CATEGORY : 怪我

2013年01月28日

世界選手権PSL。

おはようございます。

世界選手権PSLが終わりました。

未だにこの2週間の出来ごとが
ある意味映画みたいで
これ以上の難しい状況の中で
スタートを迎えることはないんだろうな。
(あっても困るけど)



予選を13位で通過し
2回戦で敗退
8位という結果でした。


両種目ともベスト8止まりになったことが悔しいです。


今回のスタートに向けて
出来る事を全てをやったと思う

レースの後
フェリックスも広瀬さんも私も
完全に魂が抜けたようになっていた。


可能な限り
ベストな状態に持って行けるように
過ごしたここ数十日間は
毎日がメンタルとの戦いだった。


落ちかけるメンタルを
高い状態に維持すること
それを出来た事は
一つの成長だと思います。


『事故的な出来事からここまで出来たことは素晴らしい』
とコーチに言われましたが
それでもベスト8はベスト8です。



『言い訳材料』がある中で
レースを迎えることの方が
よっぽど難しく
そしてやり場のない悔しさと怒りを
どこへぶつけたら良いのか
今はわからないです。

今まで何度もベスト8を経験してきた。
だけど今回のベスト8は
自分の中で上手く理解することができない。

本来やるべきことをやって得るベスト8は
全て自分の責任。

でもどこか。。。
他にぶつけてしまう責任があることが
何よりも悔しくきつい。


目標としてきた
世界選手権のメダルは
とることができませんでした。


でも明日から
また新しい1日が始まる。
次はワールドカップの総合タイトル。
種目別タイトルを目指して頑張っていきますので、
今後も応援よろしくお願い致します。

智香


tomoka_t2007 at 19:50|PermalinkComments(2)clip!

2013年01月26日

世界選手権PGS。

こんにちは。

レースを終えて今日はオフです。


レースは7位。

 できること やったと思う
 
  でも悔しい。

そして今回の悔しさはぶつける場所がない。


1ヶ月ぶりのGS。
こちらにきて
マテリアル、エッヂ、フィーリング、全ての調整を
レース前日の数時間の中に凝縮して
その結果の7位。


いつもはこんな成績の自分を褒めたくないけど

今日は自分を少し。。。
評価してもいいのかな。


雪上から離れていも
必ずピークを1日で持って行ける自信。
だけど今回のケースは今までと違って
安静状態からの雪上は
思った以上に難しかった。

だけど最低限の滑りができたことは
一つの収穫なのかな。

そして今までの積み重ねが
数十日間で失われるものでないことを
確認することができた。

万全に準備できない中で
限られた時間を最大限に使い
その状況の中で自分の力をどう発揮するか。
それに挑戦したことで
また選手としての引き出しを
一つ
増やすことができました。




表彰台に上がったメンバーに
『おめでとう』と伝えてすぐに


SLもマテリアルやエッヂの
細かなチェックができていないから
フェリックスにお願いして
SLのゲートを立ててもらいました。


表彰式の音を聞きながらの
SLトレーニング。悔しかったなぁ。


何もかもいっぱいいっぱいだけど
必ず今の経験を生かしたいと思う。

今日はゆっくり休んで
また日曜日のレースに行ってきます。

そしてこのやり場のない悔しさは
レースだけで取り返せるもの。

素晴らしい天気
コース、セット
スタッフや仲間

改めてその一つ一つの空間を楽しむことができました。

明日も1ターン1ターン。
1本1本に集中してスタートに行ってきます☆

智香

tomoka_t2007 at 20:29|PermalinkComments(1)clip!

2013年01月25日

ここ最近^^

こんにちは
ブログをずっとアップしていなくてごめんなさい

昨日、23日にカナダケベックに入りました

 全ての出来ごとには意味があるということ
 起きた出来事は必然的なこと
 起きる出来事は自分が引き寄せたこと

そんな風に考えることが得意だと思う。

だからそう考え続けよう。



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外傷性気胸になりました。

1月11日
最初は背中と肺が痛く
そして肺のゴロゴロとする異音。。。
呼吸がどんどん苦しくなっていき

その痛みが引かないため
1月14日に病院に行きました。

1月25日までは飛行移動することが厳しいと診断された時
頭の中が真っ白になりました。

いつも楽観的な私も
今回は。。。
起きてる現実がよく理解できなかった。

責めても悔やんでも
泣いても怒っても
ポジティブなものは何もないから。

前向きに考える事
この経験が
また選手としての引き出しを増やしてくれる。

1日も早い回復をするためには
絶対安静でした。


ある意味いろんな事を冷静に考えられました。

そして久しぶりに
ひたすら頭の中で滑りました。

もしかしたら
実際に雪上に行く事よりもいいかも^^

そして自分が一番高いところにいることを
何度も何度もイメージしました。

そして毎日目を閉じて
肺が健康になることをイメージしました。

予定した通りではないけど
今の私にできる全てのことをしました。

スタートに立てることに感謝です。

そして今回の件で協力してくださった
たくさんの人たちに感謝です。

特にスイスでは
ドクター、看護師さん、そして友人に助けられました。

スタッフも最後まで前向きに一緒に過ごしてくれたこと。

できるだけ気分転換ができるように
気遣ってくれたり

コーチの子供には
子供のエネルギーをたくさんもらった気がする。
子供は状況がわからないから
いつもストレートに接してくれる。


今年はなかなかスムーズにスタートができない。
どんなシーズンよりも完璧に準備しているのに
次から次へと起こる難題。

『どうして??』
って思いたくなるけど

ある本に書いてあった
『通常時に力を発揮するのは当たり前。
 逆境にどう対処するかで本当の強さと進化が問われる』

きっとオリンピックで勝つ為に
たくさんの経験を積ませてくれている。

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こちらに到着して調整日が1日だったけど
到着後にスムーズにレースに入れるように
雪上の情報をくれたり、
ホテルのオーガナイズなどしてくれたヘッドコーチ。

雪上1日という中で
エッヂやワックスの細かな調整を
最大限にしてくれた広瀬さん。
そしてワックス情報を提供してくれた
日本チームのサービスマン。

可能な限りでフィーリングを取り戻せるように
コーディネートしてくれたフェリックス。

公開練習に出れなかった分、
雪質や斜面の情報を教えてくれたシモンやフィリップ。

本当に素晴らしい人たちに恵まれています。


明日、迎える世界選手権がとても楽しみです。
カナダに来れたこと、スタートに立てることに
こなんなにも大きな喜びを感じられる。

スポーツ、スノーボードの原点を改めて知ることができた数週間。

そんな日々に感謝して
明日もスタートに立ってきます

智香









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2012年12月22日

初めての優勝から学んだこと

たくさんのメール、SMS、twitter、facebook、bolg......
に返信したいという思いと
いつも書いているレポートを書かなきゃという思い。。。
いろんな思いがたくさんあるけど
まずは明日の飛行機で日本に帰るので
ブログでご報告です。



ワールドカップに出場して125回目。
ずっと目標だった
「まずはワールドカップ1勝」

それを今日達成することができました。
立ちたかった本当のスタート台に立てた気がする。

なかなか達成できない目標に
いつもいつも支えてくださった皆様
本当に
 『ありがとうございました』


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11月27日に転倒して
足を痛めてから2週間以上滑ることができず

それでも

ある程度の自信はありました

 雪上初日から必ずピークに持って行ける自信

 痛みさえ引けば必ずトップに行ける自信

いろんな自信があったし
雪上から離れることが得意だったと思う

だけど
レース前々日の公開練習で
その自信はゼロになりました

12月12-14日のスイスでの
復帰雪上トレーニングは綺麗なバーン
痛みがあってもある程度の滑りはできたけど

レースコースは40秒以上のコース。
今季は35秒以上のレースコースで
トレーニングは1度もできていなかった。
長いコースで練習を始めようと思った初日での怪我。

他チームに行き、荒れたコースで練習する予定だったけど
それもできなかった。

『だけど大丈夫』
そう思ってイタリアに入ったのに
公開練習では
コースの長さと硬い雪とコースの荒れに
再び痛みが出てきて
ポジションがどんどんとズレていく。


ずっと考えていました。

珍しく
レース前日から緊張した
前日から吐きそうで。。。
夜は全く寝れなかった
当日の朝食は喉が通らなかった。

ここ5年間
本当に毎日、健康な身体に恵まれて
不調でレースを迎えたことなんてなかった。

久々にパズルが全く揃わない中で
スタートに向かうことが本当に嫌だった。

結果が出なかったときに
怪我を理由にされるのが一番嫌だった。




そんな思いで迎えたレースでした。


インスペをしてスタートに向かうなかで
「できることをやろう」
「できる滑りをしよう」

いつもは練習通りの滑りを心がけるけど
今日は練習通りの滑りは自分でも期待できなかった。

「できる範囲を可能な限り引き出してみよう」

だから1本1本
「予選を上位で通過したい」
「誰に勝ちたい」
そんな欲を出している時間は全くなく
ただただ、最低限の力は出したかった。

それが優勝に繋がるのだから。。。

だから
すごく不思議な感覚です。

だけど今回の怪我は必然だったと思う
きっと良い調子で元気な身体で迎えていたら
『純粋に勝ちに行く』
という戦い方を学ぶことができなかったのかな。

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表彰式にみんなが歌ってくれた
HAPPY BIRTHDAY
本当に嬉しかったです

支えて下さった皆様に
心から感謝です。

だけどやっとスタート台に立てたところです。
また一つ一つ積み重ねていきたいと思います。

智香




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2012年12月11日

リハビリ&トレーニング生活☆

こんにちは

いかがお過ごしですか?

私はリハ&ジムに通う毎日

スイスに来てリハビリするとは。。。
全く想像してなかったけど
こちらのリハビリ環境もなかなか

友達がphysioだから
超音波などを使わせてもらえたり

IMG_9804


ジムとは違って
地味なトレーニング用品揃ってるし

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そして薬ではなくて
筋肉の炎症回復を早めるというサプリ
オレンジ色のは1日に15錠
白いのは水に溶かして飲むんだけど
とにかくまずい

IMG_9808


久々に日本食食べたいということで。。。
作ってみたり

IMG_9822


ヨーロッパカップでの
BPライダーの活躍にワクワクしたり

※今年からイザベラはアクトギアビンディング
 早速優勝

IMG_9818


ブーツも履けるようになってきて
だいぶ回復してきました

滑れる日がくるのも
そろそろかなぁ^^

智香








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2012年12月07日

ご報告

こんにちは

いかがお過ごしですか??
私はイタリアから戻ってきました


さてさて。。。
11月27日の雪上トレーニングで転倒し
スネと脹脛を打撲しました

転倒してる間
「骨ってこうやって折れるんだ」
って思っている時に
板が先に折れました。

板が折れてくれて本当に良かった

板が折れていなかったら
足が折れていたんじゃないかな


そのまま病院に行ってレントゲン
骨も問題なしと言われたので
痛みが引くのを待ち。。。
私生活やフィジカルトレーニングでは痛みが引いたから
イタリアに行って雪上を再開

だけど
ブーツの中で圧迫されて痛みが一気に強まり
1ターンもすることができずに1本で終えて
インスブルックの病院に直行してMRI

「血腫も水腫もなく、骨も問題なし」

そう言われて安心。

あとは治療を続けてフィジカルトレーニング生活

こちらに来てGSトレーニングは2日間。
イメージも調子も充分に良い状態にあるので
休む時は思い切って休んで
できることをやろう


本当は怪我したこと。。。
すぐに治ると思ったから
報告するつもりなかったけど

あまりにも雪上の写真や報告ブログを全く書けないし
これから治療とフィジカル中心の生活になるから

ありのままの状態を書きました


今回のは怪我というほどの怪我でもないけど
滑れない状況なのは事実。

幸いにも今回の遠征には
SAJでフィジオを派遣してくださったので
ケアもしっかりできるし
スイスの友人の治療院で
超音波や電気治療などもしてもらっています。

インスブルックの病院でも
フェリックスのお陰で
すぐにMRIの予約を入れてもらえたり。。。

どこに行っても素晴らしい環境です。

滑れない状況なのに
今でも変わらず12月21日のレースが
本当に楽しみです。

これだけ積み上げてきたのだから
この数週間滑れなくても
身体や脳は全てを記憶してる。

レースまでにまずは痛みがなくなれば問題なしです。

打撲ばかりは。。。
誰に聞いてもいつ痛みが引くか検討がつかないという答え。
気をながーくして待ちます☆

さてこちらは20時半。
そろそろ寝よ

おやすみなさい☆
智香


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2012年06月09日

ANA

こんにちは

いかがお過ごしですか??

私は9時半から
トラックトレーニング
一番きらいな練習かも
でも頑張ってくる

さて、昨日はオフだったので
いつもお世話になっている
ANA
ご挨拶に行ってきました

写真


いつも温かく迎えてくれる
全日空の皆さんに感謝です。

初めて行った時は
ドキドキして緊張していたけど
今は、会う事がとても楽しみ

これからのシーズン
世界選手権、オリンピック、そしてワールドカップで
しっかりと恩返しできるように
頑張ろう

さて皆さんも
良い週末を

智香


tomoka_t2007 at 07:43|PermalinkComments(0)clip!

2008年12月22日

一歩前へ

arosaスタート






こんにちは^^


レース報告が遅くなってしまってごめんなさい。。。

すぐにアップしようと思ったんだけど。。。
まずは自分の気持ちを一つ一つ整理してからと思い
遅くなってしまいました。。。

今回のレース.6位。
予選1本目片側8位。
滑りの内容は良いものではありませんでした。
ここ1年半で
一番内容の悪い1本。
得るものが少ない1本。



とても悔しかった
開催国がスイスということもあって
本当に多くの人が応援してくれた。

朝から
『お誕生日おめでとう!
 一生懸命応援するから頑張ってね!』
って。。。
本当に大きな大きな声援。
母国かと思うほどの大声援。
その応援は
オリンピックや世界選手権を思い出すような
スタートにまで応援が聞こえてくる。

他の選手達には
『智香の国みたいだね。
 誰よりも智香の応援が大きいよ』

って。。。

きっと。
私はいろんな人たちの家に泊めてもらったり
ファンクラブの人や
スイスチームのみんなと家族の様に過ごしているから。。。
今回は知り合いが100人以上来ていたと思う。

そしてドイツ語の学校で知り合った友達
スノーボード仲間の日本人。
近所の人。

本当にたくさんの応援で
また1歩。。。
前に進むことができたのかな。


そして2本目。
とにかく自分の滑りに集中した。
大切なことは
『信じること』

というのは。。。
10月末に怪我をしてから
天気が良くバーンコンディション、視界が良い時しか
良いタイムが出てなかった。
条件が悪くなると。。。タイムが悪い。

特に北米からヨーロッパに戻ってきてから
条件の良いトレーニングができたのは1日。

視界が悪く、雪が柔らかい。。。
恐怖感がありました。
怪我をした時のコンディションと似ているから。。。
どこか思い切って滑ることができない。

それがイタリアからずっと続いていて。。。

ブログに
『雪が降り続いています』
と書きながら、とにかくコンディションが良くなることを願った。


昨年の8月からずーっと調子が良い状態できていて
こんな風に、少し壁にぶつかったのは初めて。
怪我がこんなにも感覚を狂わすものなのか?
と思うほどに。。。
焦る気持ちと不安があったのは事実。


決勝を迎えるとき。
ただ
『勝つこと』
だけを考えてスタート。

1回戦はドイツのアメリーと対戦。
仲良くしてる友達の一人。
彼女はトリノの銀メダリスト。
きっと。。。
今までの私だったら名前負けしていたと思う。

ただ、勝つことだけを考えて
勝ち取った1勝だと思う。

そして2回戦。
アメリカのゴルゴーンとの対戦。
1本目、失敗したけど
最終的に追いつく事ができて0.09秒差で2本目へ。
同じ様に勝つ事だけを考えて滑った2本目。
5ゲート目で失敗しました。
コースが短くタイム差がつかないコース。
絶対にミスの許されないコース。
そしてバンクができあがっていて、
そのバンクをうまく対処していたんだけど
ミスをした時は
板を吸収するタイミングがワンテンポ遅れてしまっての失敗。

2回戦で敗退。
6位。


昨日の6位という結果は。。。
悔しいけど
毎日、起こる出来ごとと
しっかり向き合い
一つ一つを乗り越えてきたから
得られた6位。

全ての出来ごとは
私自身を成長させてくれるということを
また改めて学ぶ1日でした。

もちろん、
満足はしていない。
だけど
納得はしています。

どうしても勝ちたい。

これからも一つ一つのことを糧にして
成長していきたいと思います^^

とってもとっても幸せな
12月21日でした^^


智香


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2008年12月17日

自分に素直に。

写真











こんにちは^^

イタリアのワールドカップを終えて、、、
家に戻ったここ2日間は
治療やリハビリ、ジムに行ったり。。。
ボーッと外を眺めたり
ベビーシッターをしたり
いつもと同じ様に充実した日々を過ごしておりました☆


こんな生活をするようになって
つくづく感じることは

『温かさ』

一緒に心から
喜怒哀楽
の時間を共有できる
仲間や家族や応援してくださる皆様がいるからこそ
こうして日々、目標に向かって歩めているのだと。。。

つくづく感じます。


大好きと思えるスノーボードに出会い、
今はそれを仕事として過ごすことができる。



スノーボード
生活
家族
友達
応援してくださる皆様

全てのことが大切。

大切にすること。

ものすごく
シンプルだけど
ものすごく
難しいと思う。

好きなことに没頭し
それに懸けるコト。

『懸ける』

辞書で調べたらこんな風に載ってる。

『大切なものを失う覚悟』
『強い決意で行動する』

大切なコト、人、モノを
大切にするって本当に難しいんだなって。。。
そんな風に感じたりもする。


ここ最近の私は
いろんなコトと向き合うことができてる。



だけど、、、
ふとした時に思ったこと。

今度は自分自身と向き合ってみようと思う。

いろんなことに感謝の気持ちでいっぱいの毎日。

自分を大切に
自分を信じ
自分に素直に

自分自身と向き合うことって意外と難しいと思うから。

それができて、
また一歩成長できるのかなって。

そんなことを考える2日間のオフでした。

明日は午前中、
治療&リハビリ&トレーニングを終えたら
arosa、次のワールドカップ会場へ移動です。

今度はスイスでのワールドカップです☆

智香

tomoka_t2007 at 05:41|PermalinkComments(4)clip!

2008年11月21日

北米遠征。

おはようございます。

昨日と今日、コンチネンタルカップが2戦ありました。
昨日はGS。
予選1本目を1位。
2本目は転倒してしまい、1本目の貯金で全体を2位で決勝へ。
2回戦で敗退。
結果5位。

今回レースに出場しようかとても迷いました。
それは足首の怪我で充分な練習を積めていないから。
ここ2ヶ月でのGSのトレーニング滑走数は5本。

それでもスタートしたのは
自信を得るためとメンタルでどれだけカバーできるか試すため。


怪我はほぼ完治しているけど。。。
大事を取るためにコースが荒れる決勝はコースが奇麗な
アウトコースを滑ることを選択。
それで負けても次につながるものであればいいと判断したからです。

予選のタイムは満足できるものでしたし
トレーニングが積めてなくてもある程度の結果が出ること。

気持ちが強くなっていることを感じました。


そして今日のSLは欠場しました。
GSで得たいものを得られたので今日はコーチと話し合った結果の欠場です。

仲間が勝ち上がって行く姿を見ることはとても嬉しいけど
それと同時に負けず嫌いの私は
絶対に次の舞台では私が勝ち上がると。。。
そうイメージしながらみんなのサポートをしてました。


そして今日シモンとマークからプレゼントをもらいました☆
決勝が始まる前にシモンとマークが約束していたそうです。
賞金をとったら智香にジャケットを買おうって。。。
一緒にウィンドウショッピングをしてる時に私が気に入ったジャケットがあって
それをプレゼントしてくれました。

本当に二人の優しさ。。。
いつも感謝です。


今日は
シモン   優勝
ローランド 3位
マーク   4位

フレンツィ 2位
パトレシア 3位

スイスチーム大健闘です!

次は私も頑張ります☆

智香

tomoka_t2007 at 07:21|PermalinkComments(8)clip!