CATEGORY : 移動

2010年11月14日

移動 移動 移動

おはようございます

昨日はミュンヘンに到着後
レンタカーをして
zurichまで行き
自分の車に乗り換えて
家まで戻ってきました

写真


今日はこれからオーストリーへ移動です

気をつけて行ってきます☆

智香

tomoka_t2007 at 15:54|PermalinkComments(7)clip!

2010年11月13日

Rice Cooker☆

こんにちは

2週間の日本滞在も
あっという間に終わりました

これからスイスへ移動です

昨日、空港でこれを買いました

写真


スイスでお米を
食べることは少ないけど

たまぁに大家さんがご飯を
作ってくれるんだけど

ヨーロッパの人は
パスタみたいに
お鍋に水をバーッと入れて
お米をいれてゆでるんです

そして柔らかくなってきてかなぁってところで
ザルで水を切って食べる

そんなお米なので
今回は時間にも荷物に余裕があったので
炊飯器を買ってみました

出発すると
いよいよシーズン!っていう感じですね
頑張ります

智香

tomoka_t2007 at 11:01|PermalinkComments(5)clip!

2010年08月27日

スイス

こんにちは

こちらは朝の6時に
なろうとしているところです

昨日スイスに到着
月曜日から集合して
いよいよ雪上トレーニング

今年も頑張ろう!

DSC05339


智香

tomoka_t2007 at 12:49|PermalinkComments(2)clip!

2010年08月16日

広島へ

33ab88d9.jpg
こんにちは(^^)
今から広島へ移動です(^O^)/
暑いんだろうなァ(>_<)
両親の旅館がある旭岳は
朝晩は18度前後です☆彡
では行ってきます!
智香

iPhoneから送信


tomoka_t2007 at 11:57|PermalinkComments(2)clip!

2010年08月05日

東京→大阪

こんばんは

群馬から東京へ移動し
2日間はtotal workout
トレーニングしてきました
東京で用事がある時にも
必ず練習環境があるのは
最高ですね
トレーナーの方達も
とても親切で
自分の長所と短所を見つけられる
素晴らしいジムです
そんな環境に感謝です

朝一に練習してそれからは
HH、そしてその後はDEELUXEへ
行って参りました!

いつも温かいスポンサーの皆様に
支えられて活動ができている事に
感謝してこれからも頑張らなければ!
とあらためて感じました。


そして今日は
東京から大阪へと移動

大阪で知り合いの人達と一緒に
食事をしてきました。
たっくさん笑って
お話して
充実した時間

プレゼントまで頂きました☆
写真


入浴剤や石けん!
スイスに持っていて
大事に使おう

明日は関空に
シモンとフィリップを
迎えに行って
愛媛アクロスに移動です

おやすみなさい☆

智香

tomoka_t2007 at 20:13|PermalinkComments(2)clip!

2010年01月20日

行ってきます☆

こんにちは

さてもう少ししたら空港に向かい
お昼の便でケベックへ出発です

そしてお知らせです。
1月24日、25日、31日と
NHKのスポーツ大陸に取り上げられています。
スイスでの活動、今までの歩み、
それらを見て頂けると嬉しいです。
詳しくはブログのトップにあるアドレスをクリックして下さい☆

また今日、明日中に
キャンプの案内がアップされると思います。
ブログのトップを確認して頂けると嬉しいです。


昨日はこんなところで練習しました

写真2


冬は冬でトレーニング環境が
本当に充実しています。
ジムの人も親切で
使いたい場所を自由に使うことができる

本当に感謝です。

良いフィジカルもできたので
ケベックも頑張ってきます☆

智香

tomoka_t2007 at 15:48|PermalinkComments(3)clip!

2009年12月23日

MIAMI☆

おはようございます

本当は19日のフライトで
20日にスイスに到着予定
だったんだけど。。。

経由するワシントンの天候が悪く
キャンセル
そしてクリスマスシーズンということで
今日まで飛行機の予約が取れませんでした

そしてマイアミ経由で帰国

だけどシモンとローランドと私の3人だけで。。。

他のメンバーは24日までフライトが取れなくて
みんなラスベガスに行きました

今からチューリッヒへ行きます

でもキャンセルになったことで
幸せな誕生日を過ごせました☆

写真


みなさんも良いクリスマスを過ごしてくださいね☆

私は本読んだり
映画見たり
あとはカメラ(一眼レフ)の勉強を真剣にしたいと思います

まだ全然使えてないんです

ではまた^^
アメリカより
智香

tomoka_t2007 at 08:51|PermalinkComments(0)clip!

2009年12月15日

レースに備えてのオフ☆

こんにちは

aspenからワールドカップ会場の
telluriedeに移動してきました

お昼ご飯を食べに行きがてら
レースコースを見てきました

とっても良いコースで
今からスタートに立つことが
楽しみです

コースを見ながらお昼ご飯
写真


こんな風に
火を囲んで食べるご飯もいいですね

写真 3


そしてその先には
ギターの弾き語り

写真 4


こんな充実したオフを過ごしました☆

15日、17日と
2日間のレース
頑張ってきます☆

応援よろしくお願い致します☆

智香

tomoka_t2007 at 12:25|PermalinkComments(4)clip!

2009年12月10日

行ってきます☆

f70a870d.jpg
こんばんは☆

お元気でお過ごしでしょうか??

キャンプへの
ご意見、ご要望ありがとうございます。
全て非公開にしていますが
とても参考になるコメントに
感謝しています。
しっかりと考えて決めますね(^_^)v

さてさて今から
アメリカに行ってきます\(^o^)/

今日の写真^_^;
いつもと雰囲気が
ちょっと違いますけど
いかがですか???

では行ってきます(^_^)/

ともか


tomoka_t2007 at 17:38|PermalinkComments(1)clip!

2009年10月14日

日本!

おはようございます

日本も心地よい季節ですね

久々に日本に来て。。。
そのままJISSに来ました
今回は
オリンピック派遣前手続きを受けに
帰国しています

久々の飛行機は
結構疲れたかなぁ

ずーっと伸び伸びと
自然の中だけで生活してたから


そして昨日の早朝に
成田について。
そのままジスに向かい
午後からはトレーニング

本当はオフにするつもりだったけど
部屋にいたら時差ぼけで
寝てしまいそうだったということ

あとは。。。
やっぱり私はこの移動時間が本当に
もったいないと感じてしまう

オランダが終わって
日本へ移動するまでの間に3日間
充分に身体を動かすことができていない。。。

やっぱり。。。
夏に積み上げてきたものを
春まで維持したい。

時差と移動。
この二つはできるだけ
少なくしていきたい。


今日もこれからトレーニングです^^


そうそう。
そして昨日、久々に夕食で
温かいものを食べました
IMG_0269

スイスにいると
お昼ご飯は温かいものを食べるけど
夜はスイス式の夕食が多くて
チーズ、ハム、パン、ヨーグルト、サラダ。
こんな食事がほとんど。
料理しないで
簡単に食べるのがスイス式。
だけど、以外にもバランスが取れていて
体重維持が日本にいるときよりも楽

とは言え!
やっぱり私も日本人なので
久々の日本のお米は美味しかった
IMG_0270

そして夕食を終えて
レストランを出ようとしたら
バンクーバーオリンピックの
INFOがありました☆
開幕まであと123日。

楽しみですね


そして
今回の日本滞在は日曜日まで。
なんだか少し忙しくなりそうだけど。
それでもしっかりと
トレーニング時間は確保していきます

自分の今やるべきことを
一番、大切にしていきたいと思います☆

みなさんも良い一日を!

智香

tomoka_t2007 at 07:29|PermalinkComments(1)clip!