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2017年05月15日

GW

おはようございます

ブログ、
更新しよう、しようと思って
なかなかできず

GWはどんな風に過ごされましたか?

私のGWの広島旅

フラワーフェスティバルの
広島ガスブースで
トークショー
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良い時も悪い時も
変わらず応援してくださる皆様の温かさ
何よりもの力になっています

改めて、期待に応えられるように
そして平昌のスタートに立つまでに
さらに向上していけるように頑張ります

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そして今回で3度目となる
広島でのパンダルマン開催。
小さな子たちが雪のない場所でも
ウィンタースポーツの第一歩を経験してもられること
『楽しかった!』
と言ってもらえることが
本当に嬉しいですね
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そしてフラワーフェスティバル中には
MAZDAブースにもお邪魔させていただきました
カープTシャツを頂いて
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広島ガスの会長、社長
いつもドンと後ろから支えてくださっている
所属企業の”広島ガス”
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そして広島電鉄
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そしてちょっとした息抜きに
尾道へも行ってきました
ここ数ヶ月
ホテルを転々とした生活で
やや疲れも出ていたので
この尾道の静かな落ち着く空間で
のんびりと過ごし充電
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ANDEXさんに自転車をお借りして
久々にしまなみ海道
乗り心地の良いバイクに
綺麗な景色。
そして大好きなジェラート。
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さて、そんなGWも終わり
フィジカルトレーニングの毎日です。
良い冬を過ごすために
まずは夏を頑張りましょ

智香


tomoka_t2007 at 06:25|PermalinkComments(4)clip!

2017年04月30日

SKYTREK

おはようございます

GWいかがお過ごしですか?
私は
もう少しのオフをゆっくりと過ごしています
“トレーニングしたい”
とまた思える気持ちになるまで
しっかり休む。
そして1シーズン頑張ってくれた体に
まずはしっかり休んでもらう
そんな期間ももう少し
充実させたいと思います

ご報告です

株式会社SKYTREK様
スポンサー契約していただく事になりました。
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日本初の小型機チャーター機。
今までの概念を超える
新たな空の旅
行きたい時に行きたい場所へ
いつでも行けてしまう
贅沢な空移動。

SKYTRECKは
目的地までチャーター機で行くだけではなく
そこからさらに
行きたい場所までのタクシー送迎
ホテルの手配まで
トータルサポートしてくれます。

海外のトップ選手は
自宅からスキー場までヘリで移動して
雪上トレーニングをする人たちもいて
憧れの生活。
そんなことができたら
夢のようです

#SKYTREK

智香

tomoka_t2007 at 07:43|PermalinkComments(2)clip!

2017年04月24日

ここ最近。

おはようございます

いかがお過ごしですか??
もう少しでGWですね

私はシーズンが終わり
いつも応援してくださっている
スポンサー様にご挨拶に行ったり
時間があるときは
フラッと走ったり
ロードバイク乗ったりと
本格的に始まるフィジカルトレーニングに向けて
ゆっくりと休みながら
充実した時間を過ごしています
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ここ数日に頂いた
新しいアイテムのご紹介です

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GIROが新たに始めたBLIZ。
タウン、スポーツそれぞれに合わせて
アイウェアも楽しめる夏になりそうです
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ヒューマン・チャージャー:VALKEE-2
というフィンランドでは
医療機器として使われているこの製品。
朝起きて
耳にイヤフォンをつけてスイッチを入れると
そこから出てくる光によって
太陽が浴びているような効果が出て
体が活動モードになり
時差ボケにもいいし
シーズン中は真っ暗な中で
アップを始めるから大活躍しそうです
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TOWAKO FTCのクリスタルパウダー。
下地にファンデーションつけて
最後に軽くこれをつけると
肌が明るくなり
少しラメが入っているので
少し大人な雰囲気にもなります
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2017-2018が始まる前の
もう少しのオフシーズン期間
しっかりと充電して迎えられるように
引き続き充実した日々を過ごしたいと思います。

智香

tomoka_t2007 at 05:16|PermalinkComments(3)clip!

2017年02月19日

韓国プレ大会と日本滞在

ブログのアップがなかなかできず
遅くなってしまってごめんなさい

ブルガリアのワールドカップを終えて
韓国のプレ五輪、
テスト大会に行ってきました

到着した日が五輪の開会式から丁度1年
1年前にこの地に居られることが
なんだか幸せですね
2017-02-09-16-22-15


韓国の会場は素晴らしいコンディション。
雪質、コースレイアウト、
全てが私好みで
この会場を見て改めて
続けて良かったと、
五輪に向けてより頑張ろう!
とスイッチが入りました

プレ大会は7位。
なんだか不思議で
ソチ五輪の再現かのような
ものすごく似たレース展開でPatiとの対戦。
来年の今は
必ず私が一番高いところに立っているんだと
そんな思いで
このレースを終えました

ここから1年。
たくさんの人たちに期待してもらえるよに
そして
金メダルを期待してもらえるような選手になれるように
精一杯頑張るのみです

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プレ大会ということもあり
メディアの皆さんもたくさんきてくれました
取材を受けるfelix。
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メディアの皆さんと行った
スケート会場。
ここは私たちの会場とは違って
五輪の雰囲気を満喫できました
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体験コーナー。
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マスコットとも
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五輪グッズ
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この熊は
心を安らかにしてくれるそうです
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ここから毎日
確実に一歩一歩
歩んでいこう
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そして帰国してからは
トレーニングに通う毎日
年末年始の脳震盪の影響が
思いの外大きくて。。。
この日本滞在の10日間にしっかり上げられるように
毎日、ジム通い

その合間に
先日、横浜でやっているSBJに行ってきました
SWIX
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GIRO
世界選手権は
このヘルメットとゴーグル使います
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BMZ
カーボン入りの新しいインソール!
最高です
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ACT GEAR
来年は五輪モデルが発売されます
私は桜カラーを使います
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PICTURE
来年も可愛い、かっこいい、オシャレな
デザインが勢ぞろい
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RICHARD MILLEへも行ってきました
五輪イヤーにつける新しい時計はゴールド
楽しみだな
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そして次の遠征に向けて
FTC TOWAKOからも
たくさんの化粧品が届きました
しっかりケアして
選手として女性として美しく
表彰台に上がれるように頑張ろ
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いよいよ1年。
ここからのカウントダウンが
本当に楽しみです

智香




tomoka_t2007 at 09:09|PermalinkComments(4)clip!

2016年10月16日

遠征に向けて☆

こんにちは
10月ももう半分
だんだんと肌寒い日も増えて来て
もう少しでレースシーズン
楽しみですね

さて、明日から北米遠征
遠征前はスポンサーの皆様から
新しいアイテムが届くので
毎日、クリスマスみたい

GIROから
北米遠征用にはこのヘルメット
DESCENDENTSとのコラボ
この耳元の生地が私にとって
大ヒットなデザインです
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PICTUREからはウェアとアパレル
フランスの新しいブランドで
近い将来日本のアウトドアに
浸透するブランドの一つになると思います
フランスのデザイナーさんで
色や形が大好きです
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これはスタッフウェア
ゴーグルのレンズ拭きもついていて便利
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アンダーアーマーから
秋冬商品
たくさん頂いたので
こちらはまた北米から
トレーニング写真と一緒にアップしていきます
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今回の遠征に持って行こうと思って
購入した本
ローフードやデトックスおやつの
レシピが載っている
ケリーに連れていってもらったレストランが
とっても美味しくてヘルシーだったので
つい買ってしまいました
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トレーニングの合間には
溶岩浴ヨガinsea
富士山の溶岩遠赤外線で温まって
体内深層部の体温を
1℃上昇させることができるみたい。
自然治癒力、免疫力、回復力がアップ
これやると
膝の調子もグングン良くなる
最近の膝は第二次成長期に
突入した感覚です😌
ヨガしてスムージー飲んで
最近のマイブームです
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そしてRe.Ra.Ku
ここは佐々木明さんのお店
ちょっと体休めたいなーという時に
いつも使わせてもらっています
ここはマッサージだけじゃなくて
膝下のオイルマッサージもあって
これにはまってます
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と最近は
毎日届く
スポンサーさまからの荷物にワクワクして
トレーニングの合間には
健康をテーマに生活してみるという
充実な毎日です

さて、明日出発
パッキングしなきゃ

良い日曜日を

智香




tomoka_t2007 at 11:59|PermalinkComments(2)clip!

2016年10月12日

オフは

こんばんは

今日はオフ
ということで
スポンサーさんのところへ
ご挨拶に

朝には
グローバルWiFiへ
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いつも
海外に行く時
そして日本国内でのwifiで
お世話になっています

海外では
私たちは山での生活が多く
Wifi環境がよくないので
SNSをアップしたり
メールチェックするときに
とってもお世話になっています

今季もグローバルwifiを通じて
みなさんに良いご報告ができるように
頑張ります


そして午後からは
FTC(TOWAKO)ヘ

今日は
十和子さんに
お会いすることができなかったので
写真はありませんが

遠征前にたくさんの化粧品を頂きました
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これで乾燥と紫外線が強い北米も
安心です

さて北米遠征までもう少し
東京でのトレーニングも
あともう少し!
頑張っていきましょ

智香




tomoka_t2007 at 21:53|PermalinkComments(1)clip!

2016年09月29日

広島

こんばんは

火曜日から広島へ
10月中旬から北米遠征が始るので
シーズン前のご挨拶に行ってきました

所属会社の広島ガス
良いときも悪いときも
変わらない応援があるからこそ
4年という長いスパンを
安心して戦うことができます
会長と社長と
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そして広報部のみなさんと
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広島電鉄の社長と
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MAZDAにて。
広島ガススキーチームのスポンサーとして
ヨーロッパと東京で
車のサポートをしてくださっています
いつでも快適に移動できる最高のパートナーです
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湯崎知事と
2016-09-28-10-32-15



トンボ帰りですが尾道にも行ってきました
昔から変わらず応援んしてくださっている
浄土寺さんANDEXさんに行ってきました

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ANDEXさんには
カープデザインのバイクもありました
2016-09-28-14-22-03


他にもここでは書ききれないほど
たくさんの人たちにお会いすることができ
シーズンに向けて
しっかりと充電することができました

結果が出る前から
ずーっと温かい応援をしてくださっている広島。
春に良いリザルトを報告できるように
頑張ろう

 

そして21日から29日までの1週間
zermattではマテリアル開発。
今年からマテリアルテストを
simonとphilippにお願いし
フィーリングだけではなく
様々な測定をしながらの開発
それぞれの分野の
プロフェッショナルな人たちが
開発に協力してもらうことができ
より良いものが
早く出来上がるので
とても楽しみです
2016-09-28-22-05-09


今日は広島から戻り
R-bodyへ直行。
身体が良く動くし
体力もついていてテキパキでき
いつもと同じメニューなのに20分も
早く終わってしまいました

トレーニングのあとには
K'sさんに
オイルマッサージしてもらい
今日も充実な一日でした!

さて今週もあともう少し
がんばろ!

智香

tomoka_t2007 at 20:40|PermalinkComments(2)clip!

2016年08月25日

Panasonic 快適お目覚めタイマー

おはようございます

今日はいつも以上に
快適な目覚め

パナソニックさんから
"快適お目覚めタイマー付き"
の証明器具が届きました
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これ
例えば起床時間を5:30にセットすると
それに合せて
徐々に部屋が明るくなり
『朝ですよ
っと光が教えてくれる

海外遠征が多くて
時差ボケと仲良く過ごすために
その調整方法や光の使い方に興味があり
専門のお医者さんにお話聞いたりして

私は基本的に遮光カーテンは使わず
目覚まし時計を使わないで
いつも日の出とともに目覚めるタイプ
なので
夏は5時前に起床してしまうし
日の出が遅い冬に早起きするのは辛い

だけど、これだと
遮光カーテンを使っても
日の出の遅い冬でも平気
しかも
寝たい時にしっかりと眠れて
コンディショニングしやすいですね

遠征前にはお任せタイマーを使えば
1日の生活を光でコントロールしてくれるから
出発前も大活躍しそうです

東京西川のマットレスに
この"快適おめざめタイマー”を使うことで
毎日のコンディショニングが
さらにグンっと良くなります
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さて週の後半
今日も充実した1日にしましょ

智香


tomoka_t2007 at 06:20|PermalinkComments(2)clip!

2016年08月22日

遠征に向けてたくさんのFTC商品^^

おはようございます

夏休みから
現実の世界に戻り
トレーニングの毎日
でも雪上遠征までもう少しだから
気持ち的には頑張りやすい毎日です


遠征に向けて
FTC(TOWAKO)から化粧品が届きました
ニュージーランドは冬なので
乾燥が特に気になる季節
3Dマスクもたっくさん頂いたので
しっかりとケア&保湿しよう
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トレーニングが終わるたびに
シャワーを浴びるから
その度にしっかりと保湿
毎日毎日これを繰り返すと
肌触りもとっても良くて
お肌の調子も最高です


そして
昨日はオフだったのでK'sさんでケア
これでゴリゴリするんだけど
心臓がバクバクするような痛さで
とにかく痛さとの戦い&我慢
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気づかないうちに
膝周りが硬くなってしまっていたので
昨日は良くなるまでやってもらいました
気になっていたいた硬さが
スーッと抜けて快適に
これで今日からのトレーニングもまた頑張れる

さて今週も充実した1週間にしていきましょ

智香

tomoka_t2007 at 06:49|PermalinkComments(2)clip!

2016年08月13日

FTC TOWAKO

おはようございます

お盆。
みなさんはいかがお過ごしですか?

私は3月の最終戦が終わってから
フィジカルトレーニングスタート
いつもは4月5月はノンビリと過ごして
6月上旬からフィジカルスタートするけど
今年はパターンを変えて
最終戦が終わってからスグ
ということで
今日から5日間、夏休み
ということで北海道へ


ーーーーーーーーー
さて、昨日はトレーニング前に
いつもサポートしてくださっている
FTC(TOWAKO)にご挨拶に行ってきました
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昨季のシーズン報告と
この夏の取り組みについて
そして
これからある世界選手権と五輪について
リオ五輪の話しなど
色々なお話をしてきました

いつでもどんな時でも
変わらず応援して頂けることが
何よりもの力になり
競技生活で頑張ることができます。

五輪を見て
改めて一番高いところに上がる姿で
恩返ししたいという気持ちが強くなり
そのために頑張ろうと思える毎日です。



お土産で新商品も頂きました
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スプレータイプの日焼け止め
手がべたべたせずにサラっとつけられるから最高です
北海道では
アウトドアスポーツをやりたいなと思っているので
早速使ってみたいと思います

そしてホワイトニングが入ったハンドクリームも
これ一つで
美白も日焼け止め効果も
つけ心地もとっても良くて
香りも私の好きな香りで
お気に入りです


まだまだ紫外線の強い季節が続くので
しっかりとお手入れして過ごしたいと思います


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そして
先日アンダーアーマーの秋冬商品の
撮影にも行ってきました
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新しい商品も
カッコイイ&快適
トレーニング時には
絶対に欠かせないアイテムですね
新しい商品の写真は
もう少しお待ち下さい


この夏休みを一つの区切りとして
フィジカルトレーニング頑張ってきたので
大切なリフレッシュもしっかりとして
また次からの東京生活に向けて
しっかりと充電してきたいと思います

さて
夏バテに気をつけて
充実した夏を過ごしましょ

tomoka_t2007 at 07:00|PermalinkComments(3)clip!