーンとした大雪山に
山の神様がいる
毎年ココで山の神様に挨拶して
一年が始まります^
写真 2


2015年、
選手としてもだけど
それ以上に
人として成長していけるように
たくさんのことを学びたいな
みなさんにとっても
素晴らしい一年になりますように

今年もよろしくお願いします。


さて、羽田空港で
wifiや荷物も受け取って出発です
新しいプレートのテストも楽しみ
写真 2


行ってきます
写真 1


智香

tomoka_t2007 at 11:21|PermalinkComments(6)clip!

2014年10月24日

出発

こんにちは

今日から北米遠征

久々の雪上と
FelixとChristianと迎える
新たなシーズンが
とっても楽しみです

2014-10-24-14-22-25


今回はヨーロッパから
スタッフが
荷物持ってきてくれるから
少なめ

とは言っても100kg

アメリカ用のポケットwifiも
受け取ったので
またブログアップします

image


では行ってきます

2014-10-24-15-26-06



機内では保湿が大切です

2014-10-24-15-29-10


ーーーーーーーーーーーーーーー
FISのサイトに記事が載ってるので
もし良かったら
見てください


智香

tomoka_t2007 at 15:17|PermalinkComments(6)clip!